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什麼樣的禮物可以拯救你的人生?
The Gift: 12 Lessons to Save Your Life
       
 
ISBN: 9789861337739
定价: NT330
售价: RM51.60
优惠价: RM44.38 *
库存量: 有库存
 
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作者: 伊蒂特.伊娃.伊格
譯者: 祁怡瑋
出版社: 圓神
出版日期: 2021-08-01
裝訂: 平裝. 單色印刷. 240 頁. 20.8.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

  

  我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷,
  被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼……
  但這些磨難中卻隱藏著珍貴的禮物,使我們在傷痛中更珍惜當下!
 

  享譽國際的心理治療師伊蒂特.伊娃.伊格有著不平凡的過去:在二戰時,她曾被抓進納粹集中營,挨餓受凍、遭到士兵的毒打與羞辱,目睹過難以言喻的慘劇,但她卻活了下來。

 

  她在本書中分享她的故事,指引我們挖掘深埋在傷痛、挫折中的禮物,也替我們上了十二堂發人深省的課。

 

  她說:「你我的人生可能截然不同,但許多人都受困於自己的心牢。」這些心牢包括:原生家庭給予的創傷、因為過去而選擇逃避、受制於他人期望中、無法告人的祕密、失去至親的痛苦、不斷陷入衝突局面、怨恨帶給你傷痛的人、因病而產生絕望的念頭、內心的憤怒等等。

 

  儘管我們可能無法消除痛苦、改變已經發生的事情,但我們始終擁有選擇的能力:或是苦守心牢,或是給予生命新的風貌。 

 

  本書是一本實用的指南,幫助我們認清自己的心牢,並找到走出心牢、獲得自由的工具。當我們選擇走出心牢時,我們不只掙脫了束縛,更擁有了行使個人意志的自由,可以拯救自己的人生。

 

  重要的不是我們的際遇,而是我們拿自己的際遇怎麼辦!不斷成為真正的你,就是開啟自由的終極之鑰!

 
本書特色
 

  ★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!

 

  ★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者全新力作!

 
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  臨床心理師/洪仲清

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  作家/彭樹君

  閱讀人/鄭俊德

 
Amazon讀者好評連連
 

  ․書中每一章都教你如何治好過去的創傷,如何在這個充滿挑戰的世界中挺身前進。作者後來還在四十歲成為精神科醫生,她以九十二歲高齡分享的智慧真的是「禮物」!

 

  ․我認為教科書當中也應該要有像這樣的書,以賦予年輕人迎接人生挑戰的力量。我要把這本書推薦給每一個人。

 

  ․前作多是關於作者個人的經驗,這本續作則是她的學以致用之作,淺顯易讀但內容深刻,而且發人深省。

 
     
     
     

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