〈最新修訂版〉 懷孕知識百科

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寫在第五版  前言
序言
 
Part 1 基本知識
Chapter 1 妳懷孕了嗎？
＊妳所關心的事
◆初期的懷孕徵兆 ◆在家驗孕須知 ◆驗孕和助孕醫療 ◆變化難測的月經週期 ◆再接再厲 ◆驗孕結果為陰性  ◆預約第一次產檢 ◆預產期 
＊妳必須知道的：選擇醫護人員並攜手合作
◆產科醫師？家庭醫生？助產士？  ◆上網找答案  ◆產房的專業分工 ◆執業方式  ◆小組照護 ◆尋找適當人選 ◆抉擇 ◆妳將會在哪裡生產？
 
Chapter 2 各項懷孕指標
＊妳的婦科史
◆為所有家庭而寫 ◆避孕中卻懷孕了 ◆子宮肌瘤（fibroids）◆子宮內膜異位（Endometriosis）◆之前曾經墮胎◆陰道鏡檢查（colposcopy）◆妊娠與其他性傳染病（STD）◆人類乳突瘤病毒（HPV）◆皰疹
＊妳的產科史
◆ 試管受孕（IVF）◆誠實告知  ◆ 第二次懷孕 ◆好還要更好？ ◆ 和孩子們配合 ◆反覆流產 ◆懷孕間隔太近 ◆懷孕時哺餵母乳 ◆擁有大家庭◆ 早產 ◆懷孕指標與早產 ◆子宮頸閉鎖不全 ◆RH血液因子不合症 ◆另一半派駐外地的孕期因應
＊妳的醫療史
◆ 肥胖問題 ◆ 體重過輕 ◆ 減重手術後懷孕 ◆ 飲食障礙 ◆ 高齡懷孕 ◆ 如果你有慢性病 ◆ 憂鬱症 ◆ 高於35歲懷孕 ◆ 寫給爸爸們 ◆不只是寫給爸爸看的◆ 基因篩檢 ◆ 孕期的預防注射 ◆沒有健康保險 ◆單親媽媽與妊娠        
＊妳必須知道的：產前診斷
◆ 篩選檢驗 ◆ 了解偽陽性的負面效果 ◆ 診斷檢驗 ◆ 檢驗總會有出錯的時候 ◆ 這真是…驚喜！ ◆ 如果發現問題
 
Chapter 3 孕期的生活習慣
＊孕婦關心事項
◆ 運動與健身 ◆ 咖啡因 ◆ 如何計算咖啡因攝取量 ◆ 飲酒 ◆ 孕期飲酒會害你難以消受 ◆ 寫給爸爸們 ◆ 抽菸 ◆ 協助戒除菸癮 ◆ 吸食大麻 ◆ 健康妊娠的用藥 ◆ 家庭暴力 ◆ 古柯鹼和其他毒品 ◆ 行動裝置 ◆ 雲霄飛車 ◆ 微波爐 ◆ 電毯不好嗎？◆ 熱水澡和三溫暖 ◆ 不養貓就不會得弓蟲病 ◆家裡的寵物貓 ◆ 家事上的危害 ◆ 空氣污染 
＊妳必須知道的：輔助與另類療法（CAM）
◆ CAM要特別小心
 
Chapter 4 妊娠時期的飲食法
◆ 按照自己的方法
＊孕期健康飲食九大基本原則
◆ 一千天獲得更健康的人生 ◆ 來點不一樣的 ◆ 罪惡感不要來 ◆ 和WIC一起注意飲食 ◆ 一天6餐的解決之道 
＊妊娠期的每日十二項營養組合
◆ 不含動物成份的蛋白質選擇 ◆乳清可以嗎？ ◆ 營養加倍 ◆ 水果不可貌相 ◆ 全穀白麥 ◆ 油不油，有關係 ◆ 加點鹽巴 ◆ 補充劑含有哪些成分？ 
＊孕婦關心事項
◆ 不喝牛奶的媽媽 ◆ 乳製品要經過低溫消毒 ◆ 不吃紅肉 ◆ 素食者的飲食 ◆ 缺乏維生素D ◆ 低醣飲食法 ◆ 不可節食 ◆ 有關健康食品 ◆ 生機飲食 ◆ 嗜吃垃圾食物 ◆ 出外用餐 ◆ 健康飲食也有捷徑 ◆ 有關膽固醇 ◆ 魚的安全 ◆ 壽司的安全 ◆ 辛辣食物 ◆ 腐壞的食物 ◆ 發酵食品 ◆ 代糖 ◆ 花草茶 ◆ 關於基因改造食品（GMO） ◆ 食品中的化學物質 ◆ 有機食品的挑選 ◆ 煮些什麼好呢？ 
＊一人吃，兩人飽的飲食安全
◆李斯特菌的真相
 
