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ISBN： |
9787115626639 |
| 定价: |
RMB59.80 |
| 售价: |
RM65.80 |
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作者：
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海夫人
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出版社： |
人民郵電出版社
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出版日期：
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2023-12-21 |
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装订:
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平裝. 無. 221 页. |
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有界限才不會共生。
有界限才有擔當。
孩子有一點兒不滿意就大吼大叫？
不給買玩具就哭？一不高興就說“都怪你”？
這是一種共生，源於親子間的界限不清。不管是養育孩子，還是自我成長，我們都需要有界限意識。這是解決問題的第一步，也是關鍵的一步。
作者在10多年的親子諮詢中發現，所謂孩子的學習問題、情緒問題，其實絕大多數都源自家長沒有界限意識，而常常把情緒和事情攪和在一起。
家長沒有界限意識，就會侵害、剝奪孩子的體驗權和成長權，孩子與生俱來的自主性、內驅力就會被慢慢磨滅。
家長沒有界限意識，就會活在各種頭腦劇情和評判裡，看不見真實的孩子。而評判只會帶來傷害，導致親子關係越來越疏遠。
家長沒有界限意識，就會活在一團糨糊的狀態，無法合情合理地面對孩子。於是，養育中的糾纏、內耗就出現了。時間久了，問題越來越多。
真正的愛是看見、連接，而又有界限。家長學會區分情緒和事實，才有可能看見真實的孩子。
本書收集了多年來家長諮詢中典型的真實案例，幫助家長在各種養育場景中有效識別界限不清導致的各種情緒糾纏、道德綁架，學會給孩子無條件的愛、尊重與接納，讓孩子的身心健康成長。 |
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目錄
第一章
邊界在哪裡？事實就是邊界
陳述事實，事實就是邊界/003
孩子不想上學，怎麼辦/007
如何讓孩子學會基本的禮儀/010
孩子為何干什麼都拖延/012
孩子總跟我告爸爸的狀/014
孩子經常提要求，滿足還是不滿足/016
“我不小心把複習試卷弄丟了”/019
如何區分及時滿足和溺愛/021
孩子為何只能看到自己的需求/024
有的家長總是把“壞的自我”投射給孩子/028
脾氣是一個人最基本的邊界/032
活在頭腦標準裡的“空心”媽媽/035
孩子心情不好就要我幫他穿衣服/039
第二章
別人怎樣我不需要掌控，這就是界限
老師提問，孩子有壓力/045
孩子回答不出老師的提問，老師生氣/051
老師批評其他同學，自己的孩子嚇得直哆嗦/053
老師態度不好，孩子因此討厭上這門課/056
誰的事情誰選擇/059
孩子看電視要不要管/062
條件交換越多，孩子的幸福感越低/064
孩子玩手機，家長管還是不管/067
武術教練很凶，要不要繼續上武術課/071
接納情緒，告知事實/077
第三章
有界限才不會共生
“共生”的傷害和影響/083
界限模糊，家長的安慰牛頭不對馬嘴/089
“管”不等於愛/094
越管控越失控/097
共生，不是共情/101
孩子不想吃的東西家長硬塞/103
孩子因一點兒小事不滿意就大發脾氣/106
對孩子的情緒講道理有沒有用/108
為什麼我們會急於消滅孩子的負面情緒/114
面對孩子的情緒，共情還是開導/118
孩子為什麼不能自己玩，總是關注別人/120
第四章
零度共情
沒有愛的堅持就是傷害/127
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海夫人 原名趙雲清。育兒博主。 成功幫助患抽動症併發多動症的兒子順利康復。通過親身的經歷，加上十多年的深入學習、分享交流，由實踐到理論，再從理論到實踐，總結出身心相互聯繫、相互影響的康復理論。 著有《愛是優選的良方》《看見才是愛》《讓愛照耀“妥妥”的世界》。 |
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