生活素養小學堂3：小學生的時間管理課

「時間」是什麼？
只要懂得安排時間……
妳是哪種類型呢？

Part1 時間是屬於誰的？
遵守時間是為了誰？
為什麼時間這麼重要？
動腦想一想安排時間的方法
大人為什麼老是愛說「快一點」？
模擬情境練習看看吧！
別人的時間也要珍惜
與朋友相約不遲到的小技巧
找到喜歡的事情
【專欄】美好時光為什麼總是過得特別快？

Part2 學習掌握時間概念
什麼是「時間概念」？
回顧一天的時間是怎麼安排的吧！
生活規律很重要！
早上要自己起床喔！
自己安排課後行程吧！
要怎麼做才能跟著計畫走呢？
好好決定看電視、影片，還有打電動的時間
雀躍的時光要好好珍惜
一天做不完的事，就嘗試在一週內做完
忘東忘西會浪費時間喔！
只要前一晚準備好，隔天就會神采奕奕
放鬆心情的時間也很重要！
【專欄】幫忙做家事，培養「規劃能力」

Part3 懂得善用「長時間」
時間一長，能做什麼？
利用暑假，完美變身！
讓暑假更加充實的5大提醒
暑假作業對策技巧
【專欄】什麼是生理時鐘？

Part 4 讓夢想成真的時間安排方法
讓時間成為盟友吧
拓展自我世界的技巧
未來想做什麼呢？
出色的大人是什麼樣的人？
夢想成真的計畫
執行計畫的技巧
珍惜追夢的時光
懂得「安排時間」會有什麼改變

★【實用表單及習題】還可以下載喔！
◎列個清單吧！
◎標籤紙
◎貼上便利貼吧！
◎寫張課後行程表吧！
◎暑假計畫表
◎想到什麼就寫下來吧！
◎調查職業吧！
◎找找看吧！
◎製作一張未來預想圖吧！
【附錄】給家長的話


 

監修者簡介

高取靜

　　「言語營」創辦人，以培養溝通能力為目標的NPO法人・JAM Network代表。以「孩子自立訓練」為主題在各報章媒體上投稿寫作及演講，著有育兒及教育相關多本書籍。

　　表達學習營 kotobacamp.com/
　　給希望培育「幸福孩子」的你 www.takatori-shizuka.com



譯者簡介



何姵儀

　　隱居在鄉間的日文譯者。除了各類實用書，亦譯有《醜比頭圖鑑》等系列作品，當中最愛的是《醜比頭大圖鑑》（台灣東販）。