如何解除經前症候群

本書是幫助妳控制與預防月經症狀的實用指南
診斷－那些是經前症候群的症狀？或更嚴重的內外科疾病？
治療－從飲食改變、荷爾蒙到手術等最進步的治療選擇。
輔助療法－從指壓、藥草到解夢等其他可供選擇的傳統輔助治療。
育齡婦女往往為每個月的週期性症狀－經前症候群所古。
部份婦女有輕微症狀，且對這種生理、心理困境感到極度不自在。
由於醫學界忽視而造成許多誤診的案例。
本書的完整、簡明介紹經前症候群，
足以讓這群婦女，度過更安寧、健康、自在的快樂月經週期。
本書主要內容包括：

• 那些人有經前症候群，那些人是較嚴重個案。
• 症狀代表什麼涵意
• 荷爾蒙治療的優劣點
• 有益的運動及飲食療法
• 訓練足以適應經前症候群的精神狀況
• 何時須接受手術治療
• 經前症候群期間的禁忌
• 如何尋求專家的協助