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ISBN |
9787500953517 |
| 定价 |
RMB100.00 |
| 售价 |
RM110.00 |
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优惠价 |
RM77.00 * (-30%)
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作者 |
國家體育總局科教司
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出版社 |
人民體育出版社
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出版日期 |
2021-04-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 485 页. 26. |
| 库存量 |
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本書分三部分，初級部分，中級部分，高級部分。
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目錄
初級部分
第一章 乒乓球教練員基本條件與職業道德
第一節 乒乓球教練員的素質與能力
第二節 乒乓球教練員與人格力量
第三節 乒乓球教練員的職業道德
第二章 乒乓球基本理論
第一節 常用術語
第二節 擊球五要素
第三節 擊球的基本環節和動作結構
第四節 乒乓球運動訓練觀念
第三章 乒乓球運動員的基本功
第一節 基本功概述
第二節 各類打法對基本功訓練的要求
第三節 單項技術基本功訓練程式與方法
第四節 基本功訓練建議
第四章 乒乓球競賽規則
第一節 瞭解規則用好權利
第二節 遵守流程避免衝突
第三節 清楚判罰規範行為
第五章 乒乓球器材
第一節 球、球臺及球網
第二節 球拍
第三節 其他器材
第六章 乒乓球基本技術
第一節 技術概述
第二節 握拍法、基本姿勢和站位
第三節 發球與接發球
第四節 攻球技術
第五節 弧圈球技術
第六節 削球技術
第七節 直拍橫打技術
第八節 搓球技術
第九節 步法
第十節 結合技術
第七章 乒乓球基本戰術
第一節 戰術概論
第二節 乒乓球戰術的分類
第三節 戰術的訓練與應用
第八章 多球訓練
第一節 多球訓練的作用
第二節 初級階段多球訓練的操作
第九章 訓練計畫的制訂與實施
……
中級部分
高級部分
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