健康心理學（八版）

　　本書有兩項目標十分關鍵。第一、本書內容適合於大學部高年級學生，但作者直接而淺顯的書寫形式，也使大部分二年級同學容易瞭解書中的內容。其次，作者嘗試使來自不同學科的同學覺得內容是有關聯而且是有趣的，特別是對心理學系的同學；還包括社會學、醫學、相關醫學領域、健康教育或體育等領域的同學。健康心理學的訓練發展迅速，可協助不同領域的同學們瞭解健康中生物、心理與社會因素是互相影響的。

 

　　本書採用通盤結構的方式，來檢視健康心理學中的主要議題與問題，由初級、次級、再到三級預防與照護，在各章中依次說明主要議題之進展。共分成七個部分十五章。第一部分呈現健康心理學之歷史與焦點，並且描述在本領域中使用的主要概念與研究方法。第二部分討論壓力及其與疾病之關係、以及因應與減輕壓力之方法。第三部分檢視的是涉及促進健與預防疾病之議題。第四部分描述人們可以獲得之健康服務的種類，並探討為何人們使用、不使用、與延遲使用這些服務的原因。第五部分討論疼痛之生理與心理性質、評估病人不舒服的方法、疼痛之心理社會影響、及管理與控制疼痛的方法。第六部分強調三級預防，討論不同的慢性健康問題、它們對病人與其家人之影響、及醫療與心理社會的治療方法。第七部分討論未來健康心理學的目標與議題。

前言

健康是什麼？

從歷史來看：生理學、疾病歷程與心智

看見需要：心理學在健康中的角色

目前對於健康與疾病之觀點

相關的科學領域：健康心理學的基礎與連結

研究方法

摘要

 

前言

模組一：神經系統

摘要

模組二：內分泌系統

摘要

模組三：消化系統

摘要

模組四：呼吸系統

摘要

模組五：心臟血管系統

摘要

模組六：免疫系統

摘要

 

前言

生活中的壓力經驗

壓力的生物心理社會層面

一生中的壓力來源

壓力的測量

壓力對你有好處嗎？

摘要

 

前言

壓力的心理社會修緩因素

壓力如何影響健康

心理生理疾患

壓力與心臟血管疾病

壓力與癌症

摘要

 

前言

壓力因應

減少壓力發生的可能性

降低壓力反應：壓力管理

用壓力管理降低冠狀動脈疾病風險

摘要

 

前言

健康與行為

什麼因素決定個人健康相關行為

健康中的發展、性別及社會文化因素

健康促進方案

摘要

 

前言

物質濫用行為

吸菸

酒精使用與濫用行為

藥物使用與濫用行為

減少物質使用與濫用行為

摘要

 

前言

營養

體重控制與節食

運動

安全

摘要

 

前言

健康服務的類型

覺知及解釋症狀

健康服務的使用與誤用

醫病關係

服從性：遵從醫囑

著重預防

摘要

 

前言

醫院歷史、設置以及程序

住院經驗

住院期間的情緒調適

健康心理學家如何協助住院病人

當疾病進展至末期

摘要

 

前言

疼痛是什麼

疼痛的理論

疼痛的生物心理社會觀點

疼痛評估

孩童的疼痛

摘要

 

前言

臨床疼痛

疼痛的醫療方式

治療疼痛的行為與認知方法

催眠與人際取向之心理治療

疼痛的物理治療與刺激治療

疼痛診所

摘要

 

前言

慢性疾病之調適

各種不同慢性情況的影響

對有慢性情況者的心理社會的介入

摘要

 

前言

高致命性疾病之因應與調適

心臟疾病

中風

癌症

後天免疫不全症候群

生者（survivors）：日子得繼續下去

摘要

 

前言

健康心理學的目標

健康心理學之生涯與訓練

未來之爭論與議題

健康心理學之未來焦點

影響健康心理學未來之因素

摘要

 

名詞解釋／蕭仁釗

 

 

　　臺灣大學心理學系暨研究所 名譽教授

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　淨開心心理治療所 所長／臨床心理師

　　台北巿立大學心理與諮商學系、台灣師範大學教育心理與輔導學系 兼任助理教授

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　臺灣大學學生心理輔導中心 專任輔導老師／臨床心理師

　　臺灣大學心理學研究所博士班

 

 

　　淨開心心理治療所  所長

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　國立政治大學心理學系 博士後研究員

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　臺大醫院臨床心理中心 主任／師（一）級臨床心理師

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　實踐大學學務處諮商輔導中心 兼任臨床心理師

　　國立臺灣大學學生心理輔導中心 兼任臨床心理師

　　國立臺灣師範大學學生輔導中心 兼任臨床心理師

　　臺灣大學心理學研究所博士候選人

 

 

　　臺灣大學心理學系暨研究所 教授

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　政治大學身心健康中心 臨床心理師

　　亞洲大學心理學系 兼任講師

　　臺灣大學心理學研究所博士班

 

 

　　臨床心理師

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　國立政治大學心理學系暨心理學研究所 副教授

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　國立臺灣師範大學 教育心理與輔導學系 教授

　　臺灣大學心理學研究所博士

 

 

　　荷光性諮商專業訓練中心 臨床心理師

　　國立中正大學心理學系 碩士

 

 

　　國立中正大學心理學系 教授

　　臺灣大學心理學研究所博士