讓生命回復原始設定:橋本先生半斷食養生術, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
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讓生命回復原始設定:橋本先生半斷食養生術

       
 
ISBN: 9789860604276
定价: NT390
售价: RM60.90
优惠价: RM54.20 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。
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(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
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作者: 橋本宙八
译者: 葉心慧
出版社: 正好文化
出版日期: 2023-10-03
装订: 平裝. 單色印刷. 256 页. 21.
 
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

光只是少吃、慢慢吃,
就能讓一般人恢復健康。
但這太簡單了,
所以大家不敢相信。
 
  橋本宙八是日本自然飲食教育界知名的資深導師,他以自己研發的「半斷食」課程,在日本和世界各地幫助過上萬人找回健康自信。
 
  這本書說的是自幼喪父、且為家中獨子的他,如何走出大戰後貧困的新瀉小漁村,又隨母親姊妹流離到北海道、東京寄人籬下,歷盡坎坷,最終一步步走上自己道路的真實故事。
 
  為什麼講養生術不大談理論,卻從一連串人生小故事說起呢?
 
  因為支持橋本先生投入半斷食志業的,並不是理論,
  而是從自卑瘦弱到自信強壯的親身實證的一生。
 
本書特色
 
  1. 這不是一本教你如何斷食的QA工具書,而是日本「半斷食」導師橋本宙八如何走上以推廣飲食教育為志業的真實人生故事。
 
  2. 作者以自身對「正食」的研究與實踐(歷經40餘年、來自十數國家的上萬人親身嘗試及反覆驗證),引導讀者將自然飲食及半斷食觀念融入日常生活中,藉由飲食淨化身心,讓人體機制回復如原廠設定般純淨如新。
 
  3. 本書專為中文讀者所寫,與《用直覺解碼宇宙物語──橋本太太純天然育兒法》(正好文化2023.10.與本書同步出版)搭配閱讀,更能感受夫婦齊心在大自然中生活的決心與美好。

 
     
     
     

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