氣味覺察：以嗅覺之鑰打開改變人生的香氛密碼，重整身心能量、人際關係、空間氛圍，開啟宇宙智能！


	氣味覺察，是一種無聲卻極具力量的引導透過嗅覺開發與感知，能塑造行為決策、身心情緒，甚至生命軌跡是一把足以改變思維、形象、能量，以及開啟宇宙智能的金鑰匙！法國IPF 2024 New Luxury Awards天然香氛世界賽-空間香氛調香冠軍為你揭開氣味覺察與空間氛圍的奧秘，透過感官練習，結合香氣運用調整生活節奏、療癒修復，給予「直覺力」、「溝通力」、「形象塑造」不僅有助於經營人際關係，亦可打造需要的能量場及心靈支持進一步學習「空間氛圍管理」，還能在任何領域發掘無限商機！　　◆什麼是「氣味覺察」和「空間氛圍管理」？　　嗅覺是直通人類情緒、記憶、潛意識的捷徑。「氣味覺察」則是用嗅覺感知空間中的無形線索，例如情緒、能量、記憶、人的流動與場域的狀態。這種覺察力，不只是感官的敏銳，更是「閱讀空間」的能力，可藉由長期訓練而得。產生覺察力後，透過氣味設計、光線、聲音、顏色、動線等手法，主動打造符合目的與情感訴求的空間體驗，即為「空間氛圍管理」，這是一種能夠支持人們身心的方式，還能成為與人溝通互動的橋樑。　　「氣味是一種跨感官的記憶、一種文化的橋樑、一種情感的觸媒。」──陳美菁 Kristin Chen 　　◆有以下困擾或需求的你，適合讀這本書：　　時常被情緒影響而感覺心累或不安的人│希望在資訊爆炸時代中有辨別真偽的能力│想自帶好磁場、好能量、好人緣和氣場│可以在自己身處的領域中發掘商機│想擁有心想事成的溝通能力│希望提升自身的直覺力│有興趣了解天然香氛的頻率與力量│想知道脈輪調頻的方法、探尋生命的脈絡等，這些都與「氣味覺察」訓練有關。　　．氣味覺察，讓你發現自己與他人的頻率。　　．氣味覺察，讓你重新遇見美好的自己。　　．氣味覺察，讓你看待事物不再流於表面，擁有直覺力。　　．氣味覺察，讓你向內探尋和表達自身感受。　　．從個人到空間的氣味覺察，打造撼動人心的「空間氛圍力」。　　．讓「空間氛圍」成為語言，幫助自己與世界更好地連結。　　「氣味覺察」讓你在混亂中找回情緒原點，時常練、天天練，打造有彈性的「內在空間」，進一步幫助調頻──「改變你處理情緒的體質」，讓你更有格局、更有洞見、傾聽心緒，並內化成正向的力量支持。　　◆從「30天氣味覺察練習」喚醒內在、向外連結，再結合七脈輪、了解身心需求　　作者以自己多年來在感官訓練、天然香氛應用與心理療癒教學的實務經驗，整理成一套身心靈整合練習，每天只需5分鐘、練習30天寫日記，讓嗅覺和你的內在對話。再結合脈輪思維意涵和關鍵字做調頻，進一步開啟天賦密碼。書中還收錄28種天然香氛說明，可作為工具，幫助你探索哪個能量中心需要支持；並與其他天然香氛搭配延伸成複方，在需要的時刻成為溫柔力量！書末更附上來自美好氣味的禮物──8款香氛御守祝福，守護你平安、健康、幸運、愛情、學業、工作、金錢、人緣。　　◆透過個案了解「空間氛圍力」深入人心的療癒力、渲染力、帶來正向影響，更是新時代的感官經濟！　　長期訓練積累對於氣味的覺察，便能應用在各種空間場域之中，這種「空間氛圍力」竟能讓建案超前完銷？將其使用在診所裡，能安撫患者們不安焦躁的情緒？氣味的改變，可以為長者帶來療癒及無聲的理解；面對摯愛的親人生病或離世，香氣還能陪伴他們安心走完重要的最後一哩路。　　香氣不只是藝術，也不只是療癒，它是能夠連結人心、喚醒內在善意的力量。無論你在哪個領域工作，或只是單純熱愛天然香氛的人，一起用氣味為你自己、為摯愛的人、為這個世界帶來一點溫柔的改變。跨界共同推薦　　Creezy Courtoy／法國IPF天然香氛基金會創辦人　　MARCO BAZZARA／義大利香水學院院長/感官訓練師　　王旭亞Jelly Wang／C-IAYT瑜珈療癒師　　呂桓毅／中醫師、《瘦身藍圖》作者　　李明憲／國立東華大學教育與潛能開發學系教授　　李靖文／晶華國際酒店南部區域副總裁、台南晶英酒店總經理　　杜詠文／醫師　　林安民／安民家庭醫學科診所院長　　林金龍／鋒魁文化集團執行長　　施俊偉／建築師　　陳君潔／國際品水師　　陳瑩盈／醫師　　彭麗娟／鋒魁文化集團創辦人、董事長　　楊佳璋／台灣設計聯盟榮譽理事長　　楊竫如／力麗觀光董事長　　鄭雅文Vivian／英國IFA國際芳療協會認證校長　　盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師　　（依筆畫排序）　　「美菁老師已經不是十四年前的精油調香師，懷抱著強烈守護地球的使命感，讓她成為對有社會責任的空間氛圍管理大師。」