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心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康

A Strong Heart Can Save Your Life: A Doctor’s Tips for Keeping Your Heart and Blood Vessels Healthy
       
 
ISBN: 9789571477312
定价: NT380
售价: RM59.40
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
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作者: 黃柏勳
出版社: 三民
出版日期: 2024-02-14
装订: 平裝. 雙色印刷. 208 页. 21.
 
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  心臟疾病高居國人「第2大死因」
  平均每22分鐘就有1人死於心臟病
  說是「國民健康殺手」一點也不為過

  演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……
  演藝圈名人猝逝的消息時有所聞
  他們看起來都很健康,為什麼心臟病會「突如其來」?

  其實,心臟病是各種危險因子「累積而來」
  只是往往被我們忽略

  而這些危險因子,都和「生活」有關──

  健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧?
  ▶「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢?

  我還年輕,心血管疾病應該跟我無關吧?
  ▶心因性猝死有年輕化的趨勢,第一波心肌梗塞高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人有4至7成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。

  記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!

  以下6種心血管疾病的高風險族群,你是其中之一嗎?
  ◎ 男性超過40歲,女性超過50歲
  ◎ 有心臟病或腦中風等家族史
  ◎ 三高患者,健檢報告紅字多
  ◎ 有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多
  ◎ 常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多
  ◎ 運動量少,幾乎不運動

  心血管疾病是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的生活習慣開始,健康保本。

  無論是自己或家人因為不良的生活習慣導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師;或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書適合各年齡與各族群閱讀。

  本書將告訴你:
  1. 為什麼說心血管疾病是「生活習慣病」? 
  2. 心肌梗塞、主動脈剝離、心臟衰竭……都是心臟病,有什麼不一樣?
  3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好?
  4. 只要改變生活習慣,80%的心臟病可預防?!

  ★ 每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群

聯合推薦

  吳其穎/兒科醫師、《蒼藍鴿的醫學天地》創辦人
  林幸榮/心臟醫學研究發展基金會董事長
  洪傳岳/前萬芳醫院院長
  許育瑞/仰德集團董事長
  陳威明/臺北榮民總醫院院長
  陳雲亮/臺北榮民總醫院心臟內科顧問醫師
  陳適安/臺中榮民總醫院院長
  郭家和/《潮健康》總編輯
  黃瑞仁/輔大醫院院長
  蔡正弘/友華生技董事長
  謝震武/律師、電視主持人
  蘭萱/資深媒體人、《蘭萱時間》節目主持人
  (依姓氏筆畫排序)
 

 
     
     
     

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