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我只是好好生活,工作竟然變順了:讓工作和生活相輔相成,解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南
Job Joy: Your Guide to Success, Meaning and Happiness in your Career
       
 
ISBN: 9789865071813
定价: NT320
售价: RM50.00
优惠价: RM39.50 *
库存量: 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每本书/CD是RM10.00。
空运需时9-12个工作天,海运需时约4星期。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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作者: 克莉絲坦.扎沃
譯者: 林吟貞
出版社: 采實文化
出版日期: 2020-08-27
裝訂: 平裝. 單色印刷. 184 頁. 21.
 
 
 
       
  • 內容試閱
  • 作者簡介
     
 

工作倦怠、充滿挫折、失去目標,
辭職、跳槽、轉行、創業……
只能解決一時的不順,卻無法一勞永逸,
其實,不是因為你不夠努力,
而是忘記好好生活!

  ★ 蘋果和谷歌前策略師艾倫.佩特里.萊恩斯(Ellen Petry Leanse)專文推薦
  ★ Amazon.com超過90%讀者給予5顆星評價,零負評
  ★ 本書獻給剛出社會進入職場、想轉職換工作、考慮轉行換跑道或創業的你!

  你是否也有這些「職業倦怠」——
  .穩定的工作,可以準時上下班,久而久之卻沒成就感
  .找到與興趣相符的工作,低薪卻難以存錢,懷疑自己是否入錯行
  .天天加班、熬夜,沒有私人時間,還要應付主管、同事、客戶……
  .從學校踏入職場,每天總是自我懷疑,縱使有夢想和熱情,早就被消磨殆盡
  .更多的迷惘、厭世、低就、絕望與不安,常因為現況而加倍放大……

  ◎ 我們到底為什麼要工作?
  為了薪水、令人稱羨的社會地位與頭銜,
  還是為了實現自我、讓自己功成名就?

  教育把我們塑造成一畢業就能為社會貢獻的人力,
  卻沒有告訴我們工作的意義、生活的真諦……
  我們期待找到一份讓自己充滿成就、能掌握一切,
  過上更好生活的工作,但現實往往並非如此。

  ◎ 為什麼就算小有成就,工作還是不開心?
  擁有三個學位和職業教練的克莉絲坦.扎沃,
  在外人看來,她是一個事業有成的成功人士,但她仍感到不快樂;
  在過去20年的職業生涯中,她換過六份工作,轉行三次。

  後來,她領悟到,生活就像雜耍,每個人手裡皆擁有五顆球,都在空中拋接,
  分別是「工作」、「家庭」、「健康」、「朋友」和「心靈」:
  工作是一顆橡皮球,若你放棄了,它還會反彈,
  但家庭、健康、朋友和心靈,這四顆球都是玻璃做的,
  只要丟棄其中一顆,就會磨損、損壞,甚至破碎。

  大多數人會把所有心力放在工作上,努力賺錢,
  卻忘了顧好家庭、健康、朋友和心靈,
  因此,當家庭、健康、朋友和心靈出現問題時,
  就算工作得到成就,也會感到力不從心、事事不順,認為是工作上的問題。

  ◎ 重新反思生活與工作的關係
  無論是處於事業上停滯不前的人、不知道下一步怎麼走的人,
  或害怕做出不同改變的人,本書提供最實用的建議和工具——

  .從學會調整心態開始,不要把力氣放在不可控的10%
  .學會每天做更多你喜歡的事,並讓自己有適當的休息和工餘時間
  .決定你是否應該留在現在工作或是尋找新工作,甚至開始一個新事業
  .征服阻止你繼續向前和改變的恐懼和挑戰
  .設定計畫,建立有意義的事業

  本書傳遞工作和生活如何相輔相成的工作哲學,
  幫你從低谷爬起來,扭轉局面,快速迎向新里程,
  在工作上找到真正的快樂、意義和成就感!

誠心推薦

  丁菱娟|作家、新創及二代企業導師、資深公關人
  何則文|作家、職涯教練、人資經理
  林長揚|企業課程培訓師、暢銷作家
  姚詩豪|大人學共同創辦人
  涵寶寶| IG職場系網紅
  陳志恆|諮商心理師、作家
  厭世哲學家|作家
  艾倫.佩特里.萊恩斯|蘋果和谷歌前策略師
  佛拉薇亞.柯根|柯根基金會董事、前網路新聞評論員
  史蒂芬.夏皮洛|《別在稻穀堆中找麥粒》作者
  妮可.摩爾|戀愛教練、「愛,行得通」創始人
  安潔兒.切爾諾夫|勵志網站「馬克與安潔兒的生活」作家與教練
  亞當.洛托爾斯|「性感自信」網站創始人
  寇特妮.梅根.杭特|「靈感邊際」網路商店創始人
  莎莉.高登史密斯|授證獨立社會工作者、「職場復原力」網站創始人

各界佳評如潮

  「工作和生活是整合的,無法一分為二,付出不是重點,能夠樂在工作才能快樂生活,工作與生活兩者相互影響,本書解答了眾人的迷思。」──丁菱娟,作家、新創及二代企業導師、資深公關人

