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【推薦序】我們都可能被焦慮所驅使，不小心就成為書中那樣的父母 文◎蔡宜芳（諮商心理師） 009 【推薦序】仔細傾聽，靈魂深處的良師吶喊 文◎蔡淇華（臺中市立惠文高級中學教師） 014 一、一切只剩下分數競逐？ ●【手機成癮】手機成了挫折孩子的避難所 026 ──新世代小孩到底是怎麼墜入這種癮的？ ●【手機脫癮】手機問題，是親子間的信任問題 039 ──孩子願意和你聊他的手機使用情況嗎？ ●【神童焦慮】看不見「贏」的盡頭 048 ──我們究竟想讓孩子趕上什麼進度？趕上誰？追趕的標準到底是什麼？ ●【否定標籤】我們的教育，讓孩子覺得自己是次級品 059 ──孩子短短十幾年人生，有多少時間是在「被否定」或「自我否定」中度過？ ●【學生過勞】想要分數，就得燒肝 068 ──到底是誰把孩子困在「填鴨教育巨塔」中？ ●【選組迷思】不敢選文科 077 ──只是喜歡文科，為什麼要一直被詛咒沒前途？ ●【動力喪失】失去學習動力的孩子 087 ──我們有沒有認真去看過成績差背後的「成因」？ 二、究竟要讓孩子贏過誰？ ●【優秀標籤】別把孩子的成績單，當成自己的成績單 098 ──有誰看見榜單牆上的這些學生，背後的痛苦掙扎？ ●【成績競逐】沒有任何分數值得拿親子關係去換 110 ──被禁錮在「分數獄」裡的年輕生命，何時有自由？ ●【分數成癮】不要等到一切來不及 120 ──你到底是要孩子？還是要分數？ ●【溝通斷裂】家庭裡，惡性蔓延的「黃連症」 130 ──你和孩子，多久沒有真正地「談心」了？ ●【思辨挑戰】「頂嘴」是成長的開始 141 ──孩子是叛逆？還是獨立思考？ ●【家暴傷害】兩代之間，創傷共業 151 ──沒有父母關愛和支持的孩子就像斷根的樹，如何長大？ ●【偏心悲劇】當親情令人窒息 160 ──只是愛孩子，為何將孩子逼到爆炸？ ●【挑剔教養】拿刀架在自己脖子上的孩子 169 ──到底是什麼原因，讓我們把孩子越推越遠？ 三、可以多給孩子等待嗎？ ●【自我貶低】底層學生在呼救 178 ──「你的心情還好嗎？」你曾這樣問過孩子嗎？ ●【比較成癮】「我都是為你好」的壓迫 188 ──建立在痛苦上的學習，如何能持久？ ●【言語暴力】榜單不是人生的唯一 197 ──面對屢經挫折的孩子，大人怎麼能組織出這麼銳利的文字，殘暴地輸出？ ●【羞辱創傷】擊碎分數的高牆 207 ──長期被比較的孩子，內心汩汩流血的那道傷疤，你看見了嗎？ ●【情緒疏導】成為孩子的友善大人 217 ──與子女互動的過程中，你是否習慣挑毛病，誤以為這就是教養？ ●【多元接納】True Colors，看見孩子的本色 227 ──你能接納孩子最真實的樣貌嗎？ ●【即刻救援】形神枯萎的孩子 236 ──究竟是什麼魔法，讓大人相信「考出好成績，孩子的痛苦便會自動消散」？ 【後記】我也曾被身邊的人這樣幫助過 246
作者簡介 張祐嘉（楊陽老師） 英文補習班名師，近20年教學資歷。 「未來Family」專欄作家。 以一篇從補習班第一線關注時下孩子「手機成癮」嚴重現象的文章，獲得萬人共鳴按讚及分享。 在2008年的金融海嘯爆發前，離開一直以為是人生志業的金融業，重新開始摸索生涯，意外在升學補習班找到工作熱情。 學生時期曾是教室裡的底層生物，也當過高分學霸。從上臺講話會發抖，長大卻變成每天面對數百人的補習班老師。雖在分數與榜單掛帥的補教業謀生，卻很排斥用分數分類學生。面對考試壓力巨大的升學體制，仍堅持以有趣閱讀來觸發學生的學習興趣，協助學生迎戰。 在教學場上近20年，近身觀察各類學生的生命經歷，常陪他們面對內心糾結，在補教教學的世界另闢蹊徑。信仰「面對國、高中生的教育，只有師、生、親三方形成合作關係，才能發揮效果」。 希望能透過撰寫一篇篇文章，推倒高聳的填鴨教育巨塔。 ．學歷：東吳大學資訊科學系、中央大學產業經濟研究所畢業。 ．教學經歷：曾任職於臺中陳立、陳立立恆、儒林、赫哲等知名補習班。目前任教於鎮麟升大學中心、中和聖聞補習班。 ＊臉書粉專【楊陽英文】
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