找到你的聲音：國際頂尖教練教你在任何場合自信說話

沉默的數位時代，聲音是表達的工具、人類的終極軟實力！

如何發聲最好聽有力？
用手機傳訊息很在行，但一開口就語塞？
為什麼上台、有鏡頭會緊張結巴，和朋友聊天時卻能侃侃而談？

口語溝通是未來關鍵技能，你懂得如何運用自己的「神奇樂器」嗎？

什麼時候需要聲音影響力？
√提案 √簡報 √視訊會議 √演講 √授課 √主持 √派對交談

誰需要自信表達？
√職場工作者 √講師 √Youtuber √Podcaster √表演者


你是否想要：
◎在職場工作中，如會議發言、簡報、提案時，更有自信
◎社交活動時態度從容，聲音語調不同凡響
◎上台演講、授課、主持活動或節目時，讓台下關注傾聽
◎成為YouTuber、製作Podcast，聲音與影響力無遠弗屆

這本書能讓你：
◎控制你的全身、呼吸及聲音
◎在令人暈眩的焦慮世代，真正與他人達到交流
◎不管什麼狀況都能冷靜地站出來說話，口齒清晰、變得充滿自信、有存在感、散發個人魅力
◎關鍵時刻勇於表達，吸引眾人目光，貢獻自己，表現得與眾不同

水母呼吸法、蜜蜂嗡嗡叫吐氣法、橫膈膜負重法、前腳能量技巧、相機朝外轉移注意法……
全書35+實作練習，輕鬆建立穩固基礎

國際級聲音教練指導四步驟整合心、身、聲，掌握從發聲到自信表達的實用技巧，讓你的聲音大放異彩！

作者簡介



卡羅琳·戈德Caroline Goyder
卡羅琳的教學風格溫暖、引人入勝、輕鬆自在，而且極為實用。她在教導演員、老師、播報人員及企業人士的過程中，淬鍊出個人專長，使她成為享譽全球的演說家與演說教練。她曾長期在英國中央演講與戲劇學院擔任聲音教練，擅長將演員及播報人員都知道的觀念，轉化為一般觀眾在個人與職業上面臨挑戰時，能立即運用的技巧。她是媒體固定採訪的領域專家，作品見於電視節目與國內外報紙媒體。她曾在TED演說，主題為展現演講自信，相關影片（https://www.youtube.com/watch?v=a2MR5XbJtXU）瀏覽人數超過八百萬人次。想了解她的「掌握聲音」活動詳情，請上卡羅琳的網站（carolinegoyder.com），也可以下載簡短的收聽課程，幫助自己演講更有自信。
如果想在各個社群媒體上追蹤卡羅琳，請搜尋：@Carolinegoyder




譯者簡介



謝孟達
政治大學國家發展研究所碩士畢業。曾任新聞編譯與翻譯社譯者。譯著包括：《大數據與公共政策》、《我哥的名字是潔西卡 》、《我是葛莉塔：環保鬥士葛莉塔與母親合著的唯一傳記》（合譯）。賜教信箱：craftlingual@gmail.com 個人網頁：https://craftlingual.cloudaccess.host