正面教養,我把孩子變乖了【暢銷修訂版】


	上千讀者引頸期待，千呼萬喚重版出來！！！不是愛的教育錯了，是用的方法錯了！只要徹底執行書裡傳授的正面教養法，導正孩子偏差行為，改善親子不良關係。不用嘮叨、不須抓狂、不必失控打罵，很快就能看到孩子驚人的改變！讓孩子心甘情願改掉壞習慣並提升品格力！美國兒童心理學大師的正面教養法，專治孩子的偏差行為：Ｘ脾氣火爆　Ｘ尖叫打人　Ｘ愛講髒話　Ｘ不想做功課Ｘ頂撞師長　Ｘ上課遲到　Ｘ態度惡劣　Ｘ超級不合群成功教養的第一原則：在對的時機，使用對的方法！ ↓↓↓↓↓掌握教養力的六個好方法↓↓↓↓↓ １開口說「請」－口氣不強迫，孩子更願意遵行自以為是的尊嚴造成永無止息的反抗。用「請」要求，比用「馬上去做」脅迫，效果好10倍，而且親子關係不變壞。２看見孩子的好－讚美不能少，好行為要嘉獎把握隨時、立即、經常的原則，搭配熱情口氣與肢體接觸，具體說出「孩子哪部分表現很棒」。３逆向的正面思考－鼓勵好行為取代挑剔壞行為別只看到孩子做不好的部分，多鼓勵他的好行為（即使只有一點點），當孩子繼續保持，偏差就會變少。４有效消滅不當行為－漠視比處罰效果好很多對於孩子的不好行為，大人最好不要給予太多的關注，時間一久，便能殲滅壞行為。５不要用「問句」要求－給清楚、明白、直接的指令具體說明想要孩子做什麼。例如不要說「現在是睡覺時間」，而應該說「請進房去，躺到床上」。６拉近親子距離－盡量陪孩子一起完成任務例如在準備上床睡覺的時間，帶著孩子走進房間，並陪伴他一陣子，千萬別因心急而粗魯的推孩子。


	目錄 Chapter_1 教養的七大迷思 ‧迷思一：處罰可以用來改掉孩子的壞行為？ ‧迷思二：不斷提醒孩子，才可以產生較好的行為？ ‧迷思三：跟孩子解釋為何某項行為是錯的，就可以讓孩子停止那項行為？ ‧迷思四：過多讚美只會寵壞小孩？ ‧迷思五：孩子做個一、兩次，就表示孩子以後就能上手了？ ‧迷思六：我的其他小孩並不需要特殊訓練，所以這個小孩當然也不需要？ ‧迷思七：孩子表現出來的行為，目的是想操控一切？ Chapter_2 有效教養的六大原則 ‧原則一：逆向的正面思考＊鼓勵好行為取代不好的行為 ‧原則二：強化正面行為＊不斷地嘉獎好行為 ‧原則三：加強練習＊讓孩子重複—表現好行為、獎勵—模式 ‧原則四：具體化＊把複雜的行為分解成一個個步驟 ‧原則五：消滅不當行為＊漠視會比處罰效果好很多 ‧原則六：ABC法則結合併用＊讓孩子的行為變得可預期 ‧正向教養法常見問答 Chapter_3 學齡前的孩子：愛亂發脾氣、扔東西 —在對的時機用對的方法 ‧界定問題及逆向的正面思考＊找出孩子問題行為，並提出重塑的目標 ‧立刻處理問題＊針對最嚴重的行為，一次一個就好 ‧第一週計畫可以預期什麼？＊期待不需太高，有改變就可以 ‧成功的關鍵*讚美絕對是最重要的 Chapter_4 六至十二歲的孩子 —小霸王、上學遲到、兄弟姊妹吵架、不愛做功課 ‧超市小霸王＊從不給糖就搗蛋變成乖就有糖吃 ‧上學遲到＊從賴床變成聽到鬧鐘就起床 ‧兄弟姊妹吵架＊從動不動就吵變成和睦相處 ‧逃避功課＊從愛寫不寫變成順利完成作業 ‧讓老師一起參與計畫＊卡片制度掌握孩子在校表現 Chapter_5 前青春期的孩子 —態度惡劣、語言粗俗、單獨在家及其他問題 ‧以前瞻性的眼光看待孩子＊做好心裡建設迎接孩子成長 ‧這些孩子是怎麼了？＊同儕的影響力超過父母 ‧挑戰規範＊只不過想擴大自由的尺度 ‧家庭價值觀＊固定的家庭活動可拉近親子距離 ‧妥協的藝術＊在底線之前，考慮適時妥協的可能 ‧適用於前青春期的方法＊點數表也該改頭換面了 ‧態度不佳＊從火爆小子變成禮貌天使 ‧自己在家＊沒有父母看管也能不逾矩 ‧和孩子商量＊父母保持彈性親子好溝通 ‧發脾氣與日常生活＊在平時就該保持溝通管道暢通 Chapter_6 如何適當處罰 —最常被誤解、誤用及濫用的教養方法 ‧多種導致處罰迷思的動機＊不打不成器只會打壞孩子行為 ‧處罰的作用與副作用＊一次比一次嚴重的飲鴆止渴 ‧如何適當處罰＊處罰應搭配鼓勵正向行為加強計畫 ‧普遍的處罰方法：隔離＊最好不要太長、太密集 Chapter_7 特殊狀況—如何帶出好行為，同時改善一個以上的孩子的不當行為 ‧幫助啟動好行為＊只要有了開始，行為就有希望改變 ‧分享成果＊分享獎勵讓孩子有成就感 ‧團體計畫＊善用同儕力量效果倍增 ‧低頻率不當行為的計畫＊使用模擬練習來製造足夠的機會 Chapter_8 給父母的教戰手冊 ‧什麼時候需要教戰手冊＊行為不如預期時，先想哪裡錯了 ‧常見的難題（以及快速矯正）＊千萬不要動不動就給獎賞 ‧教戰手冊的原則＊千萬不要訂過高的標準與期待 ‧一般性問題＊偶爾失控或中止不會影響計畫 ‧更棘手的問題＊不要動不動就用特殊方案 Chapter_9 幫助孩子越來越完美 ‧繼續保持好行為＊當行為變成習慣，就不需要靠獎勵了 ‧停止計畫＊讓嘉獎方式斷斷續續或延後 ‧轉移行為到新情況＊請相關情境的人提供協助 Chapter_10 教養壓力與家庭混亂 ‧教養壓力＊孩子的壞行為對父母造成不同程度壓力 ‧教養壓力對於父母和孩子行為的影響 ‧壓力對依附關係的影響＊讓父母變得更專制與衝動 ‧如何處理教養壓力＊保留專屬父母的時間與朋友 ‧壓力研究與家庭案例＊高壓家庭影響撫養孩子的態度 ‧家庭的混亂狀況＊吵雜、活動多、無法掌握成員行蹤 ‧建立家庭秩序＊作息愈是固定，愈少產生混亂的狀況 ‧多少命令算太多？ ‧尋求專業協助＊當你喘不過氣來，治療可幫你恢復平靜 Chapter_11 為孩子尋求援助 ‧何時及為什麼計畫不能改變行為 ‧藥物與飲食＊要視孩子的問題選擇最小的傷害 ‧為孩子尋求協助＊選擇效果最好、花費較少、限制較少的方法結論_正面教養法附錄　適合不同年齡層孩子的獎品範例