老實生活：阿含經的幸福之道


	心裡有解不開的煩惱嗎？讓佛陀為你打開心結，找回寧靜和喜悅！　　《阿含經》是最重要的原始佛教經典，我們雖然無法生值佛世，卻可以透過閱讀《阿含經》，宛如跟著五百大阿羅漢，一起圍繞著佛陀聽法。質樸簡要的法義，能直接觸動我們的心，喚醒內在的覺性，解脫自在不再遙不可及。　　《阿含經》對於現代人來說，不僅是通往內心寧靜和智慧的指引，也是生活中實踐佛法的重要參考。　　◇想要開悟解脫，先要學習《長阿含經》的正確知見，才能見道悟道。　　◇想要放鬆減壓，了解《中阿含經》苦、集、滅、道的原理，就能減壓紓壓。　　◇想要簡單樂活，練習《雜阿含經》禪定止觀的方法，即能身心穩定健康。　　◇想要離苦得樂，接受《增壹阿含經》的勸化，提昇自己的智慧，可以斷除煩惱執著。　　只有簡單而平靜的生活，才能帶來內在的喜悅與快樂。解脫不是遠離生活，而是在生活中覺醒。禪定與智慧的力量，可以幫助我們突破許多生活上的障礙，讓我們活得輕鬆、活得安好、活得有意義！　　本書作者法源法師，為美國紐約大學控制工程碩士，現任西蓮學苑執行長、雲陽寺住持、法鼓文理學院講師等。研究專長包括網路資訊、人工智能、腦波科技及心律分析等。這是法師暨《轉念快樂：讀懂解深密經》、《步步成佛：華嚴入門與十地修行》後，第三本解經著作，深入淺出介紹《阿含經》的傳譯歷程、內容架構、阿含教理的核心思想，以及解脫修行的妙法，指引真正的幸福之道。　　法源法師的YT頻道「科學看佛法」


	目錄自序前言〈第一篇〉《阿含經》簡介一、《阿含經》的傳譯（一）宣講緣起（二）經文傳譯二、經文內容及架構（一）《阿含經》思想背景（二）阿含學基本架構〈第二篇〉阿含教理哲學一、四聖諦和離苦得樂（一）離苦得樂的真理（二）涅槃解脫的方法二、緣起法和善惡因果（一）十二種苦樂因緣（二）善惡因果的分析三、聖道解脫與證果位（一）聖道前行步驟（二）聖道正行次第（三）修證解脫果位〈第三篇〉禪修的道次第一、增上戒學與四念處（一）戒律主要涵義（二）增上戒學為師（三）以四念處為住二、增上定學十六勝行（一）禪定的主要內涵（二）修學止禪與觀禪（三）安般念十六勝行三、增上慧學十六觀智（一）智慧的主要涵義（二）增上智慧的修學（三）安般念十六觀智表目錄表一：漢譯《阿含經》與巴利文《尼柯耶》的對照表二：五類過去及現在的常見表三：五類未來的常見及斷見表四：四部《阿含經》內容架構表五：三世因緣果報與善惡業力表六：七水喻人的善惡因果表七：三十七道品修學內容表八：聖道解脫及解脫知見對照表九：大小乘戒律比較表十：五篇七聚罪相比較表十一：四念處經文對照表十二：四禪的禪支分析表十三：禪修四十種業處表十四：南北傳佛教十六勝行對照表十五：七清淨的解說對照表十六：七清淨與十六觀智對照圖目錄圖一：四聖諦解決問題的方法及步驟圖二：十二因緣與惑業苦之因果關係圖三：聖道修學次第步驟圖四：三十七道品導航地圖