做自己的中醫：平衡陰陽，調和五臟

陰陽平衡是身體的良好狀態。調節體質、調養五臟是科學的養生方式。只要飲食得當、使用準確的疏通經絡方法、增加合理的運動、掌握穴位按摩的技巧，消除疾病、養出好體質不再是空想。本書結合陰陽學說和疾病生成要點，針對不同人群分析了陰陽失衡的具體狀態，以及身體出現疾病之後，如何對症治療。書中教讀者用科學的方法疏通經絡、合理運動、穴位按摩，幫助讀者減少沒必要的陰陽損耗，使體內的陰陽保持平衡，使五臟更加健康，讓自己的生活更加精彩。做自己的中醫，做最好的自己！。



羅威，長春中醫藥大學附屬醫院主任醫師，中醫內科學博士，第五批全國優秀中醫臨床人才，師從於第一批全國優秀中醫臨床人才、第二批吉林省名中醫蓋國忠教授。主要從事中西醫結合防治感染性疾病的臨床、科研、實踐等工作。

趙東凱，醫學博士，主任醫師，教授，博士生導師，長春中醫藥大學附屬第三臨床醫院肺病科主任，第五批全國名老中醫學術經驗繼承人，第五批全國中醫臨床優秀人才，中國民族醫藥學會治未病分會常務理事，吉林省中醫藥學會肺病專業委員會主任委員。

趙梓斌，醫學碩士，吉林省中醫藥科學院第一臨床醫院副主任醫師。第七批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師項顆教授學術繼承人。曾被聘為吉林省中醫藥學會首屆血液病專業委員會秘書長；吉林省中西醫結合學會第一屆血液病專業委員會常務委員；第12批、第13批中國援科威特醫療隊隊員；從事中醫內科臨床、科研工作10余年。