眼科聖手解說50種 眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

眼科聖手解說50種 眼球生病恢復法:適用0到100歲,給全家人眼疾問題的照護指南!

       
 
ISBN: 9786267148259
定价: NT260
售价: RM40.60
优惠价: RM36.13 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
 
  放入下次购买清单
   
作者: 呂大文
出版社: 大樂文化
出版日期: 2022-11-14
装订: 平裝. 單色印刷. 176 页. 21.
 
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

★從預防到治療,全圖解一看就懂!

你是否跟大部分的人一樣,都等到眼睛出事了才看醫生呢?
眼科聖手傳授你正確知識,找回好眼力!

眨眼運動天天做,乾眼症是可逆的
穴道按摩看圖做,預防眼睛過勞死
還有30種護眼食物,避免白內障、青光眼、黃斑部病變……

  3C世代,用眼過度的你有這些症狀嗎?
  .下班後眼睛又酸又澀,幾乎睜不開
  .讀報表時,發現表格的線變得歪歪斜斜
  .連續幾天熬夜追劇,看東西突然感覺霧霧的
  .夜間起床上廁所,開了夜燈還是看不清楚家中動線

  請注意!當你發現雙眼酸澀、發紅、分泌物多或視力模糊時,別以為揉一揉、閉一下眼睛就會好,因為這些小毛病,可能藏有大問題!
  
  ★眼睛文明病多,青光眼聖手教你加速修復惡視力
  呂大文醫師是眼科醫學博士,專精青光眼疾病,他認為「治療眼疾能得到明顯的效果,病人能見到驚人的進步」,這是眼疾跟其他疾病不一樣的地方。所以,他站在專業的角度,講解不同年齡層經常發生的眼科問題,讓你培養正確的眼睛照護與診療觀念,避免因一時疏忽而導致更嚴重的視力損傷。

  本書圖文並茂,深入淺出地說明學理、統整症狀,並提供具體的預防與治療方法,不但有在家就能做的簡單護眼法,還包括手術、術材選項等等,讓複雜的醫學知識變好懂,每個人都能隨翻隨查、輕鬆理解,知道該如何照顧寶貴的眼睛。

  ★0~20歲眼球發育期,延遲近視發生是首要目標
  .寒暑假結束近視度數就暴增,是短期用眼過度帶來的假性近視。
  .斜視若未及時治療,可能演變成弱視!幼兒幾歲就該做視力檢查?
  .小孩睫毛倒插一直流淚、揉眼睛,千萬不要自行減除或拔除!
  .到公共游泳池玩耍卻感染急性結膜炎,如何讓症狀趕快消除?

  ★20~50歲眼忙族,整天緊盯螢幕會造成哪些眼疾?
  .上班看電腦、下班滑手機,「乾眼症」讓你畏光、眼淚流不停。
  .眼中風發生前常出現「暫時性黑矇症」,三高患者要小心!
  .天天畫眼妝、戴隱形眼鏡,眼睛長出一顆顆小結石該怎麼辦?。
  .不眠不休加班幾天後,突然單眼看不到?眼睛過勞死易復發!
  .如果飛蚊症的黑影數量太多、太大,小心是「視網膜剝離」。

  ★50~80歲眼睛更年期,顧好三高擊退老化問題!
  .老花眼人人都會有,應該盡快配眼鏡,但不能過早做雷射。
  .黃斑部長年吸收光線會退化,要多補充抗氧化物,預防代替治療。
  .糖尿病和高血壓易併發視網膜病變,還有白內障、青光眼……
  .白內障是水晶體的老化結果,手術成功率高還能同步矯正近視。
  .青光眼經常來得悄然無息,如果損傷視神經,可能導致失明!

  ★眼睛自救4重點,全家大小都能用
  ◎343原則最重要
  想要維護視力,與其拼命地做眼球運動,更有效的方法是定時讓眼睛休息,0~22歲近距離用眼30分鐘,就應休息10分鐘,22歲以後則是……

  ◎消除疲勞的方法
  醫師也會眼睛累,這時候按摩眼周的6個穴道、做一做眨眼運動很有效。冷熱敷也是好辦法,當眼睛感到緊繃、乾澀時要熱敷,又在哪些情況下要冷敷呢?

  ◎眼藥品的使用
  人工淚液是緩解眼睛酸澀不適的好幫手,選擇不含防腐劑的產品最安全。至於眼藥水,較不建議自行購買,最好請醫師開立,並依照正確步驟點用。

  ◎護眼營養素的攝取
  發生眼疾後,不但要積極治療,更重要的是後續保養。除了按照醫囑用藥、回診,更須從生活作息和飲食上做改變,例如多食用富含葉黃素、花青素,以及維生素A、B、C、E的食物和保養品,才能讓眼睛更健康。

推薦人

  眼科醫學會理事長  陳建同教授
  眼科教授醫學會理事長  王一中教授
 

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

未來預演:啟動你的量子改變
未來預演:啟動你的量子改變
啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟
啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟
孟子(文庫版)(二版)
孟子(文庫版)(二版)
【讀老子四部曲】人生有點難,老子幫你變簡單,全套共四冊(系列精彩完結)
【讀老子四部曲】人生有點難,老子幫你變簡單,全套共四冊...

客服公告

1.
2.
看看更多
03.05.2024 讀自快樂 線上書展_Side Banner
26.04.2024 森生不息_Side Banner
27.04 - 20.05.2024 木·重生 木作器物展_Side Banner
04.05.2024 樂活農場-我把陽台變菜園 分享會_Side Banner
05.05.2024 逝者與法醫的對話記錄——解剖台前的工作日常 新書分享會_Side Banner
10-12.05.2024 希塔療癒 基礎DNA 療癒師認證課程_Side Banner
11.05 -19.05.2024 肝膽排石淨化線上課程(低碳/生酮版)_Side Banner

热门活动

12.05.2024 母親節躺平計劃—送給媽媽的頌缽音療會_side banner
18.05.2024 我們如水流動 分享會_Side Banner
19.05.2024 小木折椅工坊_Side Banner
26.05.2024 『與語希交換你的故事』-- 《貓咪帶我闖入迷霧森林——只為了和你們相遇》分享會_Side Banner
01.06.2024 《紫微斗數~帶你解鎖事業與財富來源》工作坊_Side Banner
02.06.2024 能量發酵,餘生發笑—能量發酵物分享與品嚐會_Side Banner
03.06.2024 平和歸零,從心開始:禪繞與零極限第十九場分享會_side banner
09.06.2024 石頭動起來:實驗停格動畫工作坊_Side Banner
09.06.2024 文具總動員:實驗停格動畫工作坊_Side Banner
16.06.2024 家有味噌,常離醫生--能量味噌製作及料理運用工作坊_Side Banner
29.06.2024 成爲自己的情緒療愈師 研習課_Side Banner
30.06.2024 心靈牌卡課_Side Banner
20.07.2024 《重啟人生的17個練習》 分享會
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.