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【頭薦骨療癒套書】(二冊):《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書》
Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health / From My Hands and Heart: Achieving Health and Balance with Craniosacral Therapy
       
 
ISBN: 2718663900442
定价: NT770
售价: RM120.30
优惠价: RM102.26 *
库存量: 即將上市,敬請期待
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作者: 丹尼爾.阿古斯托尼,凱特.麥金農
譯者: 張佳棻,王君丰
出版社: 橡實文化
出版日期: 2021-06-16
裝訂: 平裝. 全彩印刷. 576 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

 

本套書組合:《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》
+《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》

  源自美國,風行歐洲,亞洲最新能量療法
  藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧
  清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯

  《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》
  台灣第一本頭薦骨療法自學入門書

  瑞士頭薦骨療癒資深教師
  ──欽騰.費特(Chintan Veet),台灣版專文推薦

  ★Amazon書店讀者5顆星最高評價!繼美國、德國、英國、荷蘭、匈牙利、葡萄牙,台灣獨步亞洲、率先推出!

  ★全彩內頁,3階段、54個練習,跟著示範實作,放鬆好簡單!

  從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」,是人體自癒能量流的閘門。
  頭薦骨越緊繃,能量流運行就越受阻;
  頭薦骨放鬆了,全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。

  「頭薦骨系統」,是我們在胚胎時期即形成的初始結構,以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統,每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在,甚至早於胎兒的心跳與呼吸。

  頭薦骨韻律,反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下,頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜,現代人的生活型態:工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況,使得它的律動受到重重阻礙。

  在這數位時代,我們的感官被太多的刺激給淹沒:電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西,使得身體時常處於緊繃狀態,龐大的資訊量使頭腦轉個不停,導致越來越少人能夠自然而然地放鬆,讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。

  許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數,交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡,我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果,像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。

  過去數十年來,頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美,有越來越多的物理治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者,皆在學習頭薦骨療法,並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛,包括:身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。

  ◎頭薦骨療法有助於哪些問題?
  ●高血壓
  ●憂鬱症
  ●頭痛、偏頭痛
  ●專注力以及學習問題
  ●椎間盤突出
  ●坐骨神經痛
  ●睡眠障礙  
  ●氣喘
  ●呼吸問題
  ●倦怠
  ●荷爾蒙功能失調
  ●過動
  ●動作以及感覺功能失調
  ●肌肉痙攣
  ●壓力症候群
  ●意外、驚嚇後遺症

  ◎誰最適合學習頭薦骨療法?
  ●生活、工作壓力大,自律神經失調的現代人
  ●已經體驗過專業頭薦骨療程的人
  ●物理治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療專業人士
  ●學習過任何按摩技巧的身體工作者
  ●正受訓成為頭薦骨執行師的人
  ●對於開展身體覺察力有興趣的一般人
  ●喜歡透過聆聽身體,達到靜心冥想效果的人
  ●可望不需他人幫助下,自行獲得深度放鬆體驗的人

  ◎實作3階段、54個練習,將產生什麼效果?
  ●促進學習和專注能力
  ●提升感應力、運動機能和平衡感
  ●消化、淨化、排毒
  ●順暢的呼吸
  ●協助身體放鬆,為心靈帶來和諧
  ●幫助入睡
  ●幫助面對充滿壓力的情境,像是考試或上台報告等等
  ●在利用得當的短時間內獲得放鬆

國內外名家推薦

  「這本書沒有辦法一次讀完,而是要慢慢地吸收,在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康,就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天,它依然持續地在我身上產生效用。」──欽騰.費特(Chintan Veet),頭薦骨共振創始人

  「對我來說,頭薦骨療法最大的好處在於放鬆,只是躺在按摩床上,突然就掉進另一個廣袤的時空,越來越深,越來越安靜,像是睡著了,卻仍然醒著。先生失眠的時候,我只要把手放上他的枕骨,常常一下子就能讓他進入夢鄉。」──張佳棻,生物動能頭薦骨治療執行師,本書譯者

  「身為頭薦骨共振療法的治療師,我知道在每個人的脊髓液中蘊藏著健康的奧祕,紋理細緻、脈絡分明,如果能掌握這股脈動,就像掌握了生命的能量,彷佛身體是一袋水,而我們能進入這個水的世界,把養份送到每個角落,帶來放鬆、清晰,而又自然的活力。 但我不知道如何分享這個奧祕,只能透過療程,跟我遇見的每一個身體分享。 然而,現在卻出現了第一本有關頭薦骨能量的中文翻譯書籍,淺顯易懂的把這份奧祕轉化為每個人都能學習的居家保養,這真的是一大福音,你也可能因此遇見通往健康的那把鑰匙! 」──簡于倫,能量平衡按摩治療師