──彭麗娟／鋒魁文化集團創辦人、董事長　　「《氣味覺察》正是一本引領我們重新學習「用鼻子感受世界」的書，它提醒我們：氣味是一扇門，通往更細緻的覺知與更深層的自己。」──林金龍／鋒魁文化集團執行長　　「誠心推薦對進入香氛多元有興趣的朋友們，可以透過美菁老師這本《氣味覺察》探索不一樣的「大健康」香氛多元世界。」──李靖文／晶華國際酒店南部區域副總裁、台南晶英酒店總經理　　「利用簡單的香氣，創造一個正向氛圍的空間，讓醫病環境更友善。」──陳瑩盈／醫師　　「展現香氣在醫療照護與自我覺察中的應用潛力，是臨床工作者與關注身心整合者值得一讀的跨領域著作。」──杜詠文／醫師　　「這本書是台灣首度以嗅覺開發為主題，兼具理論與實踐的專業著作，填補了對嗅覺應用的空白。若你真心渴望突破現況、釋放內在潛能，這本書將是你無可取代的指南。」──李明憲／國立東華大學教育與潛能開發學系教授　　「如果你個人對於氣味特別敏銳或特別喜好，也許「氣味覺察」能成為你讓自己和人生越走越好的方法之一。」──王旭亞Jelly Wang／C-IAYT瑜珈療癒師　　「《氣味覺察》帶你探索香氣如何穿透感知，連結空間、情緒與生命力，喚醒對美的感受力，也療癒日常的疲憊與混沌。」──施俊偉／建築師　　「作者陳美菁老師，以她多年的實務經驗，以及累積的工作案例，不僅能協助每個人以氣味尋找內在的自我，讓身心靈的成長提升到一個新的層次。」──楊佳璋／台灣設計聯盟榮譽理事長　　「透過美菁的帶領，我們可以從品水、品油、品醋…等各種品味的角度來與嗅覺連結，強化生活中的體驗與品味，拓展「聞」的領域，幫助我們重新了解氣味帶給身心的感受！」──陳君潔／國際品水師　　「《氣味覺察》是一本融合感官覺察與人文觀點的書籍，陳美菁老師以獨特的嗅覺洞察，引導我們理解氣味如何形塑記憶、情感與品牌認知。」──楊竫如／力麗觀光董事長


	目錄引言：氣味，開啟生命覺察的起點 Chapter1氣味覺察與空間氛圍管理思維氣味覺察與空間氛圍管理的關聯｜面向一｜啟動多維覺察．你有多久沒「感動」了？．嗅覺是人類與動物感知世界的關鍵感官．嗅覺是你連結世界的橋樑．如何重新找回被忽略的感官？｜面向二｜健康促進．心理影響生理，環境影響心理．讓健康變成一種選擇，而不是努力｜面向三｜人際共感．讓空間氛圍成為語言，幫助自己與世界連結｜面向四｜永續環境．空間氛圍不該是冰冷的，而是有生命的 Chapter2日常生活裡的品味練習從日常生活打造各種品味能力品味能改變你的生活，更是展開旅程的鑰匙 1.品水：喝水也能品味？水的細節藏著健康密碼 2.品鹽：鹽不就是鹹的嗎？也能品味嗎？ 3.品油：怎麼挑選？好油品的條件有哪些？ 4.品醋：讓日常飲食更有層次，探索嗅覺味覺 5.品可可：打開感官，探究各種風味與愉悅感受 6.品咖啡：體驗風土、烘焙帶來的香氣變化 7.品茶：一場與自己對話的茶香旅程 8.品酒：感受酒液中的故事和情緒 Chapter3從人體到外在空間的能量調頻認識空間能量調頻．為什麼需要「頻率感知」？．空間氛圍與人的關係．從個人的小空間調頻開始改變．大眾對於「調頻」可能有的誤解人體就是能量場，你的頻率決定了磁場．從古印度阿育吠陀七脈輪認識人體的小宇宙空間．活在當下，是療癒和轉化的核心七脈輪的思維關鍵字與相關疾病．頂輪．眉心輪．喉輪．心輪．太陽神經叢．臍輪．基底輪脈輪與二十八種香氣的共振．快樂鼠尾草．澳洲尤加利．玫瑰．黑胡椒．羅馬洋甘菊．佛手柑．純正薰衣草．永久花．玫瑰草．玫瑰天竺葵．甜馬鬱蘭．茶樹．薄荷．乳香．大西洋雪松．沒藥．絲柏．薑．甜橙．檸檬．迷迭香．沉香醇百里香．茉莉．葡萄柚．肉桂皮．甜茴香．丁香花苞．檜木二十八種香氣能量複合配方 Chapter4認識香調與香氣的力量關於觸動人心的調香．香氣是文化，也能帶你探索和連結七種常用香調－花香調－柑橘調－藥草調－木質調－樹脂調－東方調－清新調 Chapter5用嗅覺改變世界，我的香氣革命之路推廣氣味覺察，為不同領域帶來改變．氣味覺察，讓你發現自己與他人的頻率．氣味覺察，讓你重新遇見美好的自己．氣味覺察，讓你看待事物不再流於表面．氣味覺察，讓你向內探尋和表達自身感受．從個人到空間的氣味覺察，使其成為「空間氛圍力」．一抹香氣的感染力，竟讓建案超前完銷．來自診所的驚人反饋─氣味改變了情緒．氣味的改變為長者帶來療癒，和無聲的理解．讓天然香氛成為意識的覺醒，和豐沛的語言．來自氣味覺察的禮物─三個核心行動力 Chapter6三十天的氣味覺察練習──身心靈覺醒版氣味覺察的三十天練習日記來自氣味的禮物：八款香氛御守 1.平安香氛御守 2.健康香氛御守 3.幸運香氛御守 4.愛情香氛御守 5.學業香氛御守 6.工作香氛御守 7.金錢香氛御守 8.人緣香氛御守