願你把將就活成講究 認知差：你比人生贏家差在哪？

　　一個女人嫁給誰，永遠不是最重要的。
　　最重要的是，終其一生，她透過怎樣的方式成為「誰」。
 
　　百萬粉絲公眾號創始人、女性跨界認知先鋒 周桂伊
　　寫給每一個不想辜負自己，更想進化式成長的女性，溫暖熱燙的31篇勵志隨筆。
 
　　／關於人際，她說：
　　每個人的時間都是有限的，你若分配得廣，必然不能分配得專。別把太多人請進你的生命。真正重要的人，永遠都是少數。
 
　　／關於自我，她說：
　　我們總會覺得，不放低姿態，就難以獲取他人的認可；不付出讚揚，就會被群體拋棄；不抱團取暖，就會孤單。但不顧一切取悅這個社會、把自己活得人見人愛的故事，毫不勵志，只會變成一部恐怖片。
 
　　／關於婚姻，她說：
　　好的婚姻，不是沒有問題的婚姻。感情到底是偉大的成功，還是巨大的失望，不僅僅取決於對方，還取決於你在這段關係裡付出的時間和精力、耐心和信心。
 
　　認知、自我、親密關係、財富、知識……每一個關乎未來與幸福的人生命題，這本書將結合心理學、經濟學等等理論與觀點，去　　偽存真。不灌雞湯，只有思維更新，學會去除被害者和弱者觀念，處理好「我與自己、與他人、與世界」的關係。
　　向前一步，每個問題都有不同的答案。你與理想中的自己，只差這一步——

好評推薦

　　所見之處，滿目皆是認知難民，而閱讀和思考，將牽引我們逃離難民區。周桂伊的書機鋒暗藏，值得推薦！——資深心理學者 武志紅
 
　　在我看來，如今的新女性的特點就是放低了對不確定的恐懼，她們甚至變得相當剽悍，加之本來就存在的「女性複雜演算法」的底層邏輯，讓像伊姊這樣的寫作者開創了完全不同於以往的新世界。這本書有可能是很多讀者通往新世界的口令。——得到app、邏輯思維創始人 羅振宇
 


 
 

Chapter 1 自我反覆運算：不斷與人生贏家縮小認知差
升級心智模式：學會做一個溫和的裁判
存量思維與增量思維：真正的公主，從來沒有公主病
不可逃避的VUCA：以平常心面對無常
無意義的存在感：別把太多人請進生命
價值認知差：你無須把自己活成人見人愛
 
Chapter 2 幸福力：擁有高品質的親密關係是一種認知能力
刺激、價值與角色：伴侶難覓，是因為你搞錯了它們的關係
善良經濟學：用善來對抗婚姻中的「熵」
對抗效率耗散：好的婚姻，永遠追求共同利益最大化
反脆弱性：讓婚姻關係在不確定性中趨於穩固
吵架，就是一場高能解碼
修復我們愛對方和愛自己的能力
 
Chapter 3 愛的系統：一場漫長的自我認知升級
角色感訓練系統：飯桌就是最好的課桌
你所謂的「懂事」，無非是成人世界的套路
失控：自身缺陷的地心引力
放棄父母的身分，才能做好父母
親子風險管理：別用養兒防老做風險對沖
致命的歸因偏差：最好的教育是放棄教育
 
Chapter 4 人生商業模式：美且豐富的人生意味著什麼？
藝術是科技的另一面：用想像力和靈感抵禦智慧時代
細節即成本：生活品質差距的祕密
人生需要商業模式：彎路未必不是捷徑
認知錯覺：憂鬱的真凶
 
Chapter 5 自律即自由：逃離可怕的舒適區
一次完美的亮相值得尊重
逃離舒適區：自律是為了多些隨心所欲
建立自律體系1：變美才是底線
建立自律體系2：運動重塑人生
建立自律體系3：克服睡眠拖延
 
Chapter 6 認知資產管理：有活在未來的格局，才有享受當下的資格
超能自我調整：定期旅行的價值
用閱讀為「認知帳戶」充值
金錢鄙視鏈：有錢人就一定得缺點什麼嗎？
沒有最優解：別再等待「準備好的那一天」
未來，你想要什麼？
 

作者簡介



周桂伊
 
　　八十後作家。十四歲，她出版人生第一部中篇小說《風中的影子》，十七歲在第五屆新概念作文大賽獲得二等獎。經常與各類明星、企業家、藝術家面對面，長期供稿於《ELLE》、《時尚COSMO》、《樂活LOHAS》、《瑞麗》等雜誌。

　　她將文字作為魔法和玩具，既寫紅塵癡男怨女、勵志雞湯感悟，也為蘋果公司APP做電影音樂解讀，為上市公司做企業背書，用寫作記錄自己的生活。

　　三十歲，她出版暢銷書《心若寧靜，便是幸福》。2015年11月，她創辦了公眾號「伊姊看電影」，分享光影中的親子、婚姻和愛，目前公眾號粉絲已達百萬。