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ISBN： |
E9786263531895 |
| 定价: |
NT266 |
| 售价: |
RM41.23 |
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作者：
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許育禎
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出版社： |
時報出版
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出版日期：
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2023-01-09 |
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家有過動兒，爸媽蠟燭兩頭燒，該怎麼辦才好？ 過動症是一種神經發展疾病，
常見的三大症狀包含：注意力不集中、過動、衝動，
在成長過程，可能會給自己、父母，甚至身邊的人帶來困擾。
作者許育禎Ivy營養師親身經歷兒子「過動症」的發病過程，
以營養師與媽媽的雙重身分，分享專業知識與真實經驗：
➢過動兒注意力不集中，學習表現不佳，家長好焦慮？
➢過動症一定要吃藥嗎？會康復嗎？
➢過動症的飲食該怎麼注意、怎麼吃？
➢過動症的孩子挑食，營養不足該怎麼克服？
➢父母該如何陪伴過動兒？又該如何自我調適？
過動兒的成長之路雖不好走，但一定走得通！
最暖心實用的爸媽交戰指南，提供適合過動兒的營養處方與教養方法，
讓你與孩子的親子關係不用再互相傷害。
★本書精選營養師推薦的過動兒飲食料理訣竅★
用替換法、混搭法、隱藏法戰勝飯桌上的挑食之爭，
讓過動症孩子吃得均衡且碗底朝天！
➢4種小家庭就辦得到的調理範例，不是專業大廚也能輕鬆上手。
➢3款美味營養果汁食譜，既可當飲料又不必犧牲身體健康。
➢4道家常餐點簡易示範，一日三餐讓全家人都能同時補充元氣。
➢3品自製下午點心，過動症小孩的飲食不見得要處處禁忌。
透過健康飲食的輔助、耐心的陪伴，
掌握核心技巧，過動症孩子們仍有很大的可能走向更好的未來！
作者簡介
許育禎 Ivy營養師
靜宜大學食品營養學系碩士畢業，曾任新昆明醫院臨床營養師、台灣亞培和台灣雀巢公司營養諮詢專員、正聲電台合作採訪營養師、陽明生醫保健食品研發營養師，專攻於兒童營養領域，時常受邀企業演講、節目專訪、新聞採訪等。
擁有國家高考營養師證書、食育／營養種子教師、HMCA國際體重管理師C級證照。目前是「Ivy營養師的健康教室」粉絲專頁經營者，以及親子天下、媽媽經、嬰兒與母親等5個網路平台駐站作家，也是兩個孩子的媽媽。
目錄列表:目錄 封面
推薦序 不簡單的過動兒日常飲食與生活／林雅恩
前言
１ 淺談注意力不足過動症：ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）
２ 原來過動症與過敏、飲食習慣有關！
３ 過動症飲食調理五大原則
４ 孩童挑食、食慾不振的解決方法與健康料理示範
５ 過動症常見相關保健食品
６ 正向思考，陪孩子一起成長
７ 感謝上蒼交付我的使命：營養師媽媽的育兒之路
版權頁
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