  「工作的意義不只為了金錢,而是幸福的人生。人的一生中有超過一半的歲月再工作,如果我們不能在工作中找到屬於自己存在的意義跟喜樂,哪跟每天跑滾輪的老鼠有何不同呢?在本書中,作者克莉絲汀給個每個在職涯上困惑的青年人一個方向,你將找到屬於你的熱情。」──何則文,作家、職涯教練、人資經理

  「無論你想轉職、創業,或單純想找回工作動力,這本書都能幫你認識自己、做好評估,讓你將理想工作與夢想生活結合,踏出通往美好未來的第一步!」──林長揚,企業課程培訓師、暢銷作家

  「我相信這本書不管是對高中生、大學生或已經出社會的人士而言,都是很有意義的書!」──厭世哲學家,作家

  「真是激勵人心!克莉絲汀.扎沃(Kristen Zavo)教我們如何在這個工作狂熱的世界裡駕馭壓力、掌控自己的自我照顧(self-care),並實現個人與專業成就;也就是忙碌並非榮譽的象徵,而是要有所目的。」——佛拉薇亞.柯根(Flavia Colgan),柯根基金會(Colgan Foundation)董事、前網路新聞評論員(Network News Commentator)
    
  「財富並非金錢的累積;而是你做每件事所感受到的快樂,包括工作。閱讀《我只是好好生活,工作竟然變順了》(Job Joy)這本書,會讓你變得富裕,超越夢想。」——史蒂芬.夏皮洛(Stephen Shapiro),《別在稻穀堆中找麥粒:40招顛覆傳統的創新模式》(Best Practices are Stupid)作者

  「克莉絲汀揭開了如何找到你熱愛的工作這個秘密,她實用的步驟引導讓你能夠輕鬆地勇敢嘗試。她鼓舞人心的話語,以及對心態、界線與自我照顧的關注,對準備在職業上更加投入的女性而言,是必讀的書籍。她要你把自己當作品牌來行銷,才好找到適合你的工作,我愛死這一段了。對於如何增加自己的在線形象,讓自己對雇主更有吸引力,她的實用建議真是金石之策。」——妮可.摩爾(Nicole Moore),戀愛教練、「愛,行得通」(Love Works)方法創始人

  「最終,我們大多數人都是在人生中的某個部分安頓下來。我們放棄某些理想和夢想;我們妥協,並做出取捨。我們逐漸了解到,我們無法擁有想要的一切,因為並非人生中的每個結果都能被完美掌控。但要是密切關注,我們也會了解到,只要我們適當地管理自己的時間、精力與態度,就能充分利用每個結果,並且仍然能夠得到我們人生中想要的許多事物。這些體會都導向一個有趣的問題:你什麼時候應該安頓下來或妥協,什麼時候又該繼續為理想的目標奮鬥呢?這本書聰明、實用且真實,有助於你回答這個問題。讀者會以清晰明瞭的方式讀完此書,並制定計畫實現自己的職涯夢想。」——安潔兒.切爾諾夫(Angel Chernoff),勵志網站「馬克與安潔兒的生活」(Marc and Angel Hack Life)作家與教練

  「書名就說明了一切!《我只是好好生活,工作竟然變順了》滿滿的都是強大實用的工具,讓你在工作中找到更多樂趣與意義,不管那是不是表示要換工作、開始新的職業,或留在自己原本的工作崗位上。對於目前或曾經覺得在職涯路上卡住的人來說,這是必讀之作!」——亞當.洛托爾斯(Adam LoDolce),「性感自信」(SexyConfidence.com)網站創始人

  「不管是對於那些在工作上不開心的人,還是對於那些希望人生可以更有成就感的人來說,《我只是好好生活,工作竟然變順了》都是必讀之作!作者克莉絲汀.扎沃絕對是專家,她知道如何有所斬獲。她觸及尋求快樂過程中的每個層面,從自我反省到目標設定,一路到面對恐懼。我個人相當熱愛自己的企業家身分,但讀完這本書之後,我還有一堆事要做,好讓我自己能夠更成功!讀完《我只是好好生活,工作竟然變順了》後,我對自己的決定更有信心,對於成功在我人生中的意義有了明確的定義,對於自己的人生如何獲得更大的快樂也有了計畫!」——寇特妮.梅根.杭特(Courtney Megan Hunt),「靈感邊際」(Inspiration Bound)網路商店創始人

  「《我只是好好生活,工作竟然變順了》對任何需要反思自己職涯與人生的人來說,是完美之作。克莉絲汀袒露自己的靈魂,讓讀者透過她的雙眼,去體驗她在自己職涯中的考驗與磨難。身為心理健康治療師(Mental Health Therapist),我熱愛她要求讀者不但要反思與了解人生需要什麼改變,更鼓勵他們採取行動的方式!」——莎莉.高登史密斯(Shari Goldsmith),授證獨立社會工作者、「職場復原力」(Workplace Resilience)網站創始人

 
     
     
     

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