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ISBN: |
9787542424259 |
定价: |
RMB32.80 |
售价: |
RM36.10 |
优惠价:
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作者:
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臧俊岐
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出版社: |
甘肅科學技術出版社
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出版日期:
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2018-01-01 |
装订:
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平裝. 單色印刷. 158 页. 26. |
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本書簡要介紹了首先要了解清楚自己的體質,對症選擇適合自己的方法來減肥,水桶腰、肥臀、大象腿毀了身材曲線,埋下健康隱患;一套簡單有效的瘦腰瑜伽動作,讓你簡單上手並愛上它,教你翹臀和美腿的方法,把美麗的曲線由翹臀和美腿勾勒出來。另外根據自己的體質,自己的狀況來對症瘦身,只有學會健康的飲食原則,才能更有效的鞏固美麗效果。瘦身的意義不僅在於外表美麗的改變,更是對自我健康管理的嚴格要求,對幸福生活的孜孜追求,擁有美麗年輕的心態! |
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臧俊岐教授,主任醫師,針灸學博士,針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。
現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事,中國針灸學會針法灸法學會常務理事,北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員,
國家中醫藥行業特有工種職業技能鑒定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員,國家自然科學基金委員會評審專家。
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