目 錄
第1篇 獨立思考
法則 1 避免進入“回音室”
法則 2 不要害怕與眾不同
法則 3 考慮說服者的動機
法則 4 當心自私心理
法則 5 緊扣心弦
法則 6 不要輕易被騙
第2篇堅韌思考
法則 7 知道自己是誰
法則 8 甄選社會支持系統
法則 9 相信自己能夠掌控人生,哪怕是小事
法則 10 保持靈活
法則 11 要有自我意識,提前應對自己的反應
法則 12 事實就是事實,接受並不是放棄
法則 13 不要過度分心
法則 14 喜歡自己
法則 15 養成自行選擇正確應對策略的習慣
法則 16 為你的大腦騰出空間
法則 17 對自己要求別那麽高
第3篇 健康思考
法則 18 做一個快樂的人
法則 19 關註其他人
法則 20 活在當下
法則 21 壓力過大的狀態是可被選擇刪除的
法則 22 常態並不正常
法則 23 評估自己的情緒
法則 24 拿自己開玩笑
法則 25 不斷學習
法則 26 沒有人想做不稱職的人
法則 27 刻意與持續的練習帶來進步
法則 28 不要反復回憶問題,而是把精力放在處理感受上
法則 29 規避強迫性的侵擾習慣
法則 30 理解語義,轉換用詞
法則 31 保持穩定標準
法則 32 尋找其他說法
第4篇系統思考
法則 33 相信系統性
法則 34 學習列清單
法則 35 跳脫出自己的大腦
法則 36 不要讓自己的思考超負荷
法則 37 把最後期限變成朋友
法則 38 不要沈迷於決策
法則 39 更有創意地進行系統性思考
第5篇創造性思考
法則 40 訓練自己的大腦嘗試新東西
法則 41 為大腦提供養料,培養想象力
法則 42 創造思考環境
法則 43 開放、多元化思考
法則 44 發散思考時沒有法則
法則 45 確定自己身處哪個思維框架中
法則 46 像其他人一樣思考
法則 47 將手頭的任務與毫無關聯的事物做連接
法則 48 犯錯的意義
法則 49 忘記其他人
第6篇 問題解決式思考
法則 50 情緒糟糕時無法產生創造性思維
法則 51 區別不可避免的局面與可以解決的真實問題
法則 52 檢查自己解決的是否是正確的問題
法則 53 摒棄“過去從未這麽做過,所以不要嘗試”的想法
法則 54 不要滿足於第一個答案
法則 55 看似有道理,就值得嘗試
法則 56 尋找一個切入點
法則 57 陷入停滯時先跳出來,把問題交給潛意識
法則 58 嘗試全新角度,增加獲得不同結果的機會
法則 59 先避免恐慌
法則 60 就算是在自己擅長的領域,也可以尋求幫助
第7篇合作思考
法則 61 團結帶來更好的結果
法則 62 發揮其他人的優勢
法則 63 蜂巢思維
法則 64 不要自大
法則 65 關註沈默者
法則 66 質疑集體思維
法則 67 矛盾沖突是正常的
法則 68 頭腦風暴
法則 69 想出“蠢主意”
法則 70 保持溝通,協同一致
第8篇 決策性思考
法則 71 確定自己要決定什麽
法則 72 不要跳過起點
法則 73 設定界限
法則 74 首先,梳理問題亂麻
法則 75 收集信息不多,也不少
法則 76 篩選顧問時考慮各人的立場
法則 77 向他人咨詢是確認自己的過程
法則 78 不要急於做出結論
法則 79 理解自己的情緒,仔細分辨情緒主導的決定
法則 80 在邏輯的情緒間找到平衡
法則 81 學會妥協
法則 82 找到C選項
法則 83 評估糟糕決定的代價
法則 84 後悔只會浪費我們的經歷
法則 85 在拖延癥的問題上保持坦誠
第9篇 批判性思考
法則 86 讀約翰 多恩的作品
法則 87 不要被愚弄
法則 88 退後一步,著眼大局
法則 89 尋找下一個目標
法則 90 別給自己的小腦袋瓜增加難度
法則 91 考慮概率問題
法則 92 事實是中立的
法則 93 不要相信統計數據
法則 94 了解因果關系
法則 95 即便不能證明,也不等於是假的
法則 96 不要人雲亦雲
法則 97 不要因為一廂情願而相信
法則 98 做一個唱反調的人
法則 99 不要自我封閉
法則 100 觀點並非事實
後 記 這些便是法則 |