Part 2 幸福孕期九個月：受孕到分娩
Chapter 5 第一個月：約1～4週 
＊寶寶本月的變化
◆ 現在到底是第幾週？ 
＊孕婦的身心變化
◆ 害喜症狀就要發生了嗎？ ◆ 本月的身體變化 
＊第一次產前檢查
◆ 懷孕連線 ◆ 什麼是德國麻疹抗體力值？ 
＊孕婦關心事項
◆ 何時宣佈喜訊 ◆孕期補充劑 ◆ 太早通知親友的優缺點 ◆ 疲勞 ◆ 害喜 ◆寫給爸爸們 ◆ 嗅覺敏銳 ◆ 唾液過多 ◆ 嘴巴中的金屬味 ◆寫給爸爸們—「如果她一直需要去上廁所」◆ 頻尿 ◆ 何時該打電話給醫師 ◆ 乳房的變化 ◆ 下腹的壓迫感 ◆ 出血 ◆ 放寬心 ◆ HCG懷孕指數 ◆ 生活壓力 ◆寫給爸爸們—「對於生活改變所帶來的焦慮」◆ 保持樂觀 ◆ 學習放鬆樂在生活 
＊妳必須知道的：作個美麗的孕婦
◆ 頭髮 ◆ 臉部保養 ◆ 孕期化妝技巧 ◆ 牙齒護理 ◆ 身體保養 ◆ 手足保養
  
Chapter 6 第二個月：約5～8週
＊寶寶本月的變化
＊孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化 
＊本月的產檢項目
＊孕婦關心事項
◆ 胃灼熱和消化不良 ◆ 胃食道逆流 ◆ 現在胃灼熱，未來寶寶頭髮比較多？ ◆ 寫給爸爸們—「想吃就一定要吃到」◆ 靜脈的變化 ◆ 寫給爸爸們—「憐惜症候群」 ◆ 蛛網狀靜脈 ◆ 靜脈曲張 ◆ 疼痛、腫脹的骨盆腔 ◆ 長痘子 ◆ 皮膚乾燥 ◆懷孕也要留下美好身影 ◆ 濕疹 ◆ 妊娠初期超音波 ◆ 肚子忽大忽小 ◆ 肚臍環 ◆ 身材走樣 ◆ 黃體囊腫 ◆ 排尿困難 ◆ 寫給爸爸們—「熬過老婆大人的心情起伏」 ◆ 心情起伏不定 ◆ 恐慌症 ◆妊娠憂鬱症 ◆ 寫給爸爸們—「你個人的妊娠期情緒起伏」                
＊妳必須知道的：妊娠時期的體重增加
◆ 體重應該增加多少？◆ 為什體重增加過多或太少都不好？ ◆ 體重增加的速度 ◆ 增加的重量來自哪裡？◆ 增重期間的警示
 
