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〔自序〕消化道的有趣故事 第一章 吃,是一件攸關性命的事 被「剩飯文化」害了的姑姑 吃保健品,不如吃自家菜園的黃瓜豆角 最好的補食是一日三餐 微信朋友圈裡的「健康常識」,只能「微微信一下」 開心地吸口煙,也比鬱悶地吃飯好 第二章 口腔潰瘍和口臭:口腔問題是表象,消化問題才是真相 急性口腔潰瘍和「上火」的一世癡纏 逼退急性口腔潰瘍只需一周 來醫院找我的都是復發性口腔潰瘍患者 為何老李的「祖傳秘方」對老楊壓根兒不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 嘴裡的異味從哪來? 口臭與大便沖不乾淨的神秘聯繫 有人說自己口臭,為何醫生什麼也聞不到? 吹氣如蘭、口齒生香有妙方 第三章 胃食道逆流症:別讓胃酸隨便「串門」 「誰還不泛個胃酸呢?」 胃酸是如何逆流而上的? 胃食道逆流到食管癌,隔了多遠? 如何讓胃酸「老實待著」? 吃藥就好、停藥就犯,拿它沒轍? 第四章 消化不良和慢性胃炎:慢病慢治,不言放棄! 消化科的「感冒」——消化不良 消化不良是一種「心」病 「規律飲食」說起來容易,怎麼落實? 人體自有「開胃穴」 別難為醫生了!診斷慢性胃炎只能靠胃鏡 諸葛亮與張飛都可能是慢性胃炎患者 有時候,我不得不扮演一名「心理醫生」 慢性胃炎:三分靠治,七分靠養 第五章 急性腹痛和消化性潰瘍:綁在身上的不定時「炸彈」 火車上的緊急會診:小夥子突發腹痛 找出腹痛原因是個技術活,讓醫生來做 中醫是慢郎中,但急救也有一手 真相大白!幾口涼水引發的急性腹痛 胃潰瘍,分分鐘可取人性命 十二指腸潰瘍:胃潰瘍比較善良的「兄弟」 胃出血和穿孔:胃潰瘍兩個兇惡的「兒子」 西藥猛於虎?別嚇自己了 醫生更看好能「管住嘴」的潰瘍患者 第六章 幽門螺旋桿菌感染:一撮小細菌,攪亂了整個消化道 世界上50%的人都有幽門螺旋桿菌感染 呼口氣,就知道有沒有感染 小心!唾液有「毒」 伴「菌」如伴虎 手法夠狠,才能殺死幽門螺旋桿菌 純中藥治療幽門螺旋桿菌?很難! 幽門螺旋桿菌要是捲土重來就麻煩了 第七章 胃癌:它最怕情商高的對手 胃癌不是瞬間得上的,你可別想多了 生活惡習一大堆,疾病不找你找誰 做得好,你也能逆轉癌前病變 學會看自己身體的「風水」 年齡大了,每年做個體檢更放心 遠離胃癌,至少做到這三件事 98%的胃癌患者會問我這五個問題 第八章 膽結石、膽囊炎:疼死人不償命 膽結石「背後搗鬼」,膽囊炎「當面使壞」 膽結石、膽囊炎這倆「壞小子」是怎麼成長起來的? 醫生讓你做心電圖,不是在圖你那兩百元 手術,不是這場戰鬥的終結者 真正的「靈丹妙藥」就在生活中 第九章 便秘:千呼萬喚「屎」出來 吃不下、拉不出,太鬧心了 便秘≠上火了 便秘最容易「勾搭」上痔瘡 吃什麼拉得痛快? 便秘吃藥前,先試試這四個方法 老年人便秘,別抗拒吃藥 兒童便秘常與消化不良相伴而行 細心、平和的父母,更容易帶出不便秘的孩子 第十章 腹瀉:腸小乾坤大,對症再用藥 抗生素用對了治腹瀉,用多了致腹瀉 長期腹瀉,誰曾想竟然是甲狀腺的問題 十個脾虛者九個腹瀉 敏感的人常有一副敏感的腸子 門診日的追魂電話——女兒拉肚子了 附錄 最常被拒絕的檢查項目——胃鏡 Q1可不可以不做胃鏡? Q2有沒有不難受的胃鏡? Q3做胃鏡會不會出血? Q4做胃鏡為什麼還得抽血? Q5怎麼做個胃鏡得跑五六次醫院? Q6胃鏡到底是怎麼做的? 後記
作者簡介 李博 北京市中醫醫院消化科副主任醫師 〔慢門診〕倡導者&〔好大夫在線〕人氣醫生 中醫出身,但西醫素養深厚,對循證臨床診療有獨特的研究,善用中西醫合作的方法治病救人。提倡「慢門診」,以「不藥而療人之疾」作為遣方用藥宗旨,擅長治療慢性萎縮性胃炎、慢性腹瀉、大腸激躁症、胃食道逆流、便秘等。 以「甫寸」之名行走於丁香園、好大夫線上、新浪愛問醫生、搜狐健康、網易健康等多家健康傳播平臺,致力於中西醫學常識的衛教和推廣。曾受中國官方派遣,援非一年半,進行愛滋病及疑難雜症的中醫藥診療工作。
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