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精油止痛聖經:擺脫消炎藥!法國40年資深藥師,用醫療級精油處方療癒60種疾病的痠疼痛麻
Ma bible anti-douleurs avec les huiles essentielles
       
 
ISBN: 9789860600704
定价: NT560
售价: RM87.50
优惠价: RM69.13 *
库存量: 海外库存
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作者: 丹妮兒‧費絲緹
譯者: 許雅雯
出版社: 大樹林
出版日期: 2021-03-11
裝訂: 平裝. 雙色印刷. 392 頁. 23.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

法國媒體:丹妮兒.費絲緹為法國芳療先驅之一
資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方
塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久!
運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆!
 
  你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。
 
  藥師丹妮兒.費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦迷迭香、檸檬尤加利等精油具有止痛、消炎、麻醉、舒緩的作用,而且往往比一般西藥更持久、有效。
 
  本書的法系芳療是現代芳療的起源,將精油作為西醫學的輔助療法。在法國只有醫生或藥師經過芳療培訓後,才能開立精油處方。而身為藥師丹妮兒.費絲緹的臨床經驗豐富,書中的精油配方皆是經過臨床驗證、具有治療用途的處方。 
 
  在法國出版市場,芳香療法類最富盛名的暢銷書作家,非丹妮兒.費絲緹莫屬,這位家喻戶曉的資深藥師,光是以《我的精油聖經》一書就銷售了100萬冊,其系列書在全球總銷售近200萬冊。相較於其他芳療師,費絲緹更了解消炎止痛藥對人體的嚴重副作用,所以她醉心於使用更天然、無副作用的芳香療法,使患者從疼痛中解脫。
 
  當你因為承受疼痛而厭惡自己的身體,搭配自主按摩或泡澡等方式使用精油,能讓每個人擁有「屬於自己」的時間,重新嘗試和身體對話,抽離一心只想強壓下來的病痛,獲得前所未有的放鬆。
 
  精油按摩可以促進血液循環,當中也包含淋巴系統,因此可以緩解疼痛。這個過程不像「消炎藥」是直接作用,而是刺激身體排除廢物,幫助你鬆開瘀結!關鍵是……如果你不這麼做,疼痛永遠不會消失!
 
  本書為那些疼痛反覆發作、痛到睡不好的人,提供了完整的日常修復計畫(從飲食到睡眠,從精油泡澡到排毒、消水腫,加上減輕負擔、舒緩的技巧,以及一些能夠讓關節變得柔軟、伸展肌肉、滋養軟骨的練習等)。
 
  ★五步驟,急救、舒緩、鎮定你的疼痛!
  1.先從「自我診斷表:33種症狀與可能病因」找到疼痛來源
 
  2.收藏「止痛、消炎的精油錦囊」
  認識五種強力止痛的精油、四種最適合治療關節炎的精油、五種最適合肌肉的精油、五種最佳止痛精油、十六種舒緩疼痛的精油。
 
  3.製作止痛的精油配方
  運動者:腳踝扭傷、手肘肌腱炎、疲勞性骨折、小腿抽筋、肌肉痙攣、跑者膝、骨膜炎、髂脛束症候群、跟腱炎……。
  上班族:頸部疼痛、尾椎疼痛、落枕、椎間盤突出、慢性下背痛、背痛、肩膀肌腱炎……。
  育兒父母:肌肉痠痛、腰痛、手腕痛、慢性疲勞、急性下背痛……。
  中老年人:五十肩(肩關節炎)、類風溼性關節炎、滑囊炎、痛風、膝關節痛、坐骨神經痛……。
  特殊疾病:纖維肌痛症、紅斑性狼瘡(關節痛)、萊姆病(關節痛)、風濕、多發性硬化症、脊椎側彎、僵直性脊椎炎、足底筋膜炎……。
 
  4.進行完整的修復計畫
  精油塗抹、芳療按摩、香氛泡澡、保健品補給、飲食建議、植物藥學配方、額外叮嚀、健康 5 步驟、每日自主療癒生活提案。
 
  5.預防疼痛
  運用書中的日常體能鍛煉、伸展技巧,維持關節和肌肉,讓您加強核心肌群,用肌肉為健康打下基礎。
 
專業推薦
 
  芳香學苑SPAATM創辦人/法、英、美系國際芳香療法認證校長_靳千沛
  芳雅集療癒空間/美國NAHA認證學院校長_鄭竹祐  
  島嶼芳療師_Fanna
 
Amazon讀者齊聲5星推薦
 
  .「我本人測試了骨關節炎的精油配方,超級有效,我不敢相信,立即緩解疼痛!不要猶豫!」──讀者Mijo
 
  .「對於芳香療法的初學者,這本書做得很好,丹妮兒.費絲緹寫的配方很有參考價值,我強烈推薦。」──讀者Mecano
 
  .「如果我們要避免製藥廠希望我們吞嚥的所有毒藥,那麼這本書和該作者撰寫的其他書籍都是完美的。配方很容易理解。我一直在使用它,以免有一丁點『疼痛』。」──讀者Gele Jean-yves
 
  .「我非常滿意這本書,所有使用芳香療法的人都必須擁有,我還有同一作者的另外兩本書。」──讀者Myriam

 
     
     
     

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