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ISBN： |
9787512513877 |
| 定价: |
RMB49.00 |
| 售价: |
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作者：
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（韓）李東龜
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| 译者： |
朱銀淑 |
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出版社： |
國際文化出版公司
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出版日期：
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2022-04-01 |
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装订:
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平裝. 無. 144 页. |
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心理學是一門解釋和預測人們行為的學問。它能解釋人們的心理活動，解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學習心理學，我們可以理解生活中的常見現象，開發適應外界所必需的情感和認知能力，找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。這是一本心理學入門書，圍繞30個心理學關鍵詞，揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背後的心理學原理，親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕鬆活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現象相結合，幫你看清行為背後的原因，成為更聰明、更堅強、更受歡迎的自己。
李東龜：延世大學心理學教授。畢業於首爾國立大學心理學系，后在密蘇里州立大學取得咨詢心理學博士學位。主要研究方向為完美主義、拖延症和自我價值。曾擔任普渡大學教育學教授和韓國心理咨詢協會副會長。代表作有《你知道這些心理規律嗎？》《你能誇誇我嗎？》
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目錄
推薦序
引言
Part1一起成為學霸吧
你的生活有“重啟”鍵嗎？·2
復位綜合征
你是沉默的大多數嗎？·7
去個性化理論
你的大腦聽話嗎？·11
白熊效應
你被自己騙了嗎？·16
雷普利綜合征
你學習是為了什麼呢？·22
內在動機
你的目標實現了嗎？·25
現實治療四階段心理學技術
你會期待更多的獎勵嗎？·30
克雷斯皮效應
你可以把零花錢攢下來嗎？·35
棉花糖實驗
你能做出正確的決定嗎？·39
錨定效應
你能一心多用嗎？·44
看不見的大猩猩
你會在假期最後一晚才寫作業嗎？·49
拖延症
你會害怕失敗嗎？·54
Part2我們都是人氣王
你把垃圾扔在哪？·64
破窗效應
你會信任所有人嗎？·69
囚徒困境
你會以貌取人嗎？·73
埃菲爾鐵塔效應與相似效應
你長得像爸爸還是媽媽？·77
變色龍效應
你經常戴有色眼鏡嗎？·81
確認偏誤
你可以再幫我一下嗎？·85
得寸進尺效應
你今天偷懶了嗎？·90
林格爾曼效應
你是雙標的人嗎？·95
雙重標準
你今天幫助他人了嗎？·99
利他行為
Part3做內心強大的佼佼者
為什麼深夜總想吃東西？·106
食欲背後的心理學
為什麼一坐車就犯困？·110
認知失調理論
為什麼我一不帶傘就下雨？·115
虛幻相關
為什麼被讚美的孩子更很好？·120
羅森塔爾效應
為什麼銅牌得主比銀牌得主更開心？·125
反事實思維
為什麼窮人的孩子早當家？·129
復原力
為什麼越擔心失眠就會越失眠？·133
皮格馬利翁效應
為什麼寫日記可以治癒不開心？·137
治癒的寫作
為什麼這樣做會變得幸福？·141
寫感謝日記
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李東龜：延世大學心理學教授。畢業於首爾國立大學心理學系，後在密蘇裡州立大學取得諮詢心理學博士學位。主要研究方向為完美主義、拖延症和自我價值。 曾擔任普渡大學教育學教授和韓國心理諮詢協會副會長。
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