記憶精進：如何成為一名記憶高手

第一章 大腦的奧秘
第一節  瞭解大腦   1
第二節  大腦喜歡的食物   3
第三節  左右腦的功能分區   5
第四節  記是輸入，憶是提取   7
第五節  為什麼我們會遺忘   9
第六節  艾賓浩斯遺忘曲線   10

第二章 神奇的記憶世界
第一節  記憶術的底層邏輯   13
第二節  高效的圖像記憶   14
第三節  記憶前，先啟動大腦   17

第三章 大腦測試
第一節  記憶力測試   21
第二節  注意力測試   25

第四章 夯實記憶基本功
第一節  想像力訓練   29
第二節  兩兩聯想大挑戰   36
第三節  實戰訓練（1）   39
第四節  抽象轉形象   46
第五節  實戰訓練（2）   51
專欄 1 　“甘神”的成長之路   54

第五章 記憶三大絕學
第一節  連鎖想像法   59
第二節  故事聯想法   65
第三節  數位編碼   67
彩蛋 1  編碼 QA   74
第四節  定位地點法   75
第五節  實戰訓練（3）   79

第六章 輕鬆記憶古詩文
第一節  字頭歌訣法   83
第二節  連鎖故事法   84
第三節  繪圖法   88
第四節  歌唱法   92
第五節  地點法   93
專欄 2　腦力魔法師“蘇神”的誕生   95

第七章 英文輕鬆記
第一節  一個原則加四個步驟   101
第二節  字母編碼   103
第三節  拆分聯想法   107
第四節  詞綴法   111

第八章 競技記憶
第一節  世界記憶錦標賽介紹   125
彩蛋 2  地點樁 QA   130
第二節  人名頭像記憶   136
第三節  二進位數字字   145
第四節  亂數字   150
第五節  抽象圖形   156
第六節  快速數字   161
第七節  虛擬事件和日期   165
第八節  隨機撲克牌   169
第九節  隨機詞語   173
第十節  聽記數字   179
第十一節  快速撲克牌   182

第九章 頂尖記憶大師們的成才之路
第一節  胡嘉樺   187
第二節  石彬彬   190
第三節  鄒璐建   201
第四節  張興榮   203

蘇澤河
世界記憶冠軍
第四季《最強大腦》名人堂選手
國際特級記憶大師
榮獲國內外多個記憶大賽總冠軍
連續三年世界腦力錦標賽形象大使
參與江蘇衛視《最強大腦》、浙江衛視《王牌對王牌》、北京電視臺《我是大醫生》、中央電視臺《走進科學》、湖南衛視《我是科學君》等多個節目的錄製

甘考源
國際特級記憶大師
央視《挑戰不可能》選手
2017年首屆亞太記憶公開賽總亞軍，在半小時內記住了18副撲克牌的成績打破了之前英國人保持了九年的世界紀錄