時間的陷阱

是否常常因为虚度光阴或错失良机，而懊悔不已？

赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点，而时刻紧绷神经？

被逼婚、催生孩子，耳边充斥着“到什么时间，就该干什么事”的各种催促声，是否苦不堪言？

工作、学习是否总是无法按时完成，苦于分身乏术，充满焦虑？

学了那么多的时间管理法，为何终多数是不了了之，不见成效？

 

当你活在时间洪流中，身不由己，甚至以为这就是人生的全部时，是否想过，我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在？

杨定一博士从神经科学、物理学、哲学、心理学等多学科的角度，为我们精辟地解析，人类是怎样通过头脑基本的二元对立，产生出“时间”的抽象概念，以及怎样被时间左右自己的思想、行为、感受和情绪，终陷入这个人生的陷阱。

一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量，实现完美的人生进化，终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。

 

编辑推荐

现代人生活节奏过快，时刻以时间为原点，依据它去思考、行动、反省、后悔、痛苦……在不知不觉中，时间已成为我们生活中的问题和生命沉重的负担。

不把自己变成时间的奴隶，是每个人亟待解决的人生课题，更是我们能否成为时间的主人，拥有生命自主权的重要分水岭。

本书将时间的奥秘揭示给你：

想真正摆脱它的束缚，有效的方式不是从时间本身入手，而是从“我”开始。通过“臣服”和“参”等方式，不断地提醒自己“我”是虚的、“我”不存在，时间的流动与我无关。当我们通过书中简单的小练习以及生活中的点点滴滴，彻底地放下旧有的时间观念，步入非时间的生命高阶状态时，全部潜能自会喷薄而出，人生将拥有永恒的精彩。

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目錄

01

時間不是絕對的

02

時間中的“非時間”

03

時間帶來的重擔

04

時間的悖論

05

時間離不開“動”或運動

06

念相，離不開時間

07

時間，是相對；非時間，是絕對

08

相對世界里的時間

09

時間，是神經架構出來的

10

所有知識，都是時間的產物

11

沒有時間，也不可能有“想”

12

難道顯化出來的宇宙就是我們的一切嗎

13

相反的手法

14

一切是注定的嗎

15

業力、因果，離不開時間

16

時間的箭頭

17

量子眼中的時間

18

時間，讓人之所以為人

19

當下，不是過去和未來的對稱

20

在非時間的永恒，沒有過去未來，還可以運作嗎？

21

困在時間，一個人永遠不會快樂

22

只有在“非時間”的永恒，在·覺·樂才會浮出來

23

非時間的永恒，真的存在嗎？

24

放過身體，讓它自己存在

25

任何練習，還是離不開時間，離不開“我”

26

時間是一個“癮”

27

沒有最完美的時機

28

沒有時間，沒有恐懼

29

與非時間的永恒接軌

30

沒有時間，沒有意義

31

我們行為的慣性，是時間帶來的產物

32

什麽都不期待

33

跨越時間

34

沒有目的地，沒有旅程

35

時間到了

36

真有“未來的人”嗎？

37

隨時在非時間的永恒

結語

楊定一博士

現任台灣長庚生物科技董事長、美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。

6歲由台灣隨父親移民巴西，13歲考上巴西利亞醫學院，21歲取得美國紐約洛克菲勒康奈爾醫學院生化、醫學雙博士，27歲擔任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系主任（該校擁有全世界近 30位諾貝爾醫學獎得主），峰一年在指標性國際科學期刊上發表超過20篇重要科學論文，如《科學》《細胞》《自然》《美國國家科學院院刊》等，其科學成就已達到諾貝爾獎級，被讚譽為“世界預防醫學領域天才中的天才”。

已出版《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐：科學醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等多部暢銷著作。