Chapter 7 第三個月：約9～13週
＊寶寶本月的變化
＊孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化
＊本月的產檢項目
＊孕婦關心事項
◆ 便秘 ◆ 心情不好、疲憊和便秘的另一個原因 ◆ 排便順暢 ◆ 放屁 ◆ 頭痛 ◆ 避免頭痛 ◆ 妊娠紋 ◆ 刺青留念 ◆ 妊娠初期的體重增加 ◆ 食慾好，可能是懷了男孩？ ◆ 肚子很快出現 ◆ 男孩還是女孩？ ◆ 胎心音監測器 ◆ 胎心音 ◆ 性慾 ◆ 寫給爸爸們—「妊娠初期的情慾變化」◆ 高潮後的痙攣 
＊妳必須知道的：職業婦女
◆ 告訴主管的好時機 ◆ 懷孕員工的權利 ◆ 宣佈喜訊 ◆ 兼顧工作和家庭的藝術 ◆ 舒服的工作 ◆ 腕隧道症候群（CTS）◆ 工作安全守則 ◆ 請給我安靜的空間 ◆ 知的權利 ◆ 持續工作到生產 ◆ 換工作 ◆ 不公平待遇
 
Chapter 8 第四個月：約14～17週
＊寶寶本月的變化
◆ 更多寶寶的資訊 
＊孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化 
＊本月產檢項目
＊孕婦關心事項
◆ 牙科問題 ◆ 照X光？ ◆ 牙齦問題 ◆ 喘不過氣來  ◆ 流鼻血和鼻塞 ◆ 睡不好？ ◆ 打鼾 ◆ 哮喘與懷孕 ◆ 過敏 ◆ 陰道分泌物 ◆ 對花生過敏嗎？ ◆ 尿糖 ◆ 爸爸們看過來—「都怪荷爾蒙不好（真的）」 ◆ 胎動 ◆ 體形的變化 ◆ 孕婦裝 ◆ 體重增加也要看起來苗條 ◆ 煩人的忠告 ◆ 總是被亂摸肚子 ◆ 健忘 
＊妳必須知道的：妊娠期間的運動
◆ 收縮…放鬆…收縮…勤加練習凱格爾運動 ◆ 運動的好處 ◆ 找到運動的活力與衝勁 ◆ 聰明運動 ◆ 正確的孕期運動方式 ◆ 三十分鐘還是更多？ ◆ 選擇正確適合的妊娠體能鍛鍊 ◆ 基本妊娠運動 ◆ 如果沒法做體能鍛練 ◆ 肩膀伸展 ◆ 站立伸展大腿 ◆ 拱背 ◆ 頸部柔軟操 ◆ 骨盆傾斜運動 ◆ 抬腿運動 ◆ 二頭肌訓練 ◆ 肩關節伸展操 ◆ 髖關節伸展操 ◆ 蹲下運動 ◆ 扭轉腰部 ◆ 臀部屈肌訓練 ◆ 胸部擴展運動 ◆ 三角式◆ 抗力球運動 ◆ 前臂俯撐   
 
Chapter 9 第五個月：約18到22週
＊寶寶本月的變化
＊孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化 
本月的產檢項目
＊孕婦關心事項
◆ 體溫高 ◆ 暈眩 ◆ 別超過身體的負荷 ◆ 缺鐵性貧血的症狀 ◆ 貧血 ◆ 背痛 ◆ 如果還有孩子要帶 ◆ 脊柱側彎(Scoliosis) ◆ 腹痛(子宮圓韌帶疼痛) ◆ 腳的問題 ◆ 頭皮發癢 ◆ 頭髮和指甲快速成長 ◆ 皮膚的新挑戰 ◆ 視力問題 ◆ 胎動 ◆ 探知寶寶的性別 ◆ 妊娠中期的超音波檢查 ◆ 揭曉寶寶的性別 ◆ 胎盤的位置 ◆ 睡姿問題 ◆ 胎教 ◆ 為人父母 ◆寫給爸爸們—「覺得受到冷落」 ◆ 繫安全帶 ◆ 旅行 ◆ 孕婦是蚊子的最愛 ◆來一趟產前蜜月行 ◆水都不能喝嗎? ◆ 前往高海拔地區 ◆ 安檢是否安全?  
＊妳必須知道的：妊娠期的性生活
◆ 孕期性生活 ◆ 不同妊娠時期的性生活 ◆ 寫給爸爸們—「害怕做愛的心裡因素」 ◆ 引發或失去性趣的因素 ◆ 運動助性 ◆ 寫給爸爸們—「懷孕時的性事解說」 ◆姿勢有關係 ◆ 重質不重量 ◆ 限制性生活的時機
 
