按穴位消病痛（暢銷新版）：極簡超圖解‧一看就懂的養生王道

前言：不花錢的養生法

【Part 1】 常用穴道介紹
頭頸部
臉部
胸腹部
背部
腕部
足部

【Part 2】 15種特效穴道按摩
早晨醒腦
晚上催眠
促進食欲
促進消化
消除疲勞
健腦益智
養心安神
緩解壓力
延緩衰老
減肥去脂
美容養顏
緩解更年期症狀
舒緩生理期不適
預防感冒
消除足部疲勞

【PART 3】 按一按，疼痛速解
腰痛
膝痛
肩頸痛
五十肩
頭痛
關節痛
胃痛
牙痛
運動後肌肉疼痛

【PART 4】 美容養顏速成穴道
手腳冰冷
便祕、下痢
防止掉髮
去脂塑身
積水浮腫
皮膚粗糙
口臭
血液循環不良

 

審定者簡介
　　
張家蓓
　　
　　■學歷
　　中國醫藥大學醫學士
　　
　　■經歷
　　台北市立和平醫院中醫師
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
　　健銨中醫診所中醫師
　　
　　■現任
　　康華中醫診所院長
　　台北醫學大學產後護理中心特約醫師
　　
　　■著作
　　《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
　　《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
　　《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
　　《四季減重》、《經期減重》
　　《健康媽咪，資優寶寶》
　　《晨星健康小百科系列》