克服自卑的勇氣：從阿德勒心理學談教養


	人都有自卑感，自卑感無法根除，也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣，能幫助孩子鬆綁自我設限，釋放創造力與發展潛力。　　從嬰兒時期就要走對方向，可以讓教養孩子的擔子變得輕省。畢竟，等孩子長大了，重新再教育的困難度將高出很多，教養的擔子將相當沉重。　　作者以層次分明的架構，清晰流暢的文筆，以及平易近人的生活實例，深入淺出地以三大篇章闡明教養的目標、守則和方法，最後更以家庭親子互動的真實案例，對應本書主軸，做為連接理論與實務的橋梁。書中所結集的智慧，不但可以用在教養中，更可以用於自我照顧上。


	目錄序文阿德勒心理治療實踐的典範劉焜輝社群情懷與存續之道趙家琛自卑：生命中關鍵的公約數錢玉芬自序勇氣伴我向前行獻上感恩自卑與勇氣阿德勒心理學核心概念簡介楔子教養目標篇社群情懷社群生活的鐵律、社群情懷與獨立自我、社群情懷的開展、社群情懷與症狀、生活中的社群情懷教養守則篇生命風格：心靈活動全人觀和社會脈絡觀、生命風格、自卑感與優越感、自卑感與情緒、自卑情結與症狀、表象症狀與原級問題、理解取代評價情感連結人格發展的地基、情感連結與症狀、自卑情結阻礙情感連結、解密自卑情結勇氣與挫折容忍力勇氣與潛力的施展、犯錯是發展勇氣的契機、重建勇氣、失敗印記、有氣度承接失敗、培養挫折容忍力、心理預備、勿輸掉孩子的勇氣教養方法篇正確回應：健康的情緒歷程情緒的源頭、讓內在小孩長大、關心人先於關注行為、與孩子同頻道、情感的連結先於教導、承接情緒、健康的情緒歷程、情感需求和獨立自我的兩難、情緒凌駕理性、過度敏感正確教導：鼓勵、共同思考鼓勵、錯誤稱讚的陷阱、當鼓勵使不上力、行為的養成、正向關注取代負向關注、豐富親子優質時光、培養獨立自我、共同思考策略、克服舊習慣寵溺的教養寵溺型生命風格、寵溺式教養、考驗社群情懷的情境、手足競爭與偏心、愛與溺愛、從寵溺到獨立自我威權的教養教育不能偏離鼓勵之道、處罰的迷思、效果的迷思、犯錯的迷思、勸告的迷思、提醒的迷思搭橋篇案例一：理解取代評價案例二：平等取代威權案例三：信任取代寵溺案例四：關懷取代處罰案例五：核心取代表象後記父母給了我什麼附錄一正向教養的基本功夫附錄二讀書會講師守則與導讀指引