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ISBN： |
9789866030017 |
| 定价: |
NT250 |
| 售价: |
RM39.10 |
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优惠价:
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作者：
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胡建夫
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出版社： |
知青頻道
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出版日期：
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2011-08-22 |
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装订:
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平裝. 單色印刷. 231 页. 23. |
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專家認為，
80%的富貴病可以預防，
60%的富貴病可以療癒，
富貴病不可怕，可怕的是你忽略了健康生活。
胡醫師特別針對這些富貴病，提出從早到晚、從春到冬全方位正確又有效的建議，與您一起打造富貴健康的生活，讓高血壓、高脂血、心臟病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症、痛風等顧貴病統統遠離你。
看完本書，活用胡醫師的方法，我們衷心希望讓你留住「富貴」告別「病」，讓我們一起跟富貴病說Bye Bye！
作者簡介
胡建夫
◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。
◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。
◎著有《零食，應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
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目錄
Chapter1富貴養尊自古乃百病之源
Chapter2健康飲食乃預防富貴病之本
Chapter3調整心態乃杜絕富貴病之基
Chapter4適當運動乃遏止富貴病之要
Chapter5醫學治療乃治療富貴病之根
Chapter6家庭起居乃根除富貴病之魂
Chapter7中醫、中藥乃養生保健之寶
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