技擊解碼：東南亞武術SILAT


	★ 漫威電影《尚氣》動作創作及武術兵器顧問、國際特種部隊客席教練——戴志良著！　　SILAT武術於2019年獲聯合國教科文組織列入世界非物質文化遺產，本書從SILAT武術世界的起源說起，與讀者一起探索SILAT武術的文化。　　詳盡分析技擊心法五元素：擊、控、破、誘、迷，講解武術的自我修為與傳承。　　收錄超過300張攻防實戰相片，拆解徒手及兵器訓練，圖文並茂解釋備戰姿態、技擊形態、攻防對拆等技術，示範運用虎爪刀、短棍等兵器的攻防法，大大提升技擊術及防衛力，揭開SILAT武術的神秘面紗。　　作者Evan亦分享SILAT對電影業的影響，憑着SILAT武術，Evan獲MARVEL STUDIOS漫威電影工作室邀請加入《尚氣與十環傳奇》電影動作創作組，到澳洲實景進行動作創作，並擔任武術及兵器顧問，在書中亦寫下與電影製作團隊拍攝的點滴。好評推薦　　「戴師傅對其他拳種，包括拳擊、散打等，也具深厚認識和實戰經驗，尤鍾情印尼武術，曾多次到國外舉辦武術研討會，更為Marvel所邀，成《尚氣》武術動作團隊一員。本書籌備數載，習者人手一本，定必受用無窮，獲益良多。」——伍智恒師傅，香港電台《修行》及《功夫傳奇》專訪武術家　　「Evan戴志良，就是香港近十年間，其中一位最突出的後起之秀，可以把SILAT這套東南武術運用得揮灑自如，別樹一幟，確實令我印象深刻。戴師傅對SILAT武術的熱誠更是不能想像，閑談間察覺到由他的學武背景、學功夫心得，對此門武術的認知、用心研究，及後設計學習系統等，都顯示出他對武術十分熱誠，無不是想將此武術得以傳承下去。」——楊永勣師傅，PVT純詠春　　「東南亞武藝具有極其獨特的實戰內涵，可惜相關的華文專著少之又少；今欣聞Evan戴志良師傅執筆《技擊解碼》一書，公開分享其豐富知識與心得，絕對值得收藏細讀！」——喬靖夫師傅，小說作家、魔杖教練　　「Pencak Silat is a kind of culture that can become the main reference for people's "inside", for people to find the balance between body, mind, and feeling contributing to a good way of life. Guru Evan is good martial artist and good teacher who practices different martial art systems in his life. He has been taught by many teachers too who have given him good references for each system.」——Kang Cecep Arif Rahman，Panglipur Galih System


	目錄前言 01 序 KANG CECEP ARIF RAHMAN序師傅伍智恒序師傅楊永勣序 GURU EVAN 自序推薦語 02 起源 NUSANTARA與SILAT武術起源 MAJAPAHIT帝國興盛時期帝國早期的守衛與精銳部隊 MAJAPAHIT帝國沒落和影響 03 殖民時期戰爭藝術轉化成自衛藝術的過程揭開民間藝術的神秘面紗 GAMELAN傳統樂器的角色 04 探索SILAT武術文化關於IPSI及PERSILAT 認識東南亞武術SILAT 常見的SILAT名稱禮儀、精神哲學不同地域的訓練模式 SILAT心靈體系特色兵器的衍生過程 KUNTAU與中國武術的關係東南亞運動會SEA GAMES 05 技擊心法五元素擊其形、控其勢、破其法、誘其心、迷其智 06 武術的自我修為與傳承禮、知、空、學、記、練、觀、感、懂、守、美、脫、協、施、啟、承、恩 07 技擊解碼《徒手篇》 -備戰姿態 PASANG 技擊形態 MENYERANG -常見步法 LANGKAH -技擊距離 FIGHTING DISTANCE -方向轉換 DIRECTION CHANGE -攻防對拆 TECHNIQUES -單手防衛 SINGLE HAND DEFENSE -雙手防衛 DOUBLE HANDS DEFENSE -擸手制控 GRABBING HAND CONTROL -截擊防衛 INTERCEPTION -連消帶打 COUNTER ATTACK -位置轉換 POSITION CHANGE -摔技攻防 TAKE DOWN -鎚拳攻防 HAMMER STRIKE -肘擊攻防 ELBOW STRIKE -臂鎖攻防 ARM LOCK -卸力式攻防 TANGKIS KEMBALI -陷阱式戰略 PERANGKAP -搭手訓練 PUKUL TANGKIS -勾腳攻防 HOOKING SKILL -腳踩攻防 STEPPING SKILL -穴位攻防 PRESSURE POINT -罕見傳統式坐地訓練 DUDUK -SILA攻防 -TRAPSILA攻防 -SEMPOK攻防 08 技擊解碼《兵器篇》 -虎爪刀 KARAMBIT -虎爪刀握法 KARAMBIT GRIP -虎爪刀攻防（正握法）TECHNIQUE -虎爪刀攻防（爪握法）TECHNIQUE -虎爪刀鎖法 WRIST LOCK -短棍 TONGKAT -短棍攻防（正手握法）TECHNIQUE -短棍攻防（虎口握法）TECHNIQUE -短棍鎖法WRIST LOCK -短刀 PISAU -短刀握法 KNIFE GRIP -正刀攻防 EDGE UP -脫刀攻防 DISARM -反刀攻防 EDGE DOWN -紗籠布 SARONG -備戰姿態 PASANG -紗籠布攻防 TECHNIQUE -紗籠布摔法 TAKE DOWN -紗籠布鎖法 NECK LOCK 09 爆發力的運用理解速度與加速度質量、肌肉參與量及速度的合成 10 SILAT對電影業的影響 MARVEL X SILAT 永遠懷念的動作導演BRAD ALLAN 把SILAT風格引入電影的荷里活導演ANDY CHENG 後記鳴謝附錄相片來源