你在忙什麼？：與大師對話，藏傳佛法的12堂人生智慧課


	為清淨水，洗淨愛欲塵　　身體的忙碌，根本在心。　　　　佛法不僅是種信仰，更是一種智慧，　　願佛教讓心靈寧靜的智慧，能幫助你減少無意義的忙碌，活得更加淡定。　　　　【有苦就有法】　　洗濯塵世的說法者，守護心靈的藏傳佛教大德　　暢銷書《苦才是人生》作者　　唯一在哈佛、耶魯、史丹福、牛津、劍橋、清華、北大等近百所高校的講台上留下過身影的　　佛教心靈導師索達吉堪布　　為終日奔忙的芸芸眾生開示的沉靜法門　　　　＊額外收錄大師與年輕人的現場對話，百則對智慧，對人生最素樸的問題，每一則背後都顯露著佛法。　　　　◎關於財富：一生賺再多的錢，70%是留給別人花的，不如盡量把它用在有意義的事上。　　◎關於愛情：人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來，追求愛情時，心裡要有一些關於無常的準備。　　◎關於壓力：佛教中講苦，並不是逃避，有一顆隨緣心，常常幫助別人，不只光關心自己，痛苦就會愈來愈少。　　◎關於利他：有時候，你愈是想自己，愈得不到什麼利益，心裡愈是裝著別人，福報反而不期而至。菩薩是菩提薩埵的略稱，意思是勇敢的心，敢於放下自己，萬難無畏的去利他，這是一般人做不到的。　　◎關於貪欲：貪欲真的非常可怕，在它驅使下所做的一切，暫時看不出什麼危險，但如同溫水煮青蛙，等意識到問題嚴重，就來不及了。　　◎關於我執：私心少了，天地就寬了，我執大的人，哪怕給他全世界所有的一切，仍有諸多不滿。放下我最好的方法，就是利他。　　◎關於幸福：真正的幸福，要建立在內心上，知足，就是獲得幸福的藥方，有了它，哪怕人生過得平淡無奇，照樣可以品味幸福。


	目錄 O1 禪與財富障礙我們的，不是財富，是對財富的執著。 O2 問佛陀情為何物若問佛：「應當如何對待愛情？」佛不會勸所有人出家，也不會讓所有人學佛。佛會說：對情不要太執著，否則一定會帶來痛苦，這不是別人強加給你的，是作繭自縛。 O3 科技時代的佛法佛教不是神祕主義，是現實主義。它並非充滿玄妙的神話，而是指出如何面對情緒、衰老、疾病、死亡，讓我們樂觀，不再憂鬱。 O4 減輕壓力的智慧發明機器，本想有更多休息時間，結果人越來越累；發明手機，本想交流越來越多，結果人越來越孤單；發明網路，本想讓人更有智慧，結果智慧日益遲鈍。人們猜到了開始，卻猜不到結果，這是因為忽略了什麼？ O5 佛陀眼中的利他學佛是為了成佛。成佛是為了利他，不是為了自己快快樂樂。 O6 佛教的低貪生活「人定勝天」這個成語，多年來一直被人誤用。其本意是，人心安定高於一切。並不是說人一定能戰勝老天。「定」是安定，不是一定。很多人沒弄懂它的意思，就打著「人定勝天」的旗號去征服大自然。結果呢？ O7 心地無私天地寬學佛，不是為了保佑自己，是為了捨棄自己——不是讓佛保佑自己多發財，是保佑自己斷除對財物的執著；不是讓佛保佑自己長命百歲，是保佑不要貪愛這個身體；不是讓佛幫忙鏟除鬼魔，是加持自己對鬼魔不要起嗔心，而以大悲心善待他們。 O8 幸福的根本是心幸福的根本，不在於你擁有了多少東西，在於你減輕了多少欲望。蘇格拉底曾站在百貨市場裡開懷大笑：「看哪，天底下有這麼多我不需要的東西，我真幸福！」 O9 科學怎樣讓人更幸福有些人認為，宗教不合乎科學道理。我是一位研究科學的人，我深切知道，今天的科學，只能證明某種物體存在，而不能證明某種物體不存在。——愛因斯坦 1O 怎樣面對痛苦醫生給你治病，你把藥方背下來卻不吃藥，病也好不了。有些人為你指明人生道路，你記住了卻不去做，痛苦也難以消除。 11 快樂的八個祕訣佛教，會給每個人帶來不同程度的快樂。如果它沒有這個作用，我們不必弘揚和修行，但事實證明它可以。在壓力過大的今天，或許，它比錢更重要。 12 只為一顆心莎士比亞說：「懷疑，是大家必須通過的大門口。只有通過這個大門口，才能進入真理的殿堂。」所以，懷疑並不可怕，關鍵是如何對待。後記