  「對於人的整體健康,頭薦骨療法已經被證實為一種強力的療癒以及放鬆形式。丹尼爾.阿古斯托尼為這個領域提供了重要的補充內容,他的書引導我們進入一趟自我探索和療癒的旅程。書中的放鬆技巧,邀請我們進入充滿接受性和覺知的狀態,為頭薦骨療法增色不少。對於一般人來說,這本書是相當富於激勵性的頭薦骨療法入門;對學習頭薦骨療法的學生來說,也是相當實用的補充。」──安東尼.P.阿諾 博士(Anthony P. Arnold, PhD),《韻律和觸碰:頭薦骨療法基礎》(Rhythm and Touch: The Fundamentals of Craniosacral Therapy)作者

  「身為頭薦骨執行師和老師,丹尼爾.阿古斯托尼根據他的經驗,為我們提供了各式各樣的自我療癒提案,並且仔細地編排了執行的順序。這本書讓我們重新發現一個事實,那就是:身體可以自我療癒。」──威廉.馬丁.艾倫(William Martin Allen, DDS, PhD),牙醫師、博士、頭薦骨療法教師

  台灣版推薦序筆者簡介
  欽騰.費特(Chintan Veet)


  頭薦骨共振創始人,出生於瑞士鄉間,早期修習農業科學。曾於四十多歲的盛年罹患癌症,在接受正統醫療的過程中深感絕望,直到開始接觸身體工作,康復的速度竟超乎醫師預期。
  曾在德國、希臘、日本等地從事頭薦骨平衡教學多年,並數度來訪台灣授課。他認為,只要選擇與「健康」之念連結,不把焦點放在「生病」上,身體的自癒力就會開始作用。這是他從事身體工作以來,一直抱持的信念。

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  《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》
  當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生
  過往看不見的傷痛,身體會記住
  藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧

  ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用
  ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師
  ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士
  ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手

  頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?
  ・下背痛
  ・頭痛
  ・免疫系統失調
  ・氣喘
  ・分娩時的放鬆和減痛
  ・便秘
  ・動物照護
  ・身體手術後的復原
  ・牙科手術後的壓力釋放

  一般傳統醫療可能包含止痛藥、拉筋運動或手術介入。雖然這些對於減緩疼痛有立即的效果,但並沒有處理到真正的源頭,以及避免未來同樣的病徵從其他身體部位爆發開來。透過頭薦骨療法,可以直達患者的病症源頭,讓長久以來的病症得到改善、受傷復原、慢性疼痛、顳顎關節、下背部以及頸部的張力消失不見,並且再也沒有發生。

  頭薦骨療法僅僅透過輕柔的碰觸來調整身體的自癒機制,就可以帶來深刻的改變。這是一種非常有效的治療方法,不管是對於輕微的急性發作或是嚴重的慢性疾病都能有所幫助。

  頭薦骨治療師可以藉由輕觸定位身體對於壓力及傷害的反應(有時候是來自最近的意外或疾病,有時候是很久以前的創傷)然後支持身體協助釋放,這樣一來可以舒緩疼痛及不適並且促進療癒。頭薦骨治療是治療師與患者之間的一種合作關係,共同閱讀身體發出的訊息,找到夾藏張力與壓力的地方。只要我們注意身體傳達的訊息,我們就更有機會再度整合起來。

  頭薦骨療法的目的,是要找到案主身體內部失衡的原因,而不是繞著診斷或是症狀打轉,因此把它可以治療的疾病通通列出來沒有太大的意義。每個人、每個處境都有其獨特性。或許我們可以這麼說:頭薦骨療法治療的是人,而不是疾病。

各界讚譽

  「每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。」——韋恩.戴爾博士(Wayne W. Dyer),暢銷書《為什麼你不敢面對真實的自己?》作者

  「《頭薦骨療癒書》是本很棒的指南手冊,可以幫助你初步了解頭薦骨療法的療癒力量。從凱特的描述到她的個案分享,你可以從中看到,頭薦骨療法如何在促進健康與生命平衡上扮演重要角色。除此之外,你也將學習到一些實際的方法,把頭薦骨療法的經驗與你人生中的每一天結合在一起。」——蘇珊娜.絲克莉莒芮娜(Suzanne Scurlock-Durana),「從核心療癒」課程創辦人
  
  「凱特把各個臨床個案經驗巧妙地編織到文章中,精準且完美地詮釋頭薦骨療法的先決要素,也就是傾聽案主的內在智慧以及每個個體背後的故事,相信他們的身體知道自己需要什麼。她的熱忱、知識,加上以身作則地定期接受頭薦骨療法,完全展現了頭薦骨療法發明者約翰.優普哲博士的精神。凱特本身就是頭薦骨療癒師的一個優良典範。」——凱蘿.麥克萊倫(Carol McLellan),國際優普哲機構頭薦骨療癒師

  「此書內容包含豐富的頭薦骨療法技術資訊,讓有興趣的讀者了解這個手法,並且列舉了案主被療癒的經驗,同時以熱情又不失謙遜的態度,分享自身在療癒之路上的成長經歷。我強烈推薦此書給對替代療法或頭薦骨療法有興趣的讀者。」 ——提姆.哈頓哲學博士(Tim Hutton, Ph.D),頭薦骨療癒師

 

 

 
     
     
     

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