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為什麼我們活得那麼累？為什麼我們越來越茫然？為什麼我們甚至開始不知道“我是誰”？我們被指責內卷，又被指責躺平；我們被販賣孤獨，又被推銷愛情；我們被推向對立，又被斥為無情……於是有人問，這代年輕人怎麼了？可是，我們也想問，我們應該怎樣“正確”地生活、自由地生活？年輕是屬於閱讀、遊歷和愛情的。復旦大學中文系教授、寶藏老師梁永安在《梁永安：閱讀、遊歷和愛情》中如是說——我對年輕人有兩個建議：一，要保持對世界的好奇心；二，要走出自我舒適區，在新的東西里尋找人生。現近代以來，愛情最大的要素就是女性的變化，而很多男性沒有跟上女性的思想轉變。現在很多年輕人的自由時間被剝奪了，整天“996”，兩性之間自然沒有很寬鬆的體驗。復旦大學教授梁永安老師從愛情、工作、自我、修養、孤獨、社交、人格、藝術、女性文化等具體十五個主題切入當下青年群體的時代癥候，期望與青年人一起突破對問題的單一認知，找到新的理解方式，體會到生活的無限可能與多元價值。 跟隨梁永安，在不確定的時代，做確定的自己。 梁永安——復旦大學中文系教授，復旦大學文化與信息傳播研究中心研究員，曾被評為復旦大學“最受歡迎老師”。從事中國現當代文學和比較文學研究。因在社交平台談論愛情話題而火爆全網，引發廣泛共鳴。他在暢談中引經據典、金句頻出，其一針見血、醍醐灌頂的點撥，以及幽默風趣、循循善誘的風格備受歡迎，被贊為“寶藏老師”。
談自我 3 在失去座標的轉型時代，青年人如何定位自我 7 如何接納不完美且獨一無二的自己 9 人這種社會動物，如何堅定自己 談工作 17工作很苦，不喜歡，怎麼辦 21 “摸魚”可恥？怎樣做一個理直氣壯的打工人 29 我勞動，我幸福 33 關於斜杠青年 談人格 41 烏合之眾的社會規則 45 一個好人該如何定義 好人，是一棵會思想的蘆葦 53 以無畏的精神去生活，是好人的生命素質 躺平與幸福 59 躺平，是對生活有了新思考 61 跳出當下，眺望幸福 65 當代年輕人，需要哪些生命的探索 談女性文化 75 幾千年來的文化壓制與禁錮 79 女性文化伴隨社會發展，曲折向前 83 真正的女性文化是突破對自由的束縛 88 女性尋找到自我的精神價值，需要這三步 94 女性讓男性越來越有壓力？ 談女性寫作 101 女性寫作者的基因形成 105 人人都能寫，但不是人人都能當作家 109 如果沒有天賦，還能寫作嗎？ 110 寫作也要斷舍離 我們為什麼相愛相殺 117 女性的解放與困境 120 相愛相殺源於人性的複雜 122 相愛是存量，相殺是增量 123 愛情不是方舟，人應該追尋更大的精神空間 128 單身其實是一件光榮的事 談愛情 135 相愛路上，一定要抓住決定性的瞬間 138 時代複雜，怎樣抓住瞬間 140 瞬間的決定來自對生活的體認 142 小說、電影中的愛情瞬間 147 愛，不思考，才有永恆 談孤獨 153 孤獨在中國文化語境裡的難言之隱 155 自由的生活，必然從孤獨開始 156 有思想的人是孤獨的 159 孤獨，讓你認識自己 161 孤獨的人有一種精神上的超越 163 有孤獨的能力，才能造福大眾 165 孤獨的巨大障礙是放不下 167 孤獨的力量 談讀書 173 書和人的生命是連在一起的 175 閱讀是生命的答案 180 細讀是一種態度 182 書籍打開人的靈性 186 書寫是讀書的試金石 188 我們的讀書時代 189 怎樣讀書，讀什麼書 談生活 195 年輕人應該擁有怎樣的生活方式 199 如何打開年輕人的世界 203 如何理解年輕人的力量和軟弱 211 年輕人要如何面對變化 談社交 217 年輕人的社交問題，大家都很宅？ 225 年輕人一定要避免無效社交 227 “社死”還是“社牛”？關鍵是找到“活過”的價值感 談修養 233 修養，需要人文精神的養成 235 現代人的自我修養：熱愛自然、人類、生命 241 人與人相處，如何做到恰到好處地尊重 談美 247 對美我們要有一種歷史性認識 251 為什麼現在的審美趨向中性化 254 審美和審醜，該怎樣界定 談藝術 259 藝術不僅是繪畫、音樂，藝術是原創，是自由 261 藝術的無用之美比有用還厲害 262 年輕人要怎樣去學習藝術 附錄 265 梁永安答讀者問
梁永安—— 復旦大學人文學者、作家、旅行攝影師。
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