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ACT就這麼簡單:接納承諾療法簡明實操手冊(原書第2版)
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ISBN: |
9787111708575 |
售价: |
RM108.90 |
优惠价:
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作者:
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路斯·哈裏斯(Russ Harris)
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出版社: |
机械工业出版社
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出版日期:
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2022-07-01 |
装订:
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平裝. |
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为什么生活这么难?
为什么人类要承受这么多痛苦?
我们实际能做些什么呢?
接纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。
大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病带来的心理痛苦方面也有很好的效果。而且,基于ACT开发的团体培训可用于企业员工绩效管理、压力管理、沟通技能进阶、家庭关系管理、婚姻管理等。
本书介绍了“ACT灵活六边形”的六大核心治疗过程,分别从接纳、认知解离、接触当下、以己为景、价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。
作为入门教材,本书不仅是那些想要快速和系统地了解ACT理论模型的读者的必读书,也适合已经学过ACT并且想要全面复习相关知识点的人群。
第2版新增内容
◎暴露、关系问题、灵活思考、利用情绪的能量、自我慈悲、羞愧、克服无望等。
◎可以帮助人们快速高效学习和应用ACT的新工具——选择点。 |
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路斯·哈里斯(Russ Harris)
享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师,压力管理专家,因其通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。撰写过多部基于ACT的自助书,包括《幸福的陷阱》(The Happiness Trap,全球销量超过100万册,被翻译成了30种语言)、《自信的陷阱》(The Confidence Gap)、《爱的陷阱》(ACT with Love)、《生活的陷阱》(The Reality Slap)等。
译者简介
王静
毕业于中国科学院心理研究所婚姻家庭与亲子教育专业。心理咨询师、心理健康辅导员、婚姻与家庭心理指导师。高级性教育讲师、性与亲密关系咨询师。壹心理治疗师高阶班学员,国内首届中美系统式夫妻治疗班学员。《爱的陷阱》译者。目前从事婚姻家庭与亲子关系研究,擅长青少年辅导、个体咨询以及婚姻家庭治疗。
曹慧
香港中文大学心理学博士,北京教育学院讲师。国际语境行为科学协会亚洲小组核心委员、中国分会副秘书长。中国心理卫生协会青少年心理工作委员会委员。长期从事教育管理、教师培训等实践工作,主要研究领域为社会情感能力、动机与教学评价等。
祝卓宏
教授,现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任、中国健康管理协会公职人员心理健康管理分会副会长兼秘书长,中国心理卫生协会心理治疗与咨询专委会副主任委员、中国心理卫生协会心理咨询师专委会副主任委员,国际语境行为科学协会(ACBS)会士、ACBS中国分会前任理事长。 |
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