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ISBN： |
E9789862899151 |
| 定价: |
NT252 |
| 售价: |
RM39.06 |
| 库存量:
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作者：
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mukuri
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出版社： |
墨刻出版
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出版日期：
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2023-11-01 |
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＼越寫越快樂，越寫越幸福！／
跟著日本IG超人氣手帳家，一起輕鬆地享受手帳時光 ＼越寫越快樂，越寫越幸福！／
跟著日本IG超人氣手帳家，一起輕鬆地享受手帳時光
自從開始寫手帳之後，我逐漸能夠……
● 養成會去注意「美好的事」、「完成的事」的習慣，變得更正向積極
● 擁有與自己對話的時間，整頓心靈
● 察覺到問題並深入思考，活得更加輕鬆
★ 從每天5分鐘開始，收藏美好時光、規劃夢想未來
→細品生活中的每一刻，享受幸福滋味的【心滿意足手帳】
→按下行動鍵，讓生活步上正軌的【子彈筆記】
→整頓心靈與思想，作為心靈歸宿的【整頓手帳】
★ 紙本＆電子都適用，依據需求選擇適合自己的手帳主題
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→將理想「可視化」！幫助實現夢想的【目標索引頁面】
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★ 寫出高質感人生，提升生活品質的手帳用法
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☆ 人氣推薦 ☆
讓每一個想改變生活的人都可以依樣畫葫蘆打造自己的手帳，往理想的自己更靠近一點。——極簡生活家 Kasin
作者簡介
mukuri
透過手帳實現了心曠神怡的生活方式，並開設名為「心滿意足手帳師」的網路商店。同時也藉由Instagram和YouTube，向大家介紹療癒心靈的手帳或筆記本的相關物品。具備上級心理諮商師、精神心理諮商師以及色彩檢定2級等資格證照。
譯者簡介
林安慧
土到會掉渣的金牛座女子，熱愛一切與美有關的事物，從美食、美景到美色都來者不拒，經由翻譯，任意徜徉在無垠書海間。 目錄列表:目錄 每天5 分鐘の質感人生手帳術
前言
推薦序
本書使用方法
Chapter 1 更加輕鬆地享受手帳吧
Chapter 2 從每天5分鐘開始
Chapter 3 可愛獨家手帳的誕生術
Chapter 4 用家計簿或筆記來提高生活品質吧
持之以恆使用手帳的7 個秘訣
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