跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子：小時候高不是高，矮不是矮，讓孩子遠離過敏，避免性早熟，把握成長關鍵期，打造黃金發育力！

前言——了解孩子的真正問題，才能找出解決的方法 
 
Part1 替孩子的成長打底
從孕前健檢開始，為寶寶的健康把關  
一人吃兩人補？懷孕時如何吃最健康 
注意寶寶的頭圍、身高、體重三大參數 
新生兒篩檢：守護寶寶健康的第一道防線 
新手父母最想知道的：新生兒飲食 
幼兒期是腦部及器官成熟的關鍵時期 
判斷孩子成長發育是否正常的生長曲線 
定時評估寶寶的生長發展情形 
施打疫苗，如同幫寶寶的健康買保險 
 
Part2 孩子的成長發育，別怕輸在起跑點
生長激素及骨齡，是孩子長高的關鍵 
營養、睡眠、運動，是幫助孩子長高的跳板 
蛋白質是讓孩子長高的催化劑 
成長路上不能缺少鈣 
早睡早起，頭好壯壯 
運動能刺激生長激素分泌 
施打生長激素是否可以治療生長遲緩？ 
 
Part3 你家小孩性早熟嗎？
性早熟使孩子提早發育，容易損失身高 
性早熟會影響孩子的心理狀況 
治療性早熟，首先要預防骨齡繼續增長 
避免性早熟，從飲食下手 
吃中藥可以轉骨嗎？ 
 
Part4 過敏，是孩子的成長絆腳石
過敏造成孩子長不高、長不壯？ 
類固醇會影響發育嗎？ 
過敏的迷思
 

作者簡介



楊晨

　　臺北醫學大學醫學系畢業，現任臺北醫學大學附設醫院小兒遺傳科主任和兒科部專任主治醫師、臺北市立萬芳醫院小兒新陳代謝內分泌科兼任主治醫師、臺北醫學大學小兒學科臨床副教授。

　　楊醫師專攻遺傳學，擁有十多年豐富診療經驗，是國內治療兒童身高問題的專家。她經常看到許多父母不惜花大錢「拚身高」，但8到9成都太晚了，而一旦錯過長高機會，就再也「回不去了」，因此她希望透過本書跟所有關心孩子發育的家長們分享正確的觀念，幫助孩子在成長的路上，打下良好的基礎。


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