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當今武術叢書眾多,然而出版散手方面的極少,此書是目前最佳的參考書籍。 此書內容豐富,不誇大、無浮詞,無論對武術家或初學者皆是一大福音。不論練功或養生若能運用得宜,都會有相當的收穫與益處。 此書對太極拳理的論述精微、奧妙,富有科學根據。書中刊載了每個招式的示範照片,其所展現的各種攻擊、防備招數之運用非常顯明、詳細,是一本易懂易學、評價極高的寶貴書籍。 本書最後還附上示範教學視頻,作為讀者實際觀摩參考之用。 本書主要內容為陳式散手的介紹。陳氏散手很獨特,文化大革命之後已失傳,坊間也找不到任何書籍介紹。幸賴王西安大師遍訪河南溫縣陳家溝老一輩拳藝名家,從口述中蒐集資料及整理編述,方得以使這套上乘功夫與世傳絕學,得以繼續流傳後世。 本書另外介紹「現代養生金鐘罩術」,提供作者的養生之道與心得,提供給讀者參考。
他序 ................................................... 4 自序 ................................................... 6 前言 ................................................... 8 養生金鐘罩術 ................................ 13 陳氏散手的練法 ............................ 25 陳氏散手秘笈─招式詳解 ........... 27 陳氏散手拳譜 ............................... 157 參考書目 ........................................ 158 陳氏散手動作影片 ....................... 159
作者簡介 莊賢勝 承蒙王嘉祥老師及涂宗仁老師等二位名師的教導,傳習了太極拳中主要門派─陳氏太極拳在台灣地區的二大門派:杜毓澤系統(師承王嘉祥老師)及大陸陳家溝系統(師承涂宗仁老師)。累積了四十年(自1977年迄今)的習拳、練拳及教拳經驗,為陳氏太極拳界之一員。曾出版以下書籍: 《陳氏太極拳杜毓澤老架秘笈》 《陳氏太極拳杜毓澤新架秘笈》 《陳氏太極拳杜毓澤砲捶秘笈》 《陳家溝一路老架太極拳秘笈》 《陳家溝二路砲捶太極拳秘笈》 《陳氏太極刀秘笈》 《陳氏太極劍秘笈》 《武當松溪短棍秘笈》 《陳氏太極拳推手》
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