【姥姥│Gina│女巫阿娥】居家生活風格套書（三冊）


	本套書組合：《這樣裝潢，不後悔》《芳療天后Gina，用精油解決家的煩惱》《女巫阿娥的超萬能手工皂》　　【這樣裝潢，不後悔：百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道，正確工法大公開，看了這本，問題不再沒完沒了】　　國民裝修保命寶典　　教你開工不被坑+施工做對事+監工有撇步　　百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道　　不被工班呼攏，一定要知道的正確工法　　◆ 還給小市民正義的裝潢寶典，網友們同聲齊讚的裝修人天堂　　◆ 傳授最基礎的國民裝修必知，送給全民最貼心、最實惠的禮物　　◆ 開工必備的裝潢早知道，沒看這本，千萬不要隨便找工班　　◆ 讀了這本，保證不被設計師牽著走，預算不追加　　◆ 地雷工法VS正確工法，全面圖解，教你做對事，日後問題不來找　　◆ 有圖有真相！逾百張工地現場照，破解黑心陷阱，絕不誤觸地雷　　◆ 真實後悔案例教學，吸取前人血淚經驗，把錢花在刀口上　　◆ 直擊良心工班愛用的建材品牌與價錢，提供俗又大碗兼賺安心的建議　　不藏私大公開　　保平安簽約要點+保荷包估價單　　遇到這些裝潢問題，你是不是常常感到很無助？　　Q1.不懂建材，不知該從何挑選起？　　Q2.設計師說要做的裝潢，哪些真的得做，哪些又是沒必要的？　　Q3工班這樣做，是正確工法還是日後會大出紕漏？　　Q4.水電要設計幾迴才不跳電？　　Q5.衛浴防水到底要做幾層，才不會漏水？　　Q7.雨天窗戶漏風又漏水，到底是哪裡出問題？　　這些問題，姥姥在書裡給你答案！　　這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「不後悔之國民版裝修書」。　　沒有「落落長」令人眼花瞭亂的工班細則，而是挑出過程中40個「最不起眼，但也是最致命、最抓狂」的常見錯誤與糾紛，並預先提醒，在施工過程中本該專業施作，但卻往往一點也不專業的工程漏洞。透過「我很後悔」屋主(=苦主)實際案例，與「你要當心」工班現身說法，了解裝修災難的起始原因與關鍵。　　千金難買早知道，被坑錢很傷，但做了後悔，問題收不完更是事大。資深居家媒體人姥姥了解大家的痛處，透過多方的探訪與工地現場往返，並與多位專業人士（設計師、工班師傅）詳談，不只要說出裝修出包影響有多大，也透過一張張真實圖片，提供正確工法的解說，讓你避免日後悔不當初的事件發生。至於已經「不幸」誤入歧途的居家裝修，姥姥也提供「補救手帖」，協助適度的善後。　　本書以「國民裝修」為前提，從裝修前你該知道的事，到拆除、水電、泥作、木作廚衛等，逐一將地雷工法vs.正確工法重點說明，同時也教你如何擬定保命合約，看懂估價單聰明抓預算…… 　　讓居家改造不只不花冤枉錢，支出都在刀口上，還能免除日後令人捶心肝的麻煩問題出現。　　【女巫阿娥的超萬能手工皂：良心皂幫大忙，洗頭洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、問題肌，超乎你想像！】　　「皂」福人生，就靠這一本！　　56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！　　不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！　　太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款，　　教你做好皂，更教你用對皂。　　⊙良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，這一本全都教。　　⊙職人級的良心配方，惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏，真心幫你改善　　⊙洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事，各式用皂，都能自己做！　　⊙失敗圖例攤眼前，有圖有真相，讓你避開地雷、成功製皂。　　⊙一次油脂說明白，搞懂這件事，設計配方自己來。　　⊙保濕度、洗淨力、起泡力、硬度級數，標示清楚，幫你快速找對皂。　　⊙製皂撇步與成功關鍵，給你職人級的貼心提醒與經驗傳承。　　⊙紫草蘆薈、蕃茄、左手香、台灣啤酒、阿嬤智慧，網路口碑配方，首度公開　　★良心女巫的人氣好評配方　　你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫蘇、黑糖都可以拿來入皂？