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ISBN: |
E9786263188020 |
定价: |
NT285 |
售价: |
RM44.18 |
库存量:
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作者:
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亞當‧奧特
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出版社: |
商周出版
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出版日期:
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2023-09-04 |
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★《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》和《欲罷不能》作者
★紐約大學史登商學院教授兼心理學博士亞當‧奧特最新著作
★心理學版的《異數》,告訴你怎麼像成功人士那樣突破困境、衝出瓶頸!
追求卓越,而不是追求完美
突破卡關、衝出瓶頸的100個成功指引! ★《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》和《欲罷不能》作者
★紐約大學史登商學院教授兼心理學博士亞當‧奧特最新著作
★心理學版的《異數》,告訴你怎麼像成功人士那樣突破困境、衝出瓶頸!
╭──────────────────────────╮
追求卓越,而不是追求完美
突破卡關、衝出瓶頸的100個成功指引!
╰──────────────────────────╯
人生的每個層面,都有可能面臨瓶頸──
跟另一半的關係越來越糟;
職涯一直原地踏步;
想存錢卻離目標遙遙無期;
努力減重卻看不到成果……。
我們常常只看到那些成功故事的一帆風順,
卻很少看到他們如何掙脫瓶頸──
估值突破千億的Airbnb,以前也曾經被十幾個投資人拒絕,負債三萬鎂;
現今雄霸一方的Amazon,以往也曾因物流問題差點危及營運!
紐約大學史登商學院教授亞當‧奧特(Adam Alter),
輔導對象小自個人、大至Google、微軟、亞馬遜及YouTube,
備受讀者、學生和企業喜愛,
將教我們如何突破重圍,成功從膠著困境中脫身:
★目標漸進效應
只要目標遙不可及,人就會前進緩慢,中途甚至會慢下來;一旦目標近在眼前,才開始快速行動!
所以,只要把長一點的歷程,切割成短一點的歷程,讓目標清晰可見,少了「中途」,當然能避開「中途卡關」!
★高原效應
過去讓你進步的技巧,現在可能會害你停滯不前,所以有些人練習跑步會遇到撞牆期,你必須時時轉換策略,克服身體與心靈的耐受性,才能繼續向前邁進!
★序列效應
我們常因為「創意懸崖錯覺」,以為想出了幾個點子之後就油盡燈枯,事實上時間越久,創造力反而會增加;第一個點子通常是最容易想到的,越後面才想到的點子,可能比一開始的更好!
★ 二十個打孔法則
巴菲特說,如果你一輩子只有20個投資機會,你的績效就會更好;讓自己受限,反而能集中精力做出最佳決策!常常丟手機?規定自己只能把手機放在某個地方;不知道要吃什麼?擬好自己一到五的菜單!常穿同一件衣服的歐巴馬和賈伯斯都是這樣,讓限制解放自己!
橫跨體育界、學術界、演藝界等無數個突破自我的成功故事,
透視各種導致我們失敗的「阻力」,與其背後的心理學效應,
讓你有機會逐一擊破,讓成功變得勝券在握!
作者簡介
亞當‧奧特Adam Alter
普林斯頓大學社會心理學博士,現為紐約大學史登商學院(NYU Stern School of Business)行銷副教授,曾獲斯坦斯基教學卓越獎(Stansky Teaching Excellence Faculty Fellow);其他授課過的學術機構包括哈佛、耶魯、麻省理工學院、史丹佛、康乃爾與芝加哥大學等,傑出的教學表現使他在2017年榮登商業教育網站Poets & Quants「四十位四十歲以下傑出教授」。曾出版過暢銷書《粉紅色牢房效應》(Drunk Tank Pink)與《欲罷不能》(Irresistible)。
譯者簡介
謝明珊
台灣大學政治系國際關係組碩士,NAHA國際認證高階芳療師。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯,並樂在其中,深信人就是要做自己喜歡的事。 目錄列表:Contents 前言 學會「阻力稽核」,破解卡住你的因子! Part I 揭開困境的神祕面紗 PART II 管理內心焦慮的情緒 PART III 簡化問題的心理策略 PART IV 突破難關的實際行動 結語 一百種突破的方法 致謝
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