從不會說話到演講高手 - 城邦阅读花园


	奮鬥在職場，不論是作為員工還是作為領導者，表達自己的想法、與他人有效地溝通以及通過演講展示自己，都是必要且重要的。有些人不喜歡說話，與他人交流時會緊張和恐懼；有些人急於表達自己，卻因為找不到合適的切入點而無從下手，這些都是不會說話的表現。作者北北解鎖了演講高手的21種必備技能，告訴我們如何演講，如何掌控每一個溝通瞬間，從而讓我們得到他人的尊重及認可，獲得更多的機會，甚至改變我們的命運。本書適合所有“不會說話”及想改變自己的人閱讀。編輯推薦 1. 本書將告訴你“怎樣說話才能直抵人心”“怎樣表達才有效果”“怎樣呈現才能放大影響力”。 2. 一分鐘讓別人記住你，一分鐘讓別人喜歡你，秘訣都在這本書里。 3. 覆蓋了大多數人需要面對的工作和生活場景，例如自我介紹、會議发言和工作匯報等。 4.詳細介紹演講高手的21種必備技能，告訴大家如何演講，如何掌控每一個溝通瞬間。



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	目錄 Part 1 快速上手第1章三個刷新認知的表達理念，讓你敢說、愛說且會說 002 演講恐懼癥 003 演講的核心思維 004 激发自信的三個關鍵點 004 01 哪里有人傾聽，哪里就是舞台 004 02 演講的每一個字都帶著使命，都有其預期的功能 005 03 你想成為誰，就像誰那樣思考與表達 007 第2章擺脫當眾講話時的緊張感和恐懼感的五大功法 011 學會與恐懼情緒相處 012 擺脫緊張和恐懼的五大功法 012 01 列出恐懼清單 012 02 演講前固定時間的強化練習 013 03 針對不同的演講場景進行自我心理壓力測試 015 04 做能掌控自己心理狀態的事情 016 05 臨場前使用高能量姿勢自我賦能 017 第3章即興演講的迅速構思：三個觸點 021 即興演講，突如其來的考驗 022 迅速構思的三個觸點 022 01 三個觸點 023 02 觸點運用實操 025 迅速構思的三個套路 026 01 表明態度法 026 02 時間順序法 027 03 摘要評論法 027 即興演講的語言表達能力的三步式訓練 028 01 口頭覆述 029 02 口頭描述 029 03 口頭評述 031 訓練技巧的分享 032 把微信當作練習軟件 032 Part 2 邏輯搭建第4章隨時隨地出口成章的素材積累法和用法 036 演講素材的收集 037 01 通過人、事、網絡及書籍收集 037 02 從電視上、電影中收集 037 03 從廣告、流行歌曲中收集 038 演講素材的歸類 038 演講素材的調用 039 第5章從構思、布局、发表，到演講的節奏 041 第6章設計好開頭和結尾，事半功倍地獲取超高人氣 059 Part 3 講好故事第7章為什麽你總是講不好故事？優秀故事的四要素 070 第8章三個讓聽眾身臨其境的故事吸引法 079 Part 4 台風台貌第9章好聲音帶來好氣場—聲音訓練法 088 第10章找到屬於自己的演講風格 099 第11章克服方言習慣，你也能成為輕松“圈粉”的主播 113 第12章形象加分：讓服飾和妝容都參與表達 119 第13章控制表情、體態及聲音，展現完美台風 133 Part 5 提升技巧第14章自我介紹 148 第15章如何做好社群分享 157 第16章如何設計演講互動環節 169 第17章簡單三步設計出老板和同事都愛聽的演講內容 179 第18章搞定五個職場演講場景的五大方法 191 第19章五招讓你從容應對突发情況 207 第20章精準表達：開口就能說重點 219 第21章共情力—讀懂情緒，才能有恰當的話語 229