原來從阿嬤時代就開始用左手香來抗菌、抗發炎？牛奶加蘆薈、薄荷加洋甘菊用來安撫夏日肌膚最好用？甜杏仁油加山雞椒精油，冬天不怕抓不停？金盞花做面霜，可以擦了防蚊蟲叮咬？加了艾草的皂，不但保平安，還可以抗菌、抗感染？　　玫瑰果油加青黛粉，是乾癬、濕疹和晒疹的好剋星？　　這些做皂智慧與心血結晶，都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草藥，深入皂海多年，研發出的好評配方。　　她在自家公寓陽台上種了很多香草，週末回娘家也不忘四處巡邏老爸院子裡的各種植物，詢問名稱與功效。入皂的添加物，除了漢藥店、藥草店買得到的草藥、漢藥之外，還有自家院子裡種的各種香藥草。你手上的這一本書，是阿娥從「職人級」的角度看到的製皂方法與理念。她追根究底、不厭其煩地研究製皂最關鍵的植物油，探索油脂脂肪酸以及成皂特質，為的就是作出真正天然、有益皮膚的安心好皂。　　這一本，很基礎，很深入，很關鍵　　經過多年的製皂心得與保健智慧，阿娥不藏私，把許多書中沒說清、很多人搞不懂的做皂事，一一說明白。步驟、流程、關鍵細節、失敗案例全分享。「攪拌過程一直出現油水分離的現象？」、「入模不久後皂體表面浮出一層油？」、「攪拌很久都無法trace？」、「皂液忽然快速變稠？」等製皂過程中常遇到的「靈異事件」或失敗情況，告訴妳如何避免？如何處理？　　教你設計配方，自己來　　如果現有配方，無法滿足你和家人的需求，或是手上沒有配方裡提及的油品，也可以自己設計配方。阿娥教妳針對需求，從設計油脂比例、計算氫氧化鈉、水量、成皂INS值、到設計皂的顏色與香氣，延伸更多屬於自己的製皂配方，用皂用得很開心，臉蛋、皮膚、頭皮、髮絲都可以被呵護得很健康。　　【芳療天后Gina，用精油解決家的煩惱：精油界的全能居家改造王，去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題，全部搞定！】　　第一本以家為主題的精油專書　　救空間+救心情好配方　　夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、　　冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來…… 　　你的家與人生煩惱，都有一瓶精油可以幫忙！　　每週只花30元，每次40秒！屋簷底下無難事　　※給芳療新手，輕鬆地透過精油香氣，救你的情緒與空間。　　※給芳療老手，提供更簡要的方式，處理自身與家人的問題。　　※給你活用精油小秘笈，4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作　　※15個選購精油小秘笈，購買前你該知道！在店鋪裡如何挑？回家後如何使用保存！一次告訴你。　　※精選29個現代人常見的空間與身心課題，提供簡單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。　　※特別單元！防蚊驅蟑除蛀蟲；廚衛去味清潔；初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。　　※提供10家精選優質精油廠商安心名單，國內少見的跨品牌芳療推廣作品。　　◎用精油，療癒家空間與家人　　精油可以解決的，比你想像得要深、要廣！　　本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina，從這些年諮詢過的真實案例，匯整出一個共同的現象，那就是大多數的人生困境，其實都可以經由「家」這個療癒地，重新出發！　　然而，許多人的家空間、以及家人關係，往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣，時間久了，都會讓人情緒混亂進而引發身體問題。同樣的，家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力，通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。　　因此，台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端，替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題，書中，可以看到不同的個案是如何深受其苦，但Gina卻在每一種狀況下，只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」，一針見血地點出問題徵結、提供處理方式！　　