Chapter 10 第六個月：約23 ~ 27週
＊寶寶本月的變化
＊孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化 
本月的產檢項目 
＊孕婦關心事項
◆ 難以入睡 ◆ 寫給爸爸們—「如果另一半難以入睡」 ◆ 臍疝氣 ◆ 肚臍凸出 ◆ 胎兒的踢動 ◆ 上網分享 ◆ 胎兒太大或太小 ◆ 我覺得身體怪怪的   ◆ 腹部搔癢 ◆ 笨手笨腳 ◆ 雙手發麻刺痛 ◆ 腿抽筋 ◆ 減輕腿部抽筋的伸展動作 ◆ 妊娠中期、後期出血 ◆ 痔瘡 ◆ 乳腺阻塞 ◆ 妊娠毒血症（子癇前症） ◆ 耐糖測試 ◆ 考慮儲存臍帶血  ◆ 在家生產與臍帶血銀行 ◆ 分娩的疼痛  ◆ 寫給爸爸們—「關於陣痛、分娩的各種擔憂」 ◆ 生產時刻 ◆ 參觀醫院 
＊妳必須知道的：生產教育課程
◆ 參與媽媽教室的好處 ◆ 進教室上課 ◆ 選擇媽媽教室（生產課程）
◆ 媽媽教室資訊 ◆ 生產教育課程的選擇 ◆ 第二次上生產課程
 
Chapter 11 第七個月：約28 ~ 31週
＊寶寶本月的變化
◆ 寶寶大腦需要的營養 
孕婦的身心變化
◆ 本月的身體變化 
本月的產檢項目
＊孕婦關心事項
◆疲倦感再度出現 ◆ 寫給爸爸們—「適時接手幫忙」 ◆ 浮腫 
◆ 趁戒指還拿得下來，快拿下來 ◆ 奇怪的紅疹 
◆ 下背和腿部疼痛（坐骨神經痛）◆ 數數胎動 ◆ 胯部放電
◆ 不寧腿症候群 ◆ 胎兒打嗝 ◆ 劈哩啪啦各種聲響，妳聽到了嗎? ◆ 高潮與胎動 ◆ 意外跌倒 ◆ 寫給爸爸們—「爸爸夢」◆ 做夢和白日夢 
◆ 毛小孩和寶寶爭寵  ◆ 幫寶寶拍一部3D影片 ◆ 責任日近 ◆ 生產計劃書要交接下去 ◆ 生產計劃書 ◆早產跡象 ◆ 不要憋尿 ◆ 水中分娩 ◆ 陪產員：生產的好幫手◆ Tdap 疫苖 ◆ 寫給爸爸們—「一起打針」 
＊妳必須知道的：舒緩生產疼痛
◆ 利用藥物減輕疼痛 ◆ 不痛也可以出力 ◆ 恢復期的孕婦 
◆ 輔助療法來舒緩疼痛 ◆ 呼…吸…呼…吸… ◆ 關於如何生產的爭論
◆ 做出分娩方式的決定
 
