圖解大人的心理學：30個不算計也能佔先機的生存法則

Chapter 1 改變想法，就能改變自己
︳心理測驗︱ 十年後，你會過怎樣的生活？
定律 01  思維定勢效應︱ 你是否正在被慣性思維左右人生？
定律 02  蘑菇定律︱ 黑暗中的堅守，終能換來蝶變的美麗
定律 03  二八定律︱ 時間和精力要用在最關鍵的地方
定律 04  目標適度定律︱ 理想遲遲不能實現，原因就在於此！
定律 05  奧卡姆剃刀定律︱ 學會化繁為簡
定律 06  毛毛蟲效應︱ 為什麼你那麼努力，還是不能成功？

Chapter 2 站穩腳步，才能開創新局
︳心理測驗︱ 阻礙你人生向前邁進的原因是什麼？
定律 07  齊加尼克效應︱ 壓力是客觀存在，就得輕鬆以對
定律 08  鯰魚效應︱ 有競爭，才更有競爭力
定律 09  破窗效應︱ 防微杜漸，從小細節開始
定律 10  踢貓效應︱ 別讓自己成為壞情緒的污染源
定律 11  沉沒成本︱ 別為失去的東西浪費感情
定律 12  幸福遞減定律︱ 別讓幸福從身邊溜走

Chapter 3跟任何人都可以建立良好關係
︳心理測驗︱ 在人際關係上，你屬於怎樣的人？
定律 13  刺蝟效應︱ 為什麼愈是親密的朋友愈容易產生矛盾？
定律 14  古德曼定理︱ 會聽比會說更重要
定律 15  首因效應︱ 如何讓人一見到你就喜歡？
定律 16  門面效應︱ 如何讓別人欣然接受壞消息？
定律 17  情緒效應︱ 別讓壞情緒左右你的人生
定律 18  同理心︱ 站在對方的立場上考慮問題

Chapter 4 拉近距離，施展愛情魔法
︳心理測驗︱ 你和情人是怎樣的關係？
定律 19  暈輪效應︱ 如何愛上對的人？如何讓對的人愛上我？
定律 20  人際吸引的相悅規律︱ 因為他愛我，所以我愛他
定律 21  邊際效應︱ 別讓幸福從身邊溜走
定律 22  蔡戈尼效應︱ 掌控自我，享受平衡生活的樂趣
定律 23  麥穗理論︱ 選擇較好的伴侶，而不是最好的
定律 24  近因效應︱ 請及時為平淡期的婚戀注入新鮮感
定律 25  斯德哥爾摩症候群︱ 人質為什麼會愛上綁匪？

Chapter 5 讓家庭成為最強大的後盾
︳心理測驗︱ 你會教出怎樣的小孩？
定律 26  羅森塔爾效應︱ 肯定和讚美對孩子很重要
定律 27  心理暗示︱ 心理誘導比直接命令更有效
定律 28  過度理由效應︱ 怎麼讓孩子改掉壞習慣？
定律 29  培哥效應︱ 怎麼讓孩子擁有超強記憶力？
定律 30  延遲欲望與禁果理論︱ 讓孩子一生不走歪路的祕密
 

作者簡介



林耀煜 Lin Yau-Yu

　　台灣國立大學心理諮商學系畢業。
　　曾任研究計畫助理、專案計畫研究員、知名企業的心理諮商師。2010年前往大陸發展，與人合組公司，定居上海，育有一子。

　　在校時修讀許多心理學理論，但認為「如何應用心理學」才是最重要的。畢業後接受同學邀請，曾參與國內外多項心理學研究計畫，計畫主題包括：人際關係的發展、人際關係角色的互動與變化、負面情緒與行為的影響……等。

　　對於人類在不同環境情境、不同社會條件下，所產生的心理與生理反應深感興趣，近幾年轉而專注研究人際關係與社會心理學，希望能夠深入了解人類行為舉止背後的意義。

　　在觀察研究之餘，不忘推廣心理學的初衷。認為心理學不只是門學科，更是一種應用方式，心理學不是紙上談兵，而是能夠實際操練的武器。也希望這本《大人的心理學》能夠讓更多人認識心理學，運用這30則定律，開創與建立美好人生。

繪者簡介

王湘婷 Debby Wang

　　主業是設計師，業餘興趣是畫圖。
　　曾在角川漫畫學校學習2年，參與過幾部漫畫製作，特別擅長可愛的插圖。

　　2016年擔任台灣虎航吉祥物Kuroro的繪師與Kuroro的夥伴「魚星人」的設計者。
　　2017年參與《舞法天女2》漫畫連載團隊。
　　2017年參與上海西洋棋機構吉祥物設計。

　　繪有《圖解管理36計：管理有道，成功之鑰》（易富文化出版）。