【电子书】打破大腦偽科學（二版）


	背單字哪個方法比較有效？默背50次？或是唸出聲、用手寫，同時玩單字遊戲？你如何使用你的腦子，決定你有什麼樣的腦子！一流腦科學家╳科普演講冠軍＝最正確、生動又好懂的大腦真相德國亞馬遜4.6顆星推薦聰明才智的關鍵，不在性別、腦子大小、神經細胞數量，而在神經細胞的連結方式──「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負！想要想得快、記得牢、大腦潛能全開？你需要更了解自己的大腦！ ‧過了學習黃金期就很難學東西──（X）（腦子到老都有可塑性，而且腦區之間的連結性更強） ‧人能同時處理好幾件事── （X）（前額葉皮質一次只能有意識地注意一件事，多工還會效率差） ‧補腦食物多吃有益──（X）（大腦的血腦障壁會擋下大部分的外來物質） ‧玩數獨遊戲可以強化腦力──（X）（訓練單一智能的練習，無法提升整體智力） ‧多開發右腦能提高記憶力──（X）（建構記憶是海馬迴的工作，再說，左右腦也無法單獨開發）關於大腦各種似是而非的迷思，只要搞懂大腦真正的運作機制，就能輕鬆一一破解別管左右腦了，你聽過「神經網絡」嗎？你我複雜的行為和思考能力，全來自腦子裡的八百億個神經細胞。單一神經細胞會做的事其實不多，它們只會接收神經脈衝，然後產生脈衝；但神經細胞相連而成的「神經網絡」，卻有高達「十的二四一兆次方」種活化模式，讓每個腦子獨一無二，潛力無限。大腦接收的每一個刺激，都會影響神經網絡活化模式，而一個活化模式涉及的腦區愈多、愈常活化，就會愈穩固、有效率，這原則，不分性別，無論年齡大小，統統適用。因此，多方刺激、重複刺激，才是提升學習成效的不二法門。如果你想： ‧更有效率地使用大腦，讓學習、工作更厲害。 ‧辨別哪些是「虛假的腦科學」，避免費時、破財又事倍功半。 ‧一探人類最神祕的器官，知道更多關於大腦的奧祕這是你唯一需要的一本書。名人推薦【專業審訂】臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師　蔣立德【鼓掌推薦】國立清華大學生命科學系助理教授／泛科學專欄作者　黃貞祥清華大學系統神經科學研究所特聘教授　焦傳金腦科學家、《大腦簡史》作者　謝伯讓作者簡介漢寧．貝克杜賓根大學（Universität Tübingen）生物化學系畢業後，進入賀提研究中心（Hertie Institut）從事臨床腦科學研究。他在二○一二年取得神經生物學博士學位後，積極投入科普演講，以活潑生動的方式，幫助大眾建立正確腦科學常識。同年，拿下卡斯魯爾市（Karlsruhe）該年「科學演講競賽」（Science Slam）的冠軍。曾在柏克萊大學從事研究工作，並在著名的科學出版社Springer Spektrum出版了《靈光乍現之生物學》（Biologie des Geistesblitzes，暫譯）。譯者簡介顏徽玲輔仁大學德文系畢，德國比勒費爾德大學（Universität Bielefeld）語言教育碩士、神經語言學博士。目前任教淡江大學德國語文學系，譯作約二十餘本。透過翻譯可徜徉在不同的文化語言間，更可學習新知，所以她樂此不疲。林敏雅臺灣大學心理系畢業。留學德國特利爾大學。曾旅居日本、荷蘭多年，目前定居德國，從事德、荷文翻譯工作。目錄列表: Contents 封面書名頁導論　問候腦的一封信迷思一　腦科學家可以讀腦迷思二　用腦幹思考就是比較原始嗎？迷思三　腦是由模組組成的迷思四　邏輯的左腦、藝術的右腦：兩個腦半球思考大不同迷思五　腦是愈大愈好迷思六　喝醉酒和頂球會讓神經細胞一去不復返迷思七　男女腦，大不同迷思八　我們只用了一○％的腦迷思九　腦力訓練讓你變聰明迷思十　我們都有專屬的學習類型迷思十一　小小的灰質細胞獨立完成一切迷思十二　腦內啡讓人high 迷思十三　睡眠是大腦的休息時間迷思十四　補腦食品愈吃愈聰明迷思十五　腦就像完美的電腦迷思十五．五　腦的儲存空間實際上是無限的迷思十六　我們可以一腦多用迷思十七　鏡像神經元解釋我們的社會行為迷思十八　智力是天生的迷思十九　少壯不努力，老大徒傷悲迷思二十　腦研究將解釋人類心智學習如何對抗腦神經迷思參考書目版權頁



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