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【电子书】隱藏的人格面具
       
 
ISBN: E9789571383644
定价: NT245
售价: RM35.53
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作者: 黃國勝
出版社: 時報出版
出版日期: 2020-09-21
 
 
 
       
     
 

我們無時無刻不戴著面具。
哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」,
也是一個面具。

 

幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?或許,我們有許多不平之鳴要撻伐犯罪者,但或許我們也可以選擇花一點時間,閱讀這本書,理解這些我們可能每個人都有,只是我們成功整合,而他們對自己的人格面具的強力分裂仍然無能為力。

心理困擾是如何產生的?我們又該如何化解心理困擾?
這兩個問題的答案,就隱藏在我們的人格面具特質之中。

心理學大師榮格說,人格特質就如同面具一樣,每個人會在不同的場合下,表現出不同的人格特質,帶上不同的人格面具。如果一個人的人格特質是整合的,那麼他會活得很幸福、平靜;相反地,如果一個人的人格特質存在著衝突、分裂,就可能表現出各種各樣的心理困擾。

事實上,不管是焦慮、抑鬱還是完美主義、選擇困難、討好型人格……都是因為人們的人格特質存在著衝突的結果。如果我們能夠認識這種衝突,便找到了從心理困擾中解脫的辦法。本書將帶你走進奇妙的潛意識世界,發現、體會並化解我們不曾瞭解的內心衝突。

本書特色

書中不僅從專業的角度,解讀人格面具是如何在人的潛意識中發揮作用的,更是引用了諸多發生在諮詢室中的真實例子。讓讀者能夠瞭解真實心理問題的成因及治療過程。

從具體的角度指明「我們內心的衝突」究竟是什麼,它是如何在潛意識發揮作用的,幫助人們瞭解自己內心的複雜性,重尋平和、幸福的生活狀態。

對有的人來說,需要放下僵化的、厚重的人格面具,展現真我的童真,允許靈魂的黑暗浮現;對有的人,則要強化薄弱的人格面具,不能繼續赤裸奔走;有的人的人格面具太破碎、需要得到整合;有的人的人格面具太強化,需要不斷分化。

對於普通讀者、心理學愛好者和心理學從業者來說,都是一本不可多得的啟迪之作。

 

作者簡介

黃國勝

師從中國醫學心理學之父李心天,擅長精神分析,致力於心理治療的本土化,創建「超越療法」和人格面具技術,已出版多部專著。2005年開始涉足團體治療,把人格面具技術融入團體治療,形成獨具特色的「人格面具團體治療」,2015年6月創建「國際人格面具學院」。

 

目錄列表:

目錄

      封面
      前言
      推薦序 靈魂煉金從人格面具出發/李孟潮
      推薦序 讓這本書成為你改變人生的起點/海苔熊
      PART 1 瞭解人格面具的祕密──認識你自己
      PART 2 你方唱罷,我登場──分裂的人格面具
      PART 3 自己何必為難自己?──對抗的人格面具
      PART 4 表裡如一的行得通嗎?──單一的人格面具
      PART 5 掙脫束縛的牢籠──發作的人格面具
      PART 6 主導面具與潛在面具的拉鋸戰──面具干擾
      PART 7 所有的人際互動都是面具互動──投射
      PART 8 面具≠假面具
      PART 9 心理障礙的治療:面具重建技術
      版權頁
 
     
     
     
 
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