Chapter 12 第八個月：約32 ~ 35週
＊寶寶本月的變化 
你的婦科史
◆ 本月的身體變化 
＊你的產科史
＊孕婦關心事項
◆ 假性子宮收縮 ◆ 肋骨疼痛 ◆ 喘不過氣來 ◆ 孕吐又再來臨 ◆ 選擇小兒科醫師 ◆ 壓迫性失禁 ◆ 骨盆部位發疼 ◆ 肚子大小 ◆ 體型大小和分娩難易 ◆ 是男是女猜一猜 ◆ 體重增加和胎兒大小 ◆ 胎兒的產式與胎位 ◆ 枕後位 
◆ 臀位 ◆ 寶寶轉下來 ◆ 寶寶的胎位 ◆ 其他不尋常的胎位不正 ◆ 剖腹產
◆ 擇期剖腹產的原因 ◆ 生產途中決定剖腹 ◆ 寫給爸爸們—「味剖腹產預做準備」 ◆ 多次剖腹產 ◆ 擇期剖腹的準備課程 ◆ 剖腹產之後自然產(VBAC) ◆ 擇期剖腹產 ◆ Ｂ群鏈球菌檢驗 ◆ 救命的新生兒篩檢 ◆ 泡澡 ◆ 駕車 ◆ 食用胎盤的功效 ◆ 旅行安全    ◆ 妊娠後期的性生活 ◆ 為突發狀況預做準備
◆ 兩人的世界起了變化 
＊妳必須知道的：哺餵母乳
◆ 為什麼母乳最好？ ◆ 哺餵母乳的準備 ◆ 乳頭穿環 ◆ 寫給爸爸們—「哺餵母乳需要爸爸支持」 ◆ 乳房動過手術可以餵母乳嗎？ ◆ 選擇哺餵母乳
◆ 如果沒辦法或不想餵母乳
 
Chapter 13 第九個月：約36 ~ 40週
＊寶寶本月的變化
＊你的婦科史
◆ 本月的身體變化 
＊本月的產檢項目
＊孕婦關心事項
◆ 又開始頻尿 ◆ 泌乳時滲血 ◆ 溢乳問題 ◆ 出血或點狀出血 ◆ 體重減輕 ◆ 肚子裡的寶寶早就會哭了？ ◆ 震動前破水 ◆ 胎兒的情況 ◆ 胎兒進入產位 ◆ 怎樣才算足月? ◆ 胎動的變化 ◆ 寫給爸爸們—「給孩子的媽一個生產禮」◆ 築巢本能 ◆ 會陰按摩 ◆ 事先計畫 ◆ 自行催生DIY ◆ 何時會分娩    ◆ 過了預產期還不生 ◆ 待產包內容 ◆ 親友陪產 ◆ 引發產兆的食物     ◆ 初為人母 
◆ 寫給爸爸們—「菜鳥爸爸心情七上八下」
 
＊妳必須知道的：前陣痛、假性陣痛、真陣痛
◆ 前期陣痛的症狀（Prelabor） ◆ 準備好了嗎？
◆ 假性陣痛的症狀（False Labor）◆ 真陣痛的症狀（Real Labor）
◆ 何時與醫師聯絡
 
Chapter 14 陣痛與分娩
＊孕婦關心事項
◆ 子宮頸黏液栓子（mucus plug） ◆ 落紅 ◆ 破水 ◆ 羊水不足
◆ 羊水顏色變深（胎便污染） ◆ 不規則的收縮 ◆ 陣痛時打電話給醫生
◆ 陣痛時間很短 ◆ 來不及到醫院 ◆ 生產快速 ◆ 枕後位分娩 
◆ 寫給爸爸們—「緊急分娩：陪產人員必須知道的訣竅」 ◆ 催生
◆ 陣痛期間進食 ◆ 例行靜脈注射 ◆ 胎兒監控 
◆ 會陰切開術：不再是個必要手段 ◆ 人工破水 ◆ 真空吸引器 ◆ 產鉗
◆ 待產姿勢 ◆ 分娩時陰道擴張 ◆ 寫給爸爸們—「處理見血的問題」
◆ 看到血污 ◆ 延遲夾臍帶 ◆蓮花生
 
妳必須知道的：分娩階段
◆ 生產的各個階段和時期 
第一階段：陣痛
◆ 陣痛第一期：陣痛早期 ◆ 若有下列情況請立刻聯絡醫生
◆ 寫給爸爸們—「陣痛早期可以做什麼」 ◆ 趕往醫院或是婦產科診所
◆ 陣痛第二期：陣痛活躍期 ◆ 避免過度呼吸 ◆ 緩慢的產程
◆ 爸爸們看過來—「陣痛活躍期可以做什麼」 ◆ 陣痛第三期：過渡陣痛期
◆ 寫給爸爸們—「過渡陣痛期可以做些什麼」 ◆ 自然出力（Laboring Down）
◆ 陣痛時寶寶在做什麼 
第二階段：用力娩出
◆ 寫給爸爸們「準爸爸可以這樣做」 ◆ 寶寶的誕生 ◆ 看到寶寶的第一眼 
第三階段：胎盤娩出
◆ 寫給爸爸們—「準爸爸可以這樣做」◆剖腹產 ◆ 分娩後輸卵管結紮 ◆ 別忘了幫寶寶投保
剖腹產
 
Chapter 15 多胞胎妊娠
＊孕婦關心事項
◆ 選擇醫護人員 ◆ 異卵雙生還是同卵雙生？◆ 助產士照護多胞胎 ◆ 孕期的症狀 ◆ 滿街都是雙胞胎？ ◆ 多胞胎妊娠的飲食 ◆ 增重 ◆ 多胞胎的妊娠進程 ◆ 運動 ◆ 多胞胎的好處 ◆ 對於多胞胎的情緒變化 ◆ 多胞胎的安全顧慮 ◆ 減胎 ◆ 安胎 ◆ 雙胞胎消失症候群 
＊妳必須知道的：多胞胎生產
◆ 雙胞或多胞胎的陣痛 ◆ 雙胞胎的出生間隔 ◆ 胎位、胎位、胎位 ◆ 雙胞胎生產 ◆ 多胞胎產後身體復原
 
Part 3 寶寶出生後
Chapter 16 產後：第一週
＊媽媽目前的感受
＊媽媽關心事項
◆ 惡露 ◆ 還是十分臃腫 ◆ 產後痛 ◆ 會陰部疼痛 ◆ 歡迎回來，布洛芬 ◆ 產後致電醫護人員的時機 ◆ 分娩時瘀傷  ◆ 排尿障礙 ◆ 第一次排便 ◆ 住院好，還是回家好？ ◆ 發燒  ◆ 盜汗和潮熱 ◆ 乳房腫脹  ◆ 奶水都到哪去了？ ◆ 不哺餵母乳的乳房腫脹 ◆ 乳汁分泌的時間順序 ◆ 親子關係的建立 ◆ 寫給爸爸們—「與孩子的親密關係」◆ 要有耐性 ◆ 剖腹生產的復原 ◆ 母嬰同室的規定 ◆ 寫給爸爸們—「要相伴相隨」 ◆ 帶寶寶回家 
＊妳必須知道的：開始哺餵母乳
◆ 喝奶瓶 ◆ 開始餵母乳 ◆ 餵奶時的飲食 ◆ 哺餵母乳的時間規劃 
◆ 寫給爸爸們—「沒奶，沒問題」 ◆ 哺餵母乳的基本原則 ◆ 哺餵多胞胎 
◆ 剖腹產後哺餵母乳◆ 哺餵加護病房裡的寶寶
 
Chapter 17 產後：最初六週
＊媽媽目前的感受
◆ 料想不到的產後狀況 
＊產後的檢查項目
＊媽媽關心事項
◆ 疲憊 ◆ 掉髮 ◆ 產後尿失禁 ◆ 漏個不停該如何是好 ◆ 大便失禁
◆ 產後背痛 ◆ 產後輕鬱  ◆ 爸爸看過來—「關心另一半的情緒」
◆ 產後憂鬱症 ◆ 產後憂鬱症請求外部協助 ◆ 甲狀腺炎使妳情緒低落？ 
◆ 除了產後憂鬱症之外還有別的 ◆ 產後減重 ◆ 剖腹產的長復原期 
◆ 乳房感染 ◆ 重拾閨房之樂 ◆ 餵母乳可避孕嗎？ ◆ 可用的避孕方法 
＊妳必須知道的：恢復身材
◆ 產後六週運動鍛練的基本原則 ◆ 分娩後的前幾個星期
◆ 抬頭／肩運動 ◆ 骨盆傾斜運動 ◆ 滑腿運動 ◆ 腹直肌癒合 
◆ 做過產後檢查之後
 
Part 4 懷孕時期保持健康
Chapter 18 生病了怎麼辦
＊孕婦關心事項
◆ 普通感冒 ◆ 竇炎（Sinutis）◆ 流行感冒的季節 ◆ 施打流感疫苗
◆ 發燒 ◆ 鏈球菌性喉炎（Strep Throat）◆ 尿道感染（Urinary Tract Infection）
◆ 酵母菌感染（Yeast Infection）◆ 細菌性陰道炎（Bacterial Vaginosis）
◆ 腸胃炎（Stomach Bugs） ◆ 保持妊娠期健康  ◆ 巨細胞病毒（Cytomegalovirus, CMV）◆ 第五病（Fifth Disease）◆ 水痘（Varicella）
◆ 麻疹、腮腺炎、德國麻疹 ◆ Ａ型肝炎（Hepatitis A）
◆ Ｂ型肝炎（Hepatitis B） ◆ 防護茲卡病毒 ◆ Ｃ型肝炎（Hepatitis C）
◆ 萊姆病（Lyme Disease）◆ 面癱（Bell’s Palsy）
＊妳必須知道的：妊娠時期用藥注意事項
◆ 常見用藥 ◆ 了解藥物最新資訊 ◆ 如果需要在孕期用藥  ◆ 搞懂抗生素 ◆ 用藥和哺育母乳 ◆ 讓藥物發揮最大效用
 
Part 5 妊娠併發症
Chapter 19 當懷孕出現狀況時
＊妊娠併發症
◆ 孕期的出血狀況 ◆ 絨毛膜下出血 ◆ 先兆性流產
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 稍等不遲
◆ 妊娠劇吐 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妊娠糖尿病
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 子癲前症（妊娠高血壓）◆ 子癲前症的起因
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ HELLP症候群 ◆ 子宮內胎兒成長遲滯（IUGR）
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 前置胎盤
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 胎盤早期剝離 ◆ 絨毛膜羊膜炎
◆ 羊水過少 ◆ 羊水過多 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 早產
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 預知早產
◆ 恥骨聯合功能失調（Symphysis Pubis Dysfunction）
◆ 臍帶打結和糾纏 ◆ 單一臍動脈（Two-Vessel Cord） 
＊不尋常地妊娠併發症
◆ 子癎症  ◆ 深部靜脈栓塞 ◆ 膽汁滯留  ◆ 癌症與妊娠 ◆ 植入性胎盤
◆ 血管前置（Vasa Previa）◆ 何時不適合在家生產 
＊生產和產後階段的併發症      
◆ 胎兒窘迫 ◆ 臍帶脫垂 ◆ 肩難產 ◆ 嚴重會陰撕裂傷 ◆ 子宮破裂
◆ 子宮外翻 ◆ 產後大量出血 ◆ 產後感染 
＊妳必須知道的：若是需要臥床休息
◆ 臥床休息的注意要項 ◆ 不同程度的臥床休息 ◆ 臥床安胎的缺點
◆ 寫給爸爸們「妻子需要臥床該怎麼辦」 ◆ 臥床時可別光躺著 ◆ 臥床休息與其他家人 ◆ 媽媽們相互扶持 ◆ 臥床休息告一段落
 
Chapter 20 面對妊娠喪失
＊不同類型的妊娠喪失
◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 滲血了嗎？◆ 早期流產的分類 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 流產與年齡 ◆ 絨毛膜癌 ◆ 子宮外孕 ◆ 晚期流產 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 萬一遇到早期流產 ◆ 寶寶過世後退奶 ◆ 胎死腹中 ◆ 妳一定會想要知道…… 
＊你必須知道的：流產應如何調適面對
◆ 如何應付妊娠初期流產 ◆ 產後憂鬱症與妊娠喪失 ◆ 如何應付妊娠中期流產 ◆ 艱難的適應過程 ◆ 如何面對重覆流產 ◆ 代理孕母，依然是個人損失 ◆ 如何應付生產期間或產後死胎 ◆ 寫給爸爸們—「男人也會悲傷」◆ 痛失雙胞胎其中之一 ◆ 寶寶專屬的安寧照護 ◆ 流產後繼續嘗試懷孕