新知文庫111：細菌：我們的生命共同體

人類曾以為細菌是我們的敵人，必欲除之而後快，但過度地消毒反而讓我們面臨體內的生態浩劫。當你出生的那一刹那，成千上萬的有益細菌也和你一起出現在這個世界上，它們是你生命中永遠的好夥伴。

本書為我們展開了微生物世界的驚奇旅程，厘清人體內生態體系的運作機制，細菌不只影響了我們的消化、情緒、伴侶選擇和思考能力，甚至還協助我們對抗腫瘤、過敏、肥胖症、營養失衡、心血管、腸道問題等文明病。因此，我們應該把體內的微生物生態系統當作一座花園細心呵護，善待體內的益菌，與數千億個好夥伴共度更健康的生活。

引 言 1

第一部分 微觀人類
第一章 人類超級生物體 13
第二章 “我們”國度大探索 23
第三章 腸道同居宿舍 37
第四章 遠古之敵，陳年老友 46
第五章 動物農莊 54
第六章 微生物學簡史 64
第七章 尋找失落的細菌 78
第八章 微生物之愛 88

第二部分 自我對抗的人類
第九章 抗生素—— 一場生態浩劫 97
第十章 如果撲熱息痛成了毒藥 110
第十一章 兩種出生方式和關於人工剖腹的那些事 121

第三部分 消毒的疾病
第十二章 免疫系統的學校 133
第十三章 肥胖症、糖尿病及微生物的影響 149
第十四章 肚子的感覺——細菌如何影響我們的心理 168
第十五章 請問總理，微生物是助長還是抑制了腫瘤？ 181
第十六章 用桿菌取代β阻斷劑？ 194
第十七章 生病的腸道 205

第四部分 微生物療法
第十八章 喝優酪乳延年益壽 221
第十九章 為健康捐贈的十億 244
第二十章 細菌策略——為個人微生物群量身打造的醫療 260

第五部分 向錢進
第二十一章 清洗、淨化、修復、收費 275
第二十二章 有效微生物——拯救世界的 80種微生物 288
第二十三章 腸道有限公司 298
結 語 310
專有名詞對照表 329
 

漢諾·夏裡修斯（Hanno Charisius），1972年生，大學在德國不來梅攻讀生物學，曾于《麻省理工科技評論》《連線》雜誌擔任編輯，現居慕尼克。裡夏德·弗裡貝（Richard Friebe），1970年生，大學在德國康茲坦斯和南非約翰尼斯堡攻讀生物學，持續為德國各大報紙，如《法蘭克福彙報》《南德日報》等寫專欄，曾任南德日報出版社編輯，2010年獲得科學記者獎，現居柏林。兩人於2013年合著《基因駭客》一書，頗受好評，《細菌：我們生命的共同體》為兩人合作的第二本書，亦廣受各界讚譽，入圍2015年奧地利年度科學書籍獎決選。