◎療癒身心，要從治療自己的家開始！　　家就是身體，設計師或工班就像醫生，用第三者的客觀角度，來解決各種煩惱。但身體是自己的，家也是自己的，不能只依賴專業人士，我們也該好好的感受它、療癒它。　　如果空間規畫不良，居住在裡面的人，就會產生對應的健康問題，也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束，就是屋主該露一手的時機了！只要善用精油，便能得到好空間、好情緒、好身體，這就是「家的芳香療法」！　　不只解決你的心理與空間，同款精油也一併平撫因情緒困擾，所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。　　除此之外，Gina還貼心的規畫了4個香氣專題：有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方；有空間風格的氣味營造（工業風、鄉村風、無印風……）；還有各階段不同配方的愛情精油，讓非愛不可的讀者得到強大支持力！　　透過書中簡單又容易上手的精油使用方式，以及簡易的DIY示範，即便是新手都能輕鬆運用，提升自身的狀態。此外，Ｇina在本書以專業的角度，介紹台灣10家值得信賴的精油廠商，以及推薦的精油品項、產地與品牌，讓讀者可以有所依據，不再擔心買錯精油。


	作者簡介姥姥　　在網路世界的全名為「天山童姥」，姥姥是簡稱。看這個封號就知不是個善類，動不動就耍流氓，因此平安地在新聞媒體混過10幾年。曾任報社家居線記者，並僥倖當上組長。工作的關係，被迫看了上千間房子的室內設計，逛了上百間家具店家。因混的日子實在太長，胸口鬱悶之事太多，就開始寫一些家居裝潢的吐槽文。　　有個個人部落格，主要是談「當我們沒錢時，如何一步步地塑造自己想要的家。」但所有的理想若沒有實踐的方法，講了也是白講。剛好我知道一些皮毛，希望能協助大家完成你自己的小革命，在預算內，有個真正有人味、貼近自己原型的棲身之所。　　我個人的blog「一桌四椅的生活」　　Email：1table4chair@gmail.com 喇皂女巫－阿娥　　阿娥是一個喇皂喇到成癮，接著迷上研究精油、草藥等好物的（偽）女巫，目前也努力積極地研習芳療課程。　　她喜歡手作生活小物，看著原物料在手上變成很可口或是很美麗的產品。從手作麵包、烹飪料理、到毛線編織，她都深感興趣。無意間用了朋友相贈的手工皂後，就這樣一頭栽進了「製皂」的世界。秉著女巫愛研究和摸索的精神，透過不斷實驗、設計出滿足各種膚質的好用皂款；依著敏銳的嗅覺調香，再加上自己喜愛的簡樸美感，設計了皂的包裝，在2011年創立品牌－「阿娥手工皂」。　　更持續將實驗皂款的用料與喇皂、設計的過程記錄在部落格裡，分享製皂的相關知識。也因為接觸了手工皂後，手上擁有的各項材料隨時運用很便利，常常自己DIY完成一些天然的清潔、美顏小物或改善肌膚問題的保養品，並將作法與步驟告訴大家，鼓勵大家動手做做看，不但增加生活的樂趣，同時為家人和生活環境把關。　　阿娥手工皂：handmadesoap.com.tw/ 　　阿娥手工皂FB專頁：www.facebook.com/claire.handmadesoap 　　女巫阿娥生活紀事部落格：clairewitchchronicles.blogspot.tw/ 　　女巫阿娥生活紀事FB專頁：www.facebook.com/clairewitchchronicles 許怡蘭Gina Hsu 　　台灣芳療界的秒殺天后，內行人都知道，口耳相傳隱藏版名師。不靠組織不打廣告，甚至不賣產品，她的精油課卻永遠搶破頭！　　熱愛自由，不被流派束縛，橫跨英、法、德、印等自然療法，身為無可救藥的旅行咖，足跡也遍及各大洲，實地進行植物田野研究。結合神秘學與豐富人文學養，及深度諮詢累積的個案機驗，建構出了一套獨特的精油知識系統。不外傳的居家療癒秘方，現在一次獻上，教你買好油、住好宅。　　學歷：台灣大學哲學系、南華大學自然醫學研究所　　經歷：多所精油領導品牌教育講師、國際芳療認證協會講師　　著作：《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》　　部落格蒙兀兒玫瑰ideAROMA：blog.roodo.com/mughal_rose 　　粉絲團獨立芳療師聯盟：www.facebook.com/idearoma 　　信箱：mughalrose@gmail.com