人體里的“動物園”：與佔據身體90%的微生物共存

“糞便移植”有助於身體修復？
過敏是因為免疫系統太盡責？
母乳會根據嬰兒的發育需求變化？
看似無用的闌尾，是為微生物而存在？
為什麼每日攝入的卡路里，以腸道吸收為准？
……
身體的多數問題，都與佔據人體90%的微生物有關。那麼人類和微生物，誰才是身體的主人？
 
我們的身體不僅由肌肉和骨頭構成，還有細菌及真菌等。這些微生物不僅影響我們的體重、免疫系統、精神健康、對伴侶的選擇，還會導致焦慮、抑鬱、強迫症、孤獨症等精神健康問題。
 
倫敦大學學院博士以演化生物學為基礎，從“精神控制”——大腦與感覺，到“身體修復”——益生菌，講述了自古以來微生物是如何“主宰”人體的。
 
看完這本書，你會瞭解如何培養、改善我們體內的微生物，並開始愛護住在你體內的微生物——那另外90%的你。

序曲 佔據身體90%的微生物究竟代表什麼？
第1章 謎團：不正常的21世紀文明病
第2章 腸道的小秘密：所有疾病都源於腸道
第3章 精神控制：腸道微生物控制大腦與感覺
第4章 自私的微生物：過敏是因為免疫系統太盡責？
第5章 細菌大戰：抗生素的故事
第6章 人如“其”食：微生物吃什麼，你就“變成”什麼
第7章 出生：來自母親的微生物
第8章 微生物修復：從益生菌到“糞便移植”
終曲 21世紀的健康智慧
後記 100%人類
致謝
參考文獻

阿蘭娜·科倫
倫敦大學學院演化生物學博士、帝國理工學院生物學學士及碩士。《星期日泰晤士報》《衛報》《赫芬頓郵報》的撰稿人，曾於英國廣播公司的旗下頻道錄製《科學部落》《週六現場》《火山失落之地》節目。
阿蘭娜是一位動物學家，也是研究蝙蝠回聲定位的專家，後來成為熱帶疾病的研究者。她曾經撰寫的關於“無法分辨人臉的疾病”的文章，在學界引起很大反響，並以此受到讚賞。



譯者簡介

：

鐘季霖
曾于出版社擔任執行編輯，後旅居澳大利亞一年，目前兼職翻譯。

審訂者簡介：

張尚麟
分子與細胞生物博士，研究專長為演化遺傳學及分子生物學。