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{緣起與感謝} ・腳的旅程結束了,心的旅程才要開始 {努日在哪裡} ・蓮師和密勒日巴祝福的國度 {明就仁波切說努日故事} ・無常的提醒,宛如山間的清風 ・慈悲,但不悲傷 {六度是回家最好的路} 第一條路‧布施 從沒有一個旅程可以獨自完成,這一切,都是美麗的「布施波羅蜜」。 第二條路‧持戒 紀律成全了美,守護了安定與從容,帶我們安抵心靈的彼岸。 第三條路‧安忍 安忍,是因為暸解「這一切只是一場夢」,菩提道上,耐性永遠不嫌多。 第四條路‧精進 因為歡喜努力,一切自然進入善的循環,精進是「回家」最近的路。 第五條路‧禪定 旅途上,我們練習「人在,心在」,然後,我們發現了那個最大的美景:當下之心。 第六條路‧智慧 我們從來不曾離開,但要練習回去;路從來不曾離開腳下,但我們要找到回家的路。 {閉關的祝福} ・明就仁波切致弟子書 ・閉關中的來信 2012 • 2014 • 2015 ・閉關後記:讓每一天,看見新的感恩 {附錄} 1. 外一章:仁波切不在那個夏天 2. 攝影後記:與上師日夜同行的珍貴時光 3. 莫忘努日:守護薩瑪岡
作者簡介 指導.開示 詠給•明就仁波切|Yongey Mingyur Rinpoche,1975 1975年出生於尼泊爾,是著名的禪修大師祖古鄔金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習,兩年後開始第一次三年閉關。明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修,以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團,在亞洲、歐洲和美洲推動禪修,同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。 明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》,以及《請練習,好嗎?》、《帶自己回家》和兒童禪修繪本《小吉寶貝》。2011 年6 月,明就仁波切開始第三次的三年閉關,於2015年11月結束長達四年居無定所的山林閉關,現於世界巡迴分享及教授四年來珍貴的閉關禪修經驗。 攝影 殷裕翔 淡江大學大眾傳播系畢業。拍攝作品《月里物語》獲台北電影獎。曾任大愛電視台、南方影視編導及Oakre 影視製作攝影指導。 2006年一場與死亡擦身的車禍後,走上藏傳佛教的拍攝道路,之後遇到根本上師第四世蔣貢康楚仁波切,確認終生職志—拍攝記錄噶瑪噶舉黃金珠鬘傳承。現專職為臺灣噶千佛學會擔任影音紀錄,拍攝作品:《月里物語》、《行腳》、紀錄片《業與願》、《憶念歷代蔣貢康楚仁波切》等。 文字 黃靖雅 曾任聯合晚報、自由時報、聯合報記者與主編,現任眾生文化總編輯。覺得值遇正法和上師,是這輩子最幸運的事。 有人說我少了一條怕的神經,所以像我這種「肉腿」,也敢上喜馬拉雅山。但仁波切就在身旁,覺得怎樣都好,後來即使腳起水泡、腳踝扭了,仍然覺得,和仁波切同行回努日,是今生最不可思議的旅程,而夏日的薩瑪岡,美得就像傳說中的第一美景:親見自心本性,鮮活,難以言喻。
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