最好的教養，從正向面對情緒開始：父母最信賴的心理學家，教你如何不打不罵不怒吼，回應1-5歲孩子的負面情緒和行為

　　你什麼方法都試了，卻還是搞不定任性、
　　暴走、難以溝通的孩子？
　　其實，你沒看懂他們的情緒！
 
　　★《最好的教養，從面對真實自我開始》作者最新力作！
　　★父母一致推崇「教養不失控」必備之書！
　　★全書穿插幽默情境圖文對話，讓父母更理解如何說、如何做。
　　★洪仲清（臨床心理師）、曹玉婷（台大醫院北護分院主治醫師）、陳其正（醜爸）（親職教育顧問）、魏瑋志（澤爸）（親職教育講師）、鋅鋰師拔麻（臨床心理師） 各界名人強力推薦

　　◆◆教養從來不是一件簡單的事，每個年齡階段的孩子，會有不同的經歷與思考
 
　　許多父母面對1-5歲孩子，總會感嘆「簡直是外星人」無法溝通，哀嘆他們「像個小惡魔」無法控制暴走的行為。父母天天發火、大吼大罵，仍然無法達到有效的教養……
 
　　我們常會聽到情緒失控的父母這麼說：
 
　　「我什麼方法都試了，就是管不住他！」
　　「他會這麼做，是在挑戰我的底線！」
　　「我不能讓這孩子騎到我頭上，現在不壓她，以後就壓不住了！」
　　「到底怎麼做，才能不讓我家三歲的孩子動不動就生氣？」
　　「她是邊看著我邊把杯子扔到地上，分明是故意激怒我！」
 
　　法國最受父母推崇的兒童心理學家伊莎貝爾．費歐沙，以她四十年的諮商經驗出版此書，指引父母理解1-5歲孩子的大腦如何運作，以正向態度面對孩子的負面情緒背後的真實動機。

　　她提出很多親子衝突，往往來自語言和情緒的誤解，一旦父母能理解這個年齡階段的孩子所擁有的思考模式及語言，知道暴走、任性的行為背後，其實是有等待父母來理解的情緒與心理，如此不必再對孩子大吼大叫，也就能改善親子關係。

　　此書還穿插符合情境的圖文對白，讓讀者快速看懂孩子如何理解父母的話語，而父母又該如何回應孩子，跟孩子做正向的溝通，以達到有效的教養力。
 
各界名人強力推薦
 
　　◆洪仲清∣臨床心理師
　　◆曹玉婷∣台大醫院北護分院主治醫師
　　◆陳其正（醜爸）∣親職教育顧問
　　◆魏瑋志（澤爸）∣親職教育講師
　　◆鋅鋰師拔麻∣臨床心理師
　　(以上依姓名筆劃順序排列)　
 
法國父母一致口碑推薦

　　◎「這本書太神奇了！我要向所有的父母推薦！就在我對孩子大吼，失去理智做了可怕的事情之後，我買了這本書！我必須說，它拯救了我的人生！」——巴黎，歐若娜

　　◎「它是個金礦！如果你正為了一到五歲『講不聽』的孩子失去理智，我會建議你來讀它。如果你的孩子才剛出生，我也會建議你要先買下這本書預先做準備。它會讓你省去發火的時間，讓你不再為了這年紀孩子的教養疲於奔命。」——里昂，伊洛迪

前言         
本書插圖呈現的概念    
 
1.小孩，比綠色植物還麻煩！
● 他的情感庫存是否充沛？      
● 突然哭鬧和其他情緒風暴      
● 她總是動來動去      
● 他在椅子上搖來晃去      
● 父母的因素      
● 這符合他的年紀！
 
2.一歲到一歲半：父母說「不」的時期   
● 說「停」而不是「不行」      
● 親身介入
● 她無視規則，既不遵守界限，也不遵守禁令！
● 她在做的就是我剛剛才不准她做的事情，而且她還直視著我做！         
● 他什麼都要，馬上就要！      
● 他指東指西，總是什麼都想要！
● 她跌倒了，在哭之前，她先看了我      
● 我一離開她就大叫
● 他會在半夜醒來！
 
3.一歲半到兩歲：孩子說「不」的時期   
● 她作對      
● 一點點的不如己意，他就大叫      
● 她的問題令我煩躁
● 他調皮搗蛋      
● 他打人、咬人、拉人頭髮      
● 何不藉機教他一些聆聽與同理的社會能力？      
 
4.兩歲到兩歲半：秩序、順序、脫序！   
● 她在腦海中建立秩序！
● 每件事情按部就班、照順序來！
● 她不願意離開小公園      
● 接納情緒和感受      
● 她害怕新的狀況      
● 他不睡覺
● 叫他的時候他不聽
● 她不吃飯又／或玩食物
● 他說髒話
 
5.兩歲半到三歲：我、我……我想要，我自己來！
●  自己來！         
● 「我想要！」
● 他不知道自己想要什麼！      
 
6.三歲：一起       
● 「我不要！」
● 她知道規則，卻不遵守
 
7.三歲到四歲半：想像世界的誕生、奇景和惡夢   
● 他做惡夢
● 她隨處塗鴉、亂畫，什麼都剪！然後她說：「不是我做的！」         
 
8.四歲：權力、規則和自我形象       
● 她編故事和吹牛      
● 他害羞      
● 她口不擇言      
 
9.四歲半到五歲：自我意識和社會化的困難   
● 她肚子痛
● 他害臊      
● 她花好多時間穿衣服      
● 他問太多問題
 
10設定界限
● 拒絕時，要接納他的情緒      
● 給指示，而不是禁止      
● 一個單字就夠了！
● 描述的力量      
● 一件「蠢事」
 
11.孩子間的爭吵
● 競爭
● 宣洩緊張
● 她不願意借出東西
● 每個人輪流      
● 他學我！
● 她不想跟朋友玩      
 
12.依照孩子的年紀     
● 他說謊      
● 漸進的學習、整理房間
● 該怎麼做？      
● 以八個步驟來解決問題
● 現在的孩子比以前的孩子糟糕？         

作者簡介



伊莎貝爾．費歐沙（Isabelle Filliozat）

　　法國心理學家，擁有近40年經驗的心理治療師、情感教育專家。她是法國提倡「正向教養」的主要人物，長期從事兒童及青少年情感教育的研究，為父母解決孩子成長過程中的各種問題。
 
　　目前有30本著作，從出版《心靈智慧》(L’intelligence du cœur)(1997)、《孩子的心靈情感》 (Au cœur des émotions de l’enfant)(1999)引起巨大的迴響，至今仍有多本著作長期盤踞法國親子類暢銷書榜，並於全球譯成26種語言版本，在美國、日本、韓國等地皆擁有許多書迷。她的教養書是法國父母口中的療癒靈藥，20幾年來引導無數的法國父母擁有更好的親子關係。
 
　　2019年9月，在法國政府推展「積極育兒」的政令下，伊莎貝爾．費歐沙獲馬克宏總統任命為「初始1000日」（從母親懷孕到孩子2歲）委員會的副主席，持續在親職領域發揮影響力。
 


譯者簡介



周昭均

　　曾旅法十一年，取得巴黎第八大學音樂學博士學位，研究主題為當代音樂。留法期間曾任駐法代表處科技組科研訊息特約專案譯者，返台後從事法語翻譯與音樂教學。譯有《沒有景點的四大洲晃蕩》、《最好的教養，從面對真實自我開始》、《孤獨戀語》。