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生活充滿變化,變化帶來的不確定讓人不安、恐懼。在自己的診室,朱麗亞撒母耳接待了很多來訪者,幫助他們做出調整,接受改變的痛苦,逐漸獲得心理資源。 撒母耳從家庭、愛情、工作、健康、身份認同五個角度(涵蓋人生每一階段會遭遇的典型危機和喪失),以不同案例講述人們面對危機變化時的真切故事,以及幫助來訪者處理困惑、洞察自身經歷、解決關係問題、獲得勇氣、尋找充滿希望的新開始的過程。在最後一個章節,作者提供了可使用的心理工具和技巧。
引言 生活中的變化過程 家庭關係 莉娜:新娘的母親 盧卡斯:新手奶爸 宛德:職業母親 關於家庭的思考 愛情 瑪莉亞:婚姻和外遇 傑克遜:愛情、健康和家庭 羅比:愛與失去 艾絲特:從頭再來,愛在古稀之年 伊莎貝爾:四十三歲的離異和新歡 關於愛情的思考 工作 卡斯:第一份工作 蕾切爾:產假歸來 海因裡希:退休後的生活 辛蒂:被解雇以及愛情的波折 關於工作的思考 健康 傑弗瑞:家中的病人 阿伊莎:更年期、失業與家庭關係 本:患癌症的單親父親 埃裡克:新冠肺炎患者 關於健康的思考 身份認同 薩拉:從拉卡逃到柏林 歐文:接受自己,找到愛 KT:二元之外 關於身份認同的思考 結語 附錄:壽命的發展 我作為心理治療師 參考文獻 索引 致謝
朱莉娅·塞缪尔(Julia Samuel),资深心理治疗师,英国心理咨询和治疗协会副主席,伦敦圣玛丽医院保健先驱人物,英国丧亲儿童基金会创始人,服务于英国国民保健署。英国乔治王子教母,《每日邮报》“鼓舞人心女性奖”获得者。同时创办个人诊所,为有需要的个人、家庭提供心理治疗服务。著有《悲伤的力量》。
吕田妍,1981年生,IT公司职员,译作包括《烈火的召唤》《骸骨迷宫》等。
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