肌膚算病【望診護膚篇】：三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！


	三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證── 身體有什麼問題，看看皮膚就知道！　　皮膚是身體的晴雨表，　　忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質，　　透視你有看沒有懂的疾病密碼。　　本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確調理，　　就能預防初老與早衰！　　◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，徹底除錯！　　治痘靠黃連解毒；手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念，可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式，並分享正確的生活飲食習慣，幫助你聰明養生、健康生活！　　◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！　　下巴長痘痘，代表男性荷爾蒙旺盛；臉色黑青，恐怕腎問題；手腳長了小溼疹，代表體內有溼毒聚積……。中醫說：「病存於體內，症現於皮膚」，而上醫治未病，在身體發出小警訊時及時介入，養生防病宜早更要對！　　◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！　　對症設計各式外敷用藥、內調茶飲，包括：清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑；搭配豐富插圖解說穴道按摩，例如：活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步，在家就能自己來！　　【關於本書】　　皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。　　本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。　　隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！名人推薦　　黃碧松臺灣中醫皮膚科醫學會名譽理事長　　楊時豪新北市政府衛生局專門委員兼代醫事管理科科長　　劉君豪新北市政府衛生局簡任技正　　蘇睿智輔仁大學生命科學系暨應用科學與工程研究所教授　　──齊聲推薦（推薦人依首字筆畫排序）


	目錄推薦序作者序第1章【心法篇】：肌膚抗老凍齡的底層邏輯一、老化不可避免，但我們可以老得慢一點二、熱是加速皮膚老化的主因三、為什麼肌膚能算病──談經絡與臟腑四、熱者吃苦，虛者吃補的養生大法五、正確外敷才有好肌膚第2章【除錯篇】：讓「危肌」四伏的十種錯誤做法一、黃連不是戰痘的萬靈丹二、冬令嗑鍋進補，當心愈補愈上火三、正確喝薑湯，才不會冒痘痘四、抗老，從戒甜食開始五、愛吃重口味，看起來老十歲六、吃參看體質，若補錯氣反上火七、拔罐＋滑罐，小心變成犀牛皮八、晚睡晚起，美容覺這樣睡就錯了！九、瘋減重，當心減了體重老了皮膚十、雞蛋是讓皮膚搔癢的地雷食物第3章【望診篇（肌膚）】：什麼樣的膚相，代表你生了什麼病一、痘痘會告訴你，身體哪裡生病了二、臉乾色黑，是腎虛與不孕的警訊三、毛孔粗大形成女生男相，恐荷爾蒙失調四、治療蕁麻疹，先調養過敏性體質五、頭皮脫屑又發癢，原來是脂漏性皮膚炎六、起搔癢小水泡，體內已形成溼毒七、從斑塊判斷初期糖尿病的神準望診法八、陰虛體質，雞精都能喝出大花臉九、除熬夜與過敏外，熊貓眼代表的健康警訊十、吃清淡又睡得好仍狂長痘，恐是皮膚過敏十一、紅通通酒糟鼻，溼熱合化致使鼻頭皮膚敏感化十二、皮膚奇癢難耐，注意是尿毒症的徵兆第4章【望診篇（身體）】：暗藏玄機的身體症狀，要這樣解讀一、髮相差，健康也會差二、溼熱體質者，傷口易感染變蜂窩性組織炎三、從嘴唇透視心臟的健康，及時救自己一命四、從人中溝透體內，提前預防卵巢早衰五、有病沒病，看指甲就知道附錄三代中醫世家才知道的養生與養膚術回歸自然，就是健康王道／我的獨門養生法／我的獨門養生中藥／少吃西藥，從養育小孩做起後記