法國女人維持身材的秘密，健康美味的百變懮格冰：歐美正流行的輕美食窈窕餐，讓你不會發胖又無負擔的冰淇淋！(附贈精緻草莓製冰盒)


	炎炎夏日，快來體驗自製優格冰的樂趣！ It’s so Yummy！　　優格冰清涼消暑，　　即使不搭配多功能冰淇淋機也可以自己動手做哦！　　優格冰可以有各種變化、不同的食譜和風味。　　只要發揮創意，就有無限可能！　　你可以搭配甜筒、杯裝，甚至可以配上多樣化的佐料，　　搭配可麗餅或鬆餅一起吃…… 　　就能盡情享受做優格冰的樂趣，細細品嚐優格冰的美味！　　體驗過優格冰的樂趣之後，　　相信你對優格會有截然不同的看法哦！　　只要翻開這本書，您就可以把廚房變成清涼又充滿樂趣的優格冰世界！　　●The book教你如何掌握美味分享　　●美味優格冰的製作工具與製作訣竅。　　●逐步教您優格冰基底的製作。　　●多種風味與適合不同場合的優格冰食譜，包括巧克力香蕉優格冰、覆盆子蘋果酥優格冰、蛋白酥夾心優格冰、優格冰牛奶糖球、芒果草莓優格奶昔…… 　　優格冰的起源　　什麼是優格冰？　　現在，優格冰已經是普遍的大眾美食，這必須歸功於美國人的創意，他們把普通的優格冰製作成營養豐富、甚至可以養顏美容的花式甜點。因此，現在的優格冰並不只是單純的冰淇淋，而是繽紛多樣、酸酸甜甜，還可以搭配各種裝飾與配料，色香味俱全的饕客級美食！　　「百變優格冰」自製很簡單 ♡ 　　●維持身材、瘦身的好餐點　　Yogurt中有牛奶的營養以及含有對人體有益的活菌，較容易為腸道所吸收；亦可加入甜點、主食，也不會造成負擔。　　●教你如何自製Yogurt 　　只要發揮創意，就有無限可能，讓你一年裡都能享用Yogurt餐。　　●簡單方便不費時　　教你不搭配多功能冰淇淋機，從簡易製做到百變Yogurt，也有更多的選擇哦！　　【矽膠草莓製冰盒】產品說明　　產品尺寸：長16.4 x寬 13.5 x高 1 cm 　　材質：矽膠　　耐溫度：-30度～100度　　產地：中國　　使用方法：將飲料或水輕輕的倒入，注意不要太滿，然後放入冰箱冷凍層，等待冷卻後，拿出冰盒輕輕扭動一下，冰塊與冰盒分離，就很容易取出來囉！　　產品介紹：　　1.冰盒採用的是食品級環保材質。　　2.材質柔軟、安全、易清洗，止滑效果好。　　3.本產品原料通過歐盟(EU)及美國(FDA)食品級檢驗測試，可安心使用。


	目錄優格冰基底食譜優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 大眾口味巧克力香蕉優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 焦糖蘋果優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 覆盆子蘋果酥優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 杏桃優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 提拉米蘇優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 草莓大黃優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 蛋白酥夾心優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 牛軋糖優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 香料起司優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 綜合燕麥優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 夏日水果沙拉優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 饕客級美味巧克力花生醬優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 芒果椰奶優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 巧克力栗子優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 CARAMBAR 軟糖醬咖啡優格冰. . . . . . . . 36 草莓羅勒優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 薑汁檸檬優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 開心果巧克力優格冰 . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 杏仁豆奶優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 創意做法芒果草莓優格奶昔. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 奇異果優格奶昔. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 優格冰牛奶糖球. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 桑椹優格冰雪糕. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 羊奶起司優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 焗烤蔬菜佐帕馬森起司優格冰 . . . . . . . . . . 56 希臘黃瓜優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 覆盆子將黃桃優格冰. . . . . . . . . . . . . . . . . 60 優格